Items filtered by date: Τρίτη, 05 Ιουνίου 2018 - Radio 0211

Η ατμόσφαιρα μέσα στο σπίτι παίζει σημαντικό ρόλο όχι μόνο για την υγεία αλλά και την ευεξία σου. Και ο καθαρός αέρας είναι αναπόσπαστο συστατικό της καλής ατμόσφαιρας.

Φυτά εσωτερικού χώρου για καθαρη ατμόσφαιρα

Αερίζεις κάθε μέρα το σπίτι σου, αν όμως θέλεις να είναι πραγματικά καθαρός ο αέρας που αναπνέεις, τότε η λύση βρίσκεται στη φύση. Βάλε στο σαλόνι σου φυτά που «φιλτράρουν» φυσικά τον αέρα γύρω τους και τον καθαρίζουν από τις χημικές ουσίες που αποβάλλουν τα χρώματα για τους τοίχους, τα συνθετικά υφάσματα και τα υλικά μόνωσης των σπιτιών.

Φυτά που καθαρίζουν την ατμόσφαιρα

Σύμφωνα με στοιχεία από τη NASA τα παρκάτω τρία φυτά μπορούν να βελτιώσουν την ατμόσφαιρα στο σπίτι και να την κάνουν πιο υγιεινή:

Χρυσάνθεμο το μορεόφυλλο: Φιλτράρει τοξίνες και ουσίες όπως αμμωνία, βενζόλιο, φορμαλδεΰδη και ξυλόλιο.

Αγγλικός κισσός: Απομακρύνει τα αλλεργιογόνα και τους μύκητες της μούχλας.

Κρίνος: Φιλτράρει αμμωνία, φορμαλδεΰδη και ξυλόλιο.

Published in Bella Vita

Αν δεν είσαι πρωινός τύπος, το ξύπνημα μπορεί στ’αλήθεια να καταλήξει σε άνιση μάχη με το κρεβάτι σου. Αν, μάλιστα, δε κοιμάσαι αρκετά (συμβαίνει στους περισσότερους) το να βρεις το κουράγιο να σηκωθείς και να ξεκινήσεις τη μέρα σου μοιάζει ακόμα πιο δύσκολο.

Η αλήθεια είναι ότι το πώς ξεκινάς τη μέρα σου καθορίζει σε μεγάλο βαθμό το πόσο χαρούμενη μέρα θα έχεις. Με άλλα λόγια, χρειάζεται να έχεις ένα σούπερ πρωινό ξύπνημα που θα σε γεμίσει με ενέργεια και θετικά συναισθήματα. Πώς θα το πετύχεις αυτό; Προσπάθησε να υιοθετήσεις μερικές από τις παρακάτω απλές συνήθειες που θα σε κάνουν περισσότερο παραγωγική και θετική.

1. Άκου ένα podcast

Βάλτο να παίζει ενώ ντύνεσαι ή βάφεσαι για να «ζεστάνεις» το μυαλό σου και να ξεκινήσεις δυνατά τη μέρα σου.

2. Άσε κάτω το κινητό σου

Είναι δελεαστικό να κάνεις scroll στο Instagram ή να τσεκάρεις τα emails σου, αμέσως μόλις ξυπνήσεις, αλλά να που τελικά αυτό μπορεί να σου προκαλέσει στρες. Άφησε το τηλέφωνο και επίτρεψε στο σώμα και το μυαλό σου να ξυπνήσουν φυσικά. Τα emails σου θα είναι ακόμα εκεί όταν φτάσεις στο γραφείο.

3. Γράψε μια σύντομη to-do λίστα

Έχε ένα στιλό και ένα σημειωματάριο δίπλα στο κρεβάτι σου και γράψε τις τρεις σημαντικότερες υποχρεώσεις (όχι περισσότερες) που έχεις μέσα στην ημέρα. Αυτό δημιουργεί έναν σκοπό για τον εαυτό σου. Η λίστα θα πρέπει να είναι σύντομη.

4. Απόλαυσε ένα γεμάτο πρωινό

Ναι, το πρωινό παραμένει το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Έρευνα έχει δείξει πως οι λειτουργίες του εγκεφάλου σου δουλεύουν καλύτερα μετά από ένα υγιεινό, ισορροπημένο πρωινό.

5. Φτιάξε ένα πρωινό playlist και χόρεψε

Ξυπνάς και νιώθεις κουρασμένη; Δεν είσαι μόνη! Βάλε την αγαπημένη σου μουσική ενώ ετοιμάζεσαι και χόρεψε. Αλήθεια δουλεύει!

6. Κάνε stretching για πέντε λεπτά

Αν το πρωινό ξύπνημα δε σου είναι εύκολο δοκίμασε έναν πιο χαλαρωτικό τρόπο να «ανεβάσεις» τα επίπεδα της ενέργειας σου. Ενώ βρίσκεσαι ακόμα στο κρεβάτι κάνε λίγο stretching. Δεν έχει πολλή σημασία τι ακριβώς θα κάνεις, απλά βεβαιώσου πως ό,τι κάνεις σε βοηθά να νιώσεις καλά.

Ιδέα για πρωινό stretching

Published in Bella Vita

Είναι τραγικό που δεν το καταλαβαίνουν οι περισσότεροι, αλλά είμαστε οι παρέες μας!

Τα άτομα που συναναστρέφεσαι, είναι μια χαρακτηριστική ένδειξη του τι άνθρωπος είσαι και εσύ. Επιλέγεις να κάνεις παρέα μαζί τους κι αυτό δείχνει πολλά για την ποιότητα, το εύρος και την «επιτυχία» της προσωπικής σου ζωής. Μπορεί σαν έφηβοι να κάναμε λάθη, εμπιστευόμενοι (ίσως και για χρόνια ολόκληρα) άτομα με τα οποία δεν έπρεπε να μιλήσουμε ποτέ, κερδίσαμε όμως σημαντικά μαθήματα προς αποφυγήν! Κάτι είναι κι αυτό...

Το πιο τρομακτικό όμως, είναι να εξακολουθείς να διατηρείς μία φιλική σχέση που σε γονατίζει, χωρίς να κάνεις τίποτα. Οι φίλοι σου είναι εξαιρετικά σημαντικό κεφάλαιο για σένα και την εξέλιξή σου σαν άντρας! Αν έχεις αληθινούς και καλούς φίλους, τόσο πιθανότερο να ωριμάσεις κι εσύ σαν τυπάς! Αν πάλι έχεις χαμένους χαζοβιόληδες... είναι άλλη ιστορία!

Δεν εννοούμε απαραίτητα «κακούς» ανθρώπους, αλλά τοξικούς. Μπορεί να είναι ελαττωματικά άτομα, που επηρεάζουν τα κριτήρια σου και σε περιορίζουν, ή ακόμα και υποβαθμίζουν την προσωπικότητα σου. Ήρθε λοιπόν η ώρα να λύσεις κάθε δεσμό που σε «δένει» στο λιμάνι και να ξανοιχτείς στη θάλασσα των δυνατοτήτων σου!

Κράτα σημειώσεις, γιατί ακολουθούν χαρακτηριστικά ατόμων με τα οποία πρέπει να ξεκόψεις εντελώς! Αν νιώσεις μια αίσθηση τύπου «κάτι μου θυμίζει αυτό», βρες όσους σου έρχονται στο μυαλό και μην ξανακάνεις παρέα μαζί τους!

#1 Tα ελαττώματα σου είναι το αγαπημένο θέμα συζήτησής τους

Όταν κάνεις μια χοντρή μαλακία, οι αληθινοί φίλοι είναι αυτοί που πρώτοι θα στο τονίσουν, γιατί νοιάζονται να γίνεις καλύτερο άτομο και θέλουν να εξαντλήσεις κάθε προοπτική δικής σου βελτίωσης! Επίσης όμως, θέλουν να έχεις κυρίως καλή διάθεση κι αυτοπεποίθηση. Αν συνέχεια σου λένε τι κάνεις λάθος, ή πόσο ανίκανος είσαι σε κάτι ή πόσο δε σου πάει ένα ρούχο που φοράς ή πόσα κιλά έχεις πάρει και πάει λέγοντας, τότε δεν είναι αληθινοί φίλοι. Είναι φίδια!

#2 Σε κάθε χαρούμενη στιγμή σου, κάνει την εμφάνισή του το πράσινο τερατάκι

Οι φίλοι σε υποστηρίζουν, δε φθονούν την επιτυχία σου ή ενδεχομένως και την ευτυχία σου! Πρόσεξε αντιδράσεις όταν σου τύχει ή καταφέρεις κάτι πραγματικά καλό (όχι χαζομάρες τύπου «βρήκα 50ευρο στο δρόμο», γιατί εκεί κι εγώ θα σ' έβριζα)! Εννοώ κάποια επιτυχία σε δουλειά, στις σπουδές, στον ερωτικό τομέα... ξέρεις, πράγματα που καθορίζουν ζωές! Εκεί θα δεις στα μάτια τους αν είναι πραγματικά χαρούμενοι για σένα, ή αν... τους τη δίνει που είσαι εσύ χαρούμενος!

#3 Μπορεί τα πράγματα να έχουν δύο όψεις, εκείνοι όμως στέκονται μονίμως στα αρνητικά

Η αρνητικότητα είναι κάτι σαν αφροδίσιο νόσημα: μπορεί να προέρχεται από κάτι φαινομενικά ευχάριστο, αλλά σε μολύνει, σε παιδεύει και είναι σούπερ μεταδοτικό! Όταν κάνεις παρέα με έναν τοξικό μισάνθρωπο χωρίς δημιουργικότητα, καλή πρόθεση και τάσεις για συνεχή μίρλα, μην απορείς που δεν περνάς καλά σε όσα υπέροχα μέρη κι αν πηγαίνετε!

#4 Η κλαψομουνιά είναι η ζωή τους όλη

Δράμα! Μιζέρια! Είναι λες και όλα τα κακά του κόσμου να τους κυνηγούν! Ζητάνε τη λύπηση σαν ναρκωτικό, τη θέλει μονίμως ο οργανισμός τους! Ακόμα κι αν δεν υπάρχει κανένα πραγματικό πρόβλημα, το δημιουργούν από το τίποτα! Όπα! Για σκέψου λίγο, είναι όντως τόσο άτυχοι; Όχι, είναι κοτούλες που δεν μπορούν να κάνουν τίποτα μόνοι τους!

#5 Σε πιέζουν να κάνεις πράγματα που δε θέλεις

Η πίεση είναι κάτι απαίσιο, ειδικά όταν πρόκειται για κάτι που δε σ' ενδιαφέρει. Πολλοί κάναμε το πρώτο μας τσιγάρο ή ήπιαμε για πρώτη φορά, επειδή το έκαναν στην παρέα και δεν μπορούσαμε να πούμε «όχι», ενώ όλοι μας παρότρυναν. Υπάρχει μια πολύ λεπτή γραμμή ανάμεσα στην «πλάκα» και στην καταπίεση. Όποιος την ξεπερνά, δεν είναι φίλος σου.

#6 Θεωρούν τον εαυτό τους το κέντρο του κόσμου

Ποτέ δε σε ρωτάνε τι κάνεις, πώς είσαι, πώς νιώθεις, τι περνάς. Τους λες ένα πρόβλημα σου και ξεκινάνε τις συγκρίσεις με τα δικά τους. Ποτέ δε σε συγχαίρουν με κάποια επιτυχία και δε μοιράζονται τη δική σου χαρά. Δεν ξέρουν τι συμβαίνει μαζί σου, γιατί είναι τόσο μανιακοί με την εικόνα τους και το πώς φαίνονται αυτοί στους άλλους!

#7 Δεν έχουν φιλοδοξίες ή βαθύτερες επιθυμίες

Οκ, αυτό δεν είναι απαραίτητα βλαβερό, αφού δεν είναι όλοι ενθουσιώδεις κυνηγοί της ζωής, ούτε έχουν κάποιο ισχυρό εσωτερικό κίνητρο να καταφέρουν κάτι μακροπρόθεσμα. Η αυταρέσκεια όμως, εγκυμωνεί κινδύνους! Γιατί αν είσαι συνεχώς με κάποιον που δεν προσπαθεί ποτέ να βελτιώσει τον εαυτό του, τι ώθηση θα σου δώσει να το κάνεις εσύ;

#8 Είναι κατόρθωμα να τους μιλήσεις χωρίς να παρεξηγηθούν με κάτι

Μήπως υπάρχει στην παρέα σας κάποιος, που πάντα πρέπει να του μιλάς με... μισή αλήθεια; Που για να φτάσεις στο νόημα, πρέπει να ελιχθείς σαν το σκουμπρί ανάμεσα από επίφοβα σημεία που δεν κάνει ν' αγγίξεις; Είναι τόσο φίλος σου, που να αξίζει κάτι τόσο κουραστικό; Διότι σε καθεστώς συνεχούς φόβου, που προσέχεις την ευγένεια σου μην τυχόν και σου θυμώσουν, δεν μπορείς να κάνεις μια νορμάλ, ευχάριστη και άνετη συζήτηση!

#9 Σε μια άλλη ζωή, θα μπορούσαν να ήταν η Παπαδιά από το «Καφέ της Χαράς»

Αρέσκονται να θάβουν κοσμάκη συχνά; Μιλάνε άσχημα για άλλα μέλη της παρέας; Κακολογούν φίλους τους; Τι σε κάνει να νομίζεις ότι δεν συμβαίνει το ίδιο και για σένα, όταν δεν είσαι μπροστά; Είναι πανεύκολο να τους εντοπίσεις και εξίσου εύκολο να μην τους ξαναμιλήσεις! Θα τους ξαναδείς μετά από καιρό, με άλλη παρέα. Πίστεψέ με, προσωρινή θα είναι!

#10 Έχουν τάσεις αυτοκαταστροφής

Η ζωή λειτουργεί με φριχτούς, βάναυσους τρόπους και αυτοί που αγαπάς, καμιά φορά δεν κάνουν το ίδιο για τον εαυτό τους. Όσο φίλος σου κι αν είναι ο άλλος, βρε δε πα να τον έχεις κολλητό απ' το νηπιαγωγείο, μπορεί κάποια στιγμή να πέσει σε μια άβυσσο απ' την οποία δεν μπορείς να τον βοηθήσεις να ξεκολλήσει. Ναρκωτικά, ποτό, κακή γκόμενα, ό,τι θες πες! Θα τον δεις να βυθίζεται και θα πονέσεις, αλλά για να γλυτώσεις, καλύτερα να ξεκόψεις...

Published in Bella Vita
Τρίτη, 05 Ιουνίου 2018 21:43

Ημερήσια Πρόβλεψη - 06/06/2018

ΚΡΙΟΣ (21/3 - 19/4)

Πολλή περισυλλογή έχει πέσει ρε παιδί μου. Και δεν εννοώ ότι δεν μιλάς σε άνθρωπο αλλά πως πίσω από κάθε κουβέντα, συζήτηση, χαμόγελο κρύβεις επιμελώς μια παλέτα μερικών χιλιάδων συναισθηματικών αποχρώσεων. Μην γκρινιάζει! Όταν δεν μπορείς να βρεις άκρη είναι που γίνεται ενδιαφέρουσα η ζωή, έτσι δεν έλεγες πάντα;

ΤΑΥΡΟΣ (20/4 - 20/5)

Ταύρε, τι παράξενες διαθέσεις που έχεις! Μέχρι χθες βρισκόσουν μεταξύ φθοράς και νωχέλειας και σήμερα από το πρωί κεφάκια; Άντε χαλάλι σου αν είναι να χαμογελάς...

ΔΙΔΥΜΟΙ (21/5 - 21/6)

Μια γουστάρεις, μια ξενερώνεις. Μια θες εξόδους, μια θες απομόνωση. Και μέσα σʼ αυτή την συναισθηματική αναμπουμπούλα υπάρχει κι ο φόρτος εργασίας. Πότε θα δώσεις μια μούντζα σε όλα και θα πάρεις τα βουνά δεν ξέρω..

ΚΑΡΚΙΝΟΣ (22/6 - 22/7)

Αν οι μέρες που πέρασαν έμοιαζαν για πολλού/ες Καρκίνους σαν ένα συναισθηματικό κολαστήριο είναι γιατί η Σελήνη (κυβερνήτης του ζωδίου σου) περνούσε από τους οίκους των σχέσεων και τελευταία, όταν περνά από εκεί, τα πράγματα είναι ζόρικα. Η ανασφάλεια συναγωνιζόταν τη απελπισία στη καθημερινότητα και προσδοκία την ένταση. Από σήμερα ανασαίνεις…

ΛΕΩΝ (23/7 - 22/8)

Ίσως σήμερα ξυπνήσεις μʼ αυτή την αίσθηση πως η ζωή εξελίσσεται χωρίς εσένα, πως δεν ζεις αλλά απλά επαναλαμβάνεσαι. Ένα μούδιασμα στο μυαλό και μια αίσθηση εγκλωβισμένης ενέργειας στο σώμα. ΟΚ, τώρα που στο εξήγησα και ξέρεις πως δεν το χάνεις, προσπάθησε να ηρεμήσεις. Παροδικό είναι.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ (23/8 - 22/9)

Φοβάσαι τη μοναξιά περισσότερο από όσο επιτρέπεις στους γύρω σου να καταλάβουν. Η εικόνα της επιστροφής σου σε ένα άδειο από ανθρώπους σπίτι μετά από μια εξαντλητική μέρα στη δουλειά είναι το ανάθεμα της ζωής σου. Και όμως αφήνεις σε κάθε ευκαιρία αυτό το φόβο να γίνει άμυνα και κυνισμός – δηλαδή τα όπλα με τα οποία σκοτώνεις τα συναισθήματά σου. Γιατί άραγε;

ΖΥΓΟΣ (23/9 - 23/10)

Είναι από αυτές τις μέρες που σε πιάνει κρίση αυτοπεποίθησης. Ότι δημιουργείς, ο τρόπος που εργάζεσαι, τα αποτελέσματα της δουλειάς σου, σ' όλα νομίζεις πως υστερείς και έχεις αποτύχει. Μην αυτοτιμωρείσαι και μη περιχαρακώνεσαι γιατί είσαι ικανός/η με το μυαλό σου να καταστρέψεις τη ζωή σου!

ΣΚΟΡΠΙΟΣ (24/10 - 21/11)

Σήμερα παίζεις στις διαπροσωπικές σου σχέσεις με τόσο μεγάλη ευχέρεια ανάμεσα στη μαγνητική γοητεία και την παγωμένη άμυνα που δεν υπάρχει άνθρωπος που θα καταφέρει να αντισταθεί στα θέλω σου. Αρκεί να αποφασίσεις τι θες και θα το πετύχεις. Αλήθεια!

ΤΟΞΟΤΗΣ (22/11 - 21/12)

Λίγο σκοτσέζικο ντους μοιάζουν αυτές οι μέρες. Θα είσαι έξω, θα πας μια εκδρομή ή θα περάσεις τις περισσότερες ώρες με αξιόλογη παρέα όμως, εκεί που δεν το περιμένεις, θα ξεπηδάνε διάφορα οικονομικά και εργασιακά άγχη. Θα τα απωθείς για λίγο, θα επανέρχονται, θα τα απωθείς, θα επανέρχονται...

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ (22/12 - 19/1)

Αιγόκερως σημαίνει "σχεδιάζω για να φτάσω στο στόχο μου". Όμως το "σχεδιάζω" για εσένα λαμβάνει διαστάσεις πέρα από το φυσιολογικό. Στην προσπάθεια σου να σκεφτείς όλες τις μεταβλητές, να προβλέψεις όλα τα ενδεχόμενα, να μην σου ξεφύγει τίποτα συχνά χάνεις το σωστό συγχρονισμό, χάνεις στόχους, χάνεις σε αυτοεκτίμηση. Με τον καιρό μαθαίνεις και βελτιώνεσαι, όμως δεν ξεχνάς που απέτυχες. Και αυτό είναι πολύ άσχημο για το παρόν σου...

ΥΔΡΟΧΟΟΣ (20/1 - 18/2)

Είναι πραγματικά αξιέπαινη η προσπάθεια πολλών Υδροχόων εκεί έξω να καλλιεργήσουν την αρετή της υπομονής και της υποχωρητικότητας στις διαπροσωπικές σχέσεις που αποδεδειγμένα έχουν αποκτήσει αξία για τους ίδιους/τις ίδιες. Μέσα στις επόμενες μέρες πιθανόν θα ανακαλύψεις αν η αξία που έχεις δώσει σε μερικές απʼ αυτές ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα. Όσες το πετύχουν θα σε απογειώσουν στα ουράνια. Όσες αποτύχουν θα δοκιμάσουν την παγωμένη σου οργή.

ΙΧΘΥΕΣ (19/2 - 20/3)

Έλα, έλα! Σύρε τα βήματα σου και βγες στο φως να σε δούμε. Αυτές τις μέρες πάρε το απόφαση να περπατάς με το κεφάλι ψηλά και τα βλέμμα σου να αστράφτει ζωντάνια. Ό,τι κι αν σε απασχολεί ας πέσει για ύπνο και πάψε να ξοδεύεις τις μέρες σου γκρινιάζοντας γιατί δεν πάνε όλα όπως θες. Άλλωστε αυτό συμβαίνει στο 99,99% των ανθρώπων ανεξαρτήτως ζωδίου!

Published in Ζώδια

Με τρία ονόματα πάνω στο τραπέζι συνεχίζεται η διαπραγμάτευση για το Σκοπιανό.

«Δημοκρατία της Ανω Μακεδονίας», «Δημοκρατία της Βόρειας Μακεδονίας» και «Δημοκρατία της Νέας Μακεδονίας» είναι οι τρεις προτάσεις που βρίσκονται στο τραπέζι της διαπραγμάτευσης, σύμφωνα με τον υπουργό Εξωτερικών Νίκο Κοτζιά, ο οποίος εξέφρασε την πεποίθηση ότι σε λίγες μέρες θα ξεπεραστούν οι δυσκολίες με την ΠΓΔΜ.

Συγκεκριμένα, τη βαθιά πεποίθηση και την ελπίδα ότι θα ξεπεραστούν σε λίγες μέρες οι δυσκολίες για το ονοματολογικό με την ΠΓΔΜ, εξέφρασε ο υπουργός Εξωτερικών Νίκος Κοτζιάς σε συνέντευξή του το βράδυ της Δευτέρας. Μιλώντας στην ΕΡΤ1, ξεκαθάρισε ότι στο τραπέζι βρίσκονται τρεις ονομασίες: «Δημοκρατία της Ανω Μακεδονίας», «Δημοκρατία της Βόρειας Μακεδονίας» και «Δημοκρατία της Νέας Μακεδονίας».

Όπως είπε ο υπουργός Εξωτερικών αυτή τη στιγμή στο τραπέζι υπάρχουν τα ονόματα Nova Makedonija, Severna Makedonija, Gorna Makedonija ενώ το Vardarska Makedonija το απορρίπτουν εξαρχής τα Σκόπια.

Ο κ. Κοτζιάς εκτίμησε ότι η ηγεσία των Σκοπίων την στιγμή που βρέθηκε αντιμέτωπη με το μεγάλο «ναι» και το μεγάλο «όχι» «συνειδητοποίησε τις μεγάλες δυσκολίες που υπάρχουν για την υλοποίησή της και ότι αυτό έπαιξε ένα ρόλο στο να θελήσει ν’ αναστοχαστεί και να συζητήσει για ορισμένες διευκρινήσεις της ίδιας της συμφωνίας».

«Οι διαπραγματεύσεις δεν είναι μία ευθεία» τόνισε ο υπουργός Εξωτερικών, προσθέτοντας ότι έχουν «τα πάνω τους και τα κάτω τους». Ερωτηθείς για το συλλαλητήριο στα Σκόπια, εκτίμησε ότι βασικός στόχος του ήταν η κυβερνητική πολιτική, ενώ αναφορικά με τη συμφωνία επισήμανε ότι πρόκειται για καλό συμβιβασμό, με την έννοια ότι και οι δύο χώρες έχουν να κερδίσουν απ’ αυτόν. «Είναι ένας συμβιβασμός που δίνει και παίρνει και θα κάνει καλό και στην ανάπτυξη και της χώρας μας και της φίλης χώρας, και των σχέσεων τους, αλλά και όλης της περιοχής».

Αναφερόμενος στα μέτρα οικοδόμησης εμπιστοσύνης, είπε πως ήταν κέρδος και για τις δυο πλευρές, υπογραμμίζοντας ότι έγινε σαφές πως το μέλλον περιλαμβάνει κοινά συμφέροντα «αρκεί να λύσουμε το ονοματολογικό και τα παράγωγα προβλήματα που προκύπτουν από αυτό» τόνισε ενώ αρνήθηκε να δώσει πληροφορίες για το όνομα λέγοντας πως ό,τι συμφωνηθεί θα το ανακοινώσουν οι δύο πρωθυπουργοί.

Απευθυνόμενος προς την αντιπολίτευση και όσους τον κατηγορούν αδόξως «παριστάνοντας τους Μακεδονομάχους» μη δεχόμενοι στη σύνθετη ονομασία το «Μακεδονία», τους κάλεσε «να είναι ποιο σεμνοί», λέγοντας ότι εκείνοι το όνομα Μακεδονία «το έδιναν ολόκληρο χωρίς καν να είναι σύνθετο».

Την ονομασία «Μακεδονία-Σκόπια» την είχαν δεχθεί προηγούμενες κυβερνήσεις είπε, φέρνοντας παράδειγμα έγγραφο της πρώην πρέσβεως μας στα Σκόπια η οποία ανέφερε ότι «η πρόταση του Νίμιτς 2006 για ονομασία Μακεδονία-Σκόπια είχε ασμενώς αποδεκτή από την ελληνική πλευρά», καθώς και συνέντευξη του κ. Κουμουτσάκου του 2007, όπου παραδέχεται ότι από το 2005 υπάρχει η εν λόγω ονομασία και είναι συζητήσιμη. «Έχουν την κακή τύχη να διαβάζω τα αρχεία του υπουργείου και αν με προκαλέσουν ξανά, όλα αυτά τα ντοκουμέντα θα κατατεθούν στη Βουλή», τόνισε.

Ερωτηθείς αναφορικά με άρθρο του καθηγητή γλωσσολογίας και πρώην πρύτανη του ΕΚΠΑ Γ. Μπαμπινιώτη περί μη αναγνώρισης της «μακεδονικής» γλώσσας στο πλαίσιο του ΟΗΕ το 1977, σημείωσε πως η γλώσσα της γείτονος υπάρχει κατοχυρωμένη από τότε στα πινάκια του Οργανισμού ως μια εκ των επίσημων γλωσσών της Γιουγκοσλαβίας και κατά συνέπεια του διάδοχου κράτους και πως αυτή ήταν και η επίσημη απάντηση, όπως σημείωσε ο κ. Κοτζιάς, που έλαβε η Ελλάδα από τον ΟΗΕ όταν έθεσε θέμα για πρώτη φορά το 2010.

Λήξη συναγερμού σήμανε πριν λίγο στο Βερολίνο η αστυνομία, μετά τον αποκλεισμό δημοτικού σχολείου σε συνοικία στα βόρεια της γερμανικής πρωτεύουσας.

Είχε προηγηθεί τηλεφώνημα που ενημέρωνε για «δύο ύποπτα πρόσωπα», που είχαν μπει στον χώρο του σχολείου.

Ακολούθησε άμεση κινητοποίηση των αρχών, το σχολείο εκκενώθηκε και η περιοχή αποκλείστηκε, ενώ στην επιχείρηση συμμετείχαν και άνδρες της ειδικής μονάδας της γερμανικής αστυνομίας.

Οι μαθητές και οι δάσκαλοί τους απομακρύνθηκαν με ασφάλεια και μεταφέρθηκαν σε γειτονική εκκλησία.

«Δεν βρέθηκε επικίνδυνο αντικείμενο ή επικίνδυνο πρόσωπο στους χώρους του σχολείου. Όλοι οι μαθητές και οι δάσκαλοι είναι ασφαλείς» δήλωσε εκπρόσωπος της αστυνομίας.

Die Durchsuchung der Wilhelm-Hauff-Grundschule in #Gesundbrunnen ist abgeschlossen. Wir haben keine verdächtigen Personen oder Gegenstände gefunden. Alle Schülerinnen und Schüler sowie das Schulpersonal sind in Sicherheit.#Goodjob#DAfürDICH
^tsm pic.twitter.com/p6FbZPrEkn

— Polizei Berlin (@polizeiberlin) 5 June 2018

Η καρδιά του παγκοσμίου ποδοσφαίρου θα χτυπά για έναν μήνα στα γήπεδα της Ρωσίας, εκεί όπου θα πραγματοποιηθεί η 21η διοργάνωση Μουντιάλ στην ιστορία.

Το Παγκόσμιο Κύπελλο 2018 αναμένεται να καθηλώσει τους λάτρεις του αθλήματος, από τις 14 Ιουνίου που γίνεται η πρώτη σέντρα στο «Λουζνίκι» της Μόσχας, μέχρι τις 15 Ιουλίου, όταν και στον ουρανό του ίδιου σταδίου η ομάδα που θα ανέβει στην κορυφή του πλανήτη, θα σηκώσει την πολυπόθητη κούπα.

Για όσους από τώρα θέλουν να κάνουν τον σχεδιασμό τους ενόψει της μουντιαλικής περιόδου, ακολουθεί το πρόγραμμα όλων των αγώνων της διοργάνωσης.

Δείτε τις ημερομηνίες και τα γήπεδα διεξαγωγής όλων των αγώνων του Μουντιάλ της Ρωσίας:

14 Ιουνίου

  • 18:00, Ρωσία - Σαουδική Αραβία (Λουζνίκι, Μόσχα)

15 Ιουνίου

  • 15:00, Αίγυπτος - Ουρουγουάη (Σεντράλ, Γιεκατερίνενμπουργκ)
  • 18:00, Μαρόκο - Ιράν (Κρεστόβσκι, Αγία Πετρούπολη)
  • 21:00, Πορτογαλία - Ισπανία (Φιστ, Σότσι)

16 Ιουνίου

  • 13:00, Γαλλία - Αυστραλία (Καζάν Αρένα, Καζάν)
  • 16:00, Περού - Δανία (Μορντόβια Αρένα, Σαράνσκ)
  • 19:00, Αργεντινή - Ισλανδία (Ατκρίτιε Αρένα, Μόσχα)
  • 22:00, Κροατία - Νιγηρία (Καλίνινγκραντ Στέντιουμ, Καλίνινγκραντ)

17 Ιουνίου

  • 15:00, Κόστα Ρίκα - Σερβία (Κόσμος Αρένα, Σαμάρα)
  • 18:00, Βραζιλία - Ελβετία (Ροστόβ Αρένα, Ροστόβ)
  • 21:00, Γερμανία - Μεξικό (Λουζνίκι, Μόσχα)

18 Ιουνίου

  • 15:00, Σουηδία - Ν. Κορέα (Νίζνι Νόβγκοροντ Στέιντιουμ, Νίζνι Νόβγκοροντ)
  • 18:00 Βέλγιο - Παναμάς (Φιστ, Σότσι)
  • 21:00, Τυνησία - Αγγλία (Βολγκογκράντ Αρένα)

19 Ιουνίου

  • 15:00, Ρωσία - Αίγυπτος (Κρεστόβσκι, Αγία Πετρούπολη)
  • 18:00, Πολωνία - Σενεγάλη (Ακτρίτιε Αρένα, Μόσχα)
  • 21:00, Κολομβία - Ιαπωνία (Μορντόβια Αρένα, Σαράνσκ)

20 Ιουνίου

  • 15:00, Ουρουγουάη - Σαουδική Αραβία (Ροστόβ Αρένα, Ροστόβ)
  • 18:00, Πορτογαλία - Μαρόκο (Λουζνίκι, Μόσχα)
  • 21:00, Ιράν - Ισπανία (Καζάν Αρένα, Καζάν)

21 Ιουνίου

  • 15:00, Γαλλία - Περού (Σεντράλ, Γιεκατερίνενμπουργκ)
  • 18:00, Δανία - Αυστραλία (Κόσμος Αρένα, Σαμάρα)
  • 21:00, Αργεντινή - Κροατία (Νίζνι Νόβγκοροντ Στέιντιουμ, Νίζνι Νόβγκοροντ)

22 Ιουνίου

  • 15:00, Νιγηρία - Ισλανδία (Βολγκογκράντ Αρένα, Βολγκογκράντ)
  • 18:00, Βραζιλία - Κόστα Ρίκα (Κρεστόβσκι, Αγία Πετρούπολη)
  • 21:00, Σερβία - Ελβετία (Καλίνινγκραντ Στέιντιουμ, Καλίνινγκραντ)

23 Ιουνίου

  • 15:00, Γερμανία – Σουηδία (Φιστ, Σότσι)
  • 18:00, Ν. Κορέα – Μεξικό (Ροστόβ Αρένα, Ροστόβ)
  • 21:00, Βέλγιο – Τυνησία (Ατκρίτιε Αρένα, Μόσχα)

24 Ιουνίου

  • 15:00, Αγγλία - Παναμάς (Νίζνι Νόβγκοροντ Στέιντιουμ, Νίζνι Νόβγκοροντ)
  • 18:00, Ιαπωνία - Σενεγάλη (Σεντράλ, Γιεκατερίνενμπουργκ)
  • 21:00, Πολωνία - Κολομβία (Καζάν Αρένα, Καζάν)

25 Ιουνίου

  • 17:00, Ουρουγουάη - Ρωσία (Κόσμος Αρένα, Σαμάρ)
  • 17:00, Σαουδική Αραβία - Αίγυπτος (Βολγκογκράντ Αρένα, Βολγκογκράντ)
  • 21:00, Ιράν - Πορτογαλία (Μορντόβια Αρένα, Σαράνσκ)
  • 21:00, Ισπανία - Μαρόκο (Καλίνινγκραντ Στέιντιουμ, Καλίνινγκραντ)

26 Ιουνίου

  • 17:00, Δανία - Γαλλία (Λουζνίκι, Μόσχα)
  • 17:00, Αυστραλία - Περού (Φιστ, Σότσι)
  • 21:00, Νιγηρία - Αργεντινή (Κρεστόβσκι, Αγία Πετρούπολη)
  • 21:00, Ισλανδία - Κροατία (Ροστόβ Αρένα, Ροστόβ)

27 Ιουνίου

  • 17:00, Σερβία - Βραζιλία (Ατκρίτιε Αρένα, Μόσχα)
  • 17:00, Ελβετία - Κόστα Ρίκα (Νίζνι Νόβγκοροντ Στέιντιουμ, Νίζνι Νόβγκοροντ)
  • 21:00, Ν. Κορέα - Γερμανία (Καζάν Αρένα, Καζάν)
  • 21:00, Μεξικό - Σουηδία (Σεντράλ, Γιεκατερίνενμπουργκ)

28 Ιουνίου

  • 17:00, Αγγλία - Βέλγιο (Καλίνινγκραντ Στέιντιουμ, Καλίνινγκραντ)
  • 17:00, Παναμάς - Τυνησία (Μορντόβια Αρένα, Σαράνσκ)
  • 21:00, Ιαπωνία - Πολωνία (Βολγκογκράντ Αρένα, Βολγκογκράντ)
  • 21:00, Σενεγάλη - Κολομβία (Κόσμος Αρένα, Σαμάρα)

Νοκ άουτ

  • Φάση «16», 30 Ιουνίου - 3 Ιουλίου (Σότσι, Καζάν, Σαμάρα, Ροστόβ, Μόσχα, Νίζνι Νόβγκοροντ, Αγία Πετρούπολη)
  • 18:00, 22:00, Προημιτελικά 6-7 Ιουλίου (Νίζνι Νόβγκοροντ, Καζάν, Σότσι, Σαμάρα)
  • 22:00, Ημιτελικά 10-11 Ιουλίου (Αγία Πετρούπολη, Μόσχα)
  • 18:00, Μικρός τελικός 14 Ιουλίου (Αγία Πετρούπολη)
  • 19:00, Τελικός 15 Ιουλίου (Μόσχα)

Η μυστική υπηρεσία του Ισραήλ Σιν Μπετ ανακοίνωσε σήμερα ότι κατάφερε τις προηγούμενες εβδομάδες να εξαρθρώσει έναν πυρήνα τρομοκρατών που καθοδηγείτο από τη Συρία και σχεδίαζε να πλήξει διάφορους στόχους, μεταξύ των οποίων ήταν και ο πρωθυπουργός της χώρας Μπενιαμίν Νετανιάχου

Σύμφωνα με την ανακοίνωση της Σιν Μπετ, συνελήφθη στις 24 Απριλίου ο Παλαιστίνιος Μοχάμεντ Τζαμάλ Ρασντά , ηλικίας 30 ετών , που ήταν κάτοικος του στρατοπέδου παλαιστινίων προσφύγων Σουαφάτ στην ανατολική Ιερουσαλήμ και κάτοχος ισραηλινής ταυτότητας. Ο ίδιος είχε εκτίσει διάφορες ποινές φυλάκισης κατά το παρελθόν για τρομοκρατικές επιθέσεις.

Σύμφωνα με την ίδια πηγή, συνελήφθησαν επίσης άλλοι δύο ύποπτοι, τα ονόματα των οποίων δεν ανακοινώθηκαν.

Κατά τη διάρκεια των ερευνών που διεξήγαγαν οι ισραηλινές μυστικές υπηρεσίες διαπίστωσαν ότι ο Ρασντά σχεδίαζε με τους συνεργάτες του μια «σημαντική τρομοκρατική επίθεση» εναντίον διαφόρων στόχων , μεταξύ των οποίων ήταν ο Ισραηλινός πρωθυπουργός Μπενιαμίν Νετανιάχου και ο δήμαρχος της Ιερουσαλήμ Νιρ Μπαρκάτ, γράφει η Haaretz και αναμεταδίδει το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων.

Σύμφωνα με τους αξιωματικούς των μυστικών υπηρεσιών , η σύλληψη του Ρασντά έγινε στο αρχικό στάδιο της σχεδιαζόμενης τρομοκρατικής επίθεσης και για αυτόν τον λόγο, όσοι επρόκειτο να συμμετάσχουν σε αυτήν δεν μπόρεσαν να συναντηθούν μεταξύ τους ούτε έγινε δυνατόν να λάβουν χρηματικά ποσά,τα οποία θα τους μεταβίβαζαν, αλλά ούτε και όπλα που θα τους προωθούσαν για να υλοποιήσουν τα σχέδια τους.

Σύμφωνα με την Shin Bet, ο πυρήνας σχεδίαζε να πλήξει υποδομές του αμερικανικού προξενείου στην Ιερουσαλήμ όπως και μια αντιπροσωπεία αξιωματούχων από τον Καναδά. Παράλληλα συγκέντρωνε πληροφορίες για την υλοποίηση ενός σχεδίου στα σύνορα με την Συρία, ενώ ανέμενε βοήθεια που θα έφθανε στην Δυτική Όχθη από την Ιορδανία.

Εξοργισμένοι και σοκαρισμένοι είναι οι Ιταλοί με έναν νεαρό άνδρα ο οποίος έβγαζε σέλφι στην αποβάθρα σιδηροδρομικού σταθμού της πόλης Πιατσέντσα, στη βόρεια Ιταλία και στο φόντο ήταν μια τραυματισμένη γυναίκα, την οποία είχε παρασύρει το τρένο.

Η 83χρονη από τον Καναδά παρασύρθηκε από το τρένο με αποτέλεσμα να τραυματίσει σοβαρά το πόδι της, το οποίο στη συνέχεια οι γιατροί αναγκάστηκαν να ακρωτηριάσουν.

Τη φωτογραφία τράβηξε ο φωτογράφος Giorgio A. Lambri, ο οποίος αναδημοσίευσε στο λογαριασμό του στο Facebook το πώς μετέδωσαν τα διεθνή Μέσα το θέμα, συνοδευόμενο από την επίμαχη φωτογραφία.

Το περαστικό συνέβη το Μάιο και η Αστυνομία υποχρέωσε τον άνδρα, το πρόσωπο του οποίου δεν διακρίνεται, να σβήσει τη φωτογραφία από το κινητό του. Μάλιστα στη φωτογραφία φαίνεται να σχηματίζει με το αριστερό του χέρι το σήμα της νίκης!

«Το χειρότερο είναι ότι ο άνδρας δεν φαίνεται να καταλαβαίνει πόσο κακή είναι η συμπεριφορά του» είπε ο φωτογράφος. Οι συνθήκες του ατυχήματος δεν έχουν διευκρινιστεί.

Ένα τηλεφώνημα, που δέχτηκαν οι αρχές στο Βερολίνο, ήταν αυτό που κινητοποίησε την αστυνομία και οδήγησε στον αποκλεισμό και την εκκένωση του δημοτικού σχολείου στο Γκεζούντμπρούνεν, στα βόρεια της γερμανικής πρωτεύουσας.

Όπως εξήγησε η αστυνομία στο Twitter, δέχθηκε ένα τηλεφώνημα από άνθρωπο που βρισκόταν έξω από το σχολείο και κατήγγειλε πως είδε μέσα δύο ύποπτα άτομα.

Η έρευνα στο σχολείο δεν έχει, μέχρι στιγμής, οδηγήσει στην ταυτοποίηση των ατόμων αυτών.