Items filtered by date: Κυριακή, 17 Ιουνίου 2018 - Radio 0211

Δε μένει απαρατήρητος όταν μπαίνει σε μια καφετέρια. Καταλαβαίνεις ότι ξεχωρίζει απ’ το πλήθος ανδρικού πληθυσμού. Ο αέρας που έχει, η αύρα που βγάζει ή καλύτερα η δυναμική του είναι που αντιλαμβάνεσαι και τον κάνει γοητευτικό στα μάτια σου. Τον καταλαβαίνεις απ’ τον τρόπο που μιλάει, αν κι ακόμα καλύτερα, για το τι μιλάει. Πώς τοποθετείται σε έναν χώρο χωρίς αυτός να τον υποσκιάζει. Το αντίθετο, μάλιστα, συμβαίνει.

 

Άνδρες πέρασαν και θα περάσουν πολλοί απ’ τον κόσμο αυτόν. Ο ρόλος τους δεν έχει αλλάξει ανά τους αιώνες, παρά μόνο έχει προσαρμοστεί, τσαλακωθεί, επαναπροσδιοριστεί για να ικανοποιήσει τις εκάστοτε ανάγκες που απαιτεί η κοινωνία. Ο άντρας του σήμερα είναι ο ίδιος με αυτόν που εμπνεύστηκε ο Διονύσιος Σολωμός κι έγραψε τον «Ύμνο εις την Ελευθερία», ο ίδιος με αυτόν που είναι χαραγμένος στο μαρμάρινο επιτύμβιο για τους πεσόντες στη μάχη των Θερμοπυλών, είναι ο ίδιος, ακριβώς ο ίδιος με τον άνδρα στο κενοτάφιο του «Αγνώστου στρατιώτη» που κοσμεί την πρόσοψη της Βουλής των Ελλήνων.

Και δικαίως θα μου πεις, ότι όλα τα δεινά, οι πόλεμοι, οι καταστροφές κι όλα τα άσχημα που μας περικλείουν τη ζωή, άνδρες τα δημιούργησαν. Θα σου απαντήσω: Όχι. Όχι, σίγουρα αυτοί δεν ήταν άνδρες. Αυτοί είναι τέρατα της φύσης. Και τι κάνει κάποιον άνδρα; Τι σημαίνει, στην τελική, άνδρας;

Άνδρας πρέπει να σημαίνει ηθική. Οι πράξεις του δεν πρέπει να γίνονται προκειμένου να αποκτήσει κάτι. Πρέπει να τις κάνει γιατί αναγνωρίζει ότι αυτό είναι καθήκον του, η ορθή πράξη για όποιον βρίσκεται στην ίδια περίσταση με αυτόν. Άνδρας –και δε στέκει ετυμολογικά, αλλά θα μπορούσε– είναι σύνθετη λέξη και παράγεται απ’ το «αν + δρας». Αν δρας, είσαι άνδρας. Η απραξία κι η ουδετερότητα δεν έφεραν σχεδόν ποτέ κάποιο αποτέλεσμα.

Ένας άνδρας πρέπει να δημιουργεί, ακόμα και να οδηγεί τα γεγονότα κι όχι να είναι έρμαιο αυτών. Άνδρας είναι εκείνος που όταν σου μιλάει σε κοιτάει στα μάτια. Το βλέμμα του είναι καθαρό, διαφανές, βλέπεις μέσα του να καθρεφτίζονται όσα πιστεύει κι όσα εννοεί. Γνώριμο πάνω του είναι ο λόγος του, που τον μοιράζει έξυπνα κι υπεύθυνα και τον κρατάει με αξιοπιστία. Θα δεις ότι έχει θάρρος. Δε θα κωλώσει να βρεθεί αντιμέτωπος με κάθε φύσεως δυσκολία. Όποια απόφαση και να λάβει, θα επωμιστεί τις ευθύνες του, δε θα τρέξει μακριά τους. Οι αποφάσεις του κι οι συνέπειές τους πάνε πακέτο. Η ταυτότητά τους έχουν αίσθημα δικαιοσύνης.

Δε φοβάται αντιπάλους ή εχθρούς. Μοναδικός του αντίπαλος κι εχθρός είναι ο εαυτός του. Με αυτόν παλεύει καθημερινά για να τον μάθει, να τον αναλύσει, να τον ξεπεράσει. Γιατί μέσα από αυτή την υπέρβαση που έχει παντρευτεί για το υπόλοιπο της ζωής του, θα καταφέρει να γίνει καλύτερος άνδρας απέναντι στην κοινωνία, στη γυναίκα του, στο παιδί του, σε εσένα.

Αν μη τι άλλο, ένας άντρας δεν είναι μηχανή. Πρώτα από όλα είναι άνθρωπος. Κι ένας άνθρωπος γεμάτος συναισθήματα. Μην ακούσω ξανά ότι οι άνδρες πρέπει να κρατάνε τα συναισθήματά τους κλεισμένα μέσα τους. Τι πιο ανθρώπινο απ’ το να τα μοιράζεσαι.

Άνδρας δεν είναι αυτός που έχει κάνει σεξ με άπειρες γυναίκες ούτε αυτός που οδηγεί ακριβό αμάξι. Τα μπράτσα και τα πουκάμισα δε λένε κάτι. Είναι η ηθική κι οι αρχές που τον διέπουν, το όραμά του χτισμένο με συναισθήματα, αγάπη, αντρειοσύνη, επανάσταση, ηθική, δίνοντας αυτό που μόνο πραγματικά κατέχει. Τον εαυτό του.

Άνδρας είναι εκείνος που μοιράζει σε μια γυναίκα τα συναισθήματά του, στοργή κι αγάπη. Παρέχει ασφάλεια σε εκείνη για ένα μέλλον όπου κάθε δυσκολία θα την αντιμετωπίζει για εκείνη. Πρέπει να διαφυλάξει ότι δε θα λείψει τίποτα απ’ τη ζωή τους. Και θα μου πεις: «Δεν μπορεί να το κάνει κι αυτό μια γυναίκα;». Φυσικά και μπορεί, αλλά δεν είναι κόντρα οι σχέσεις μεταξύ ανδρών και γυναικών, αλλά συνεργασία.

Ο άνδρας δεν μπορεί να φέρει στο κόσμο ένα παιδί ούτε να παράγει γάλα για να το ταΐσει. Αυτό που μπορεί να κάνει, όμως, σε μια τέτοια περίσταση είναι να φροντίσει να μη λείψει τίποτα στην οικογένειά του και να είναι στήριγμά της, σε εκείνη και στη γαλούχηση του παιδιού, συναισθηματικά και σωματικά.

Είναι εκείνος που σε έναν κόσμο που φτιάχνεται χωρίς συναισθήματα εκτός απ’ το φόβο και την οργή, σε έναν κόσμο άδηλο που του λένε όλοι «δεν μπορείς», «δεν αξίζει να προσπαθήσεις», «δεν είναι στα καθήκοντά σου», «δεν είσαι αρκετός», πατάει πόδι με αυταπάρνηση και κάνει τα ανέφικτα, εφικτά. Τα αβέβαια, τα μετατρέπει σε επιτυχία και σίγουρη νίκη.

Και τίποτα να μην καταφέρει, ξέρει ότι θα έχει κάνει κάθε υπέρβαση που περνάει απ’ το χέρι του. Δεν κάνει δεύτερη φορά το ίδιο λάθος. Μαθαίνει από αυτά και τα μετατρέπει εφαλτήριο να κάτι καλύτερο. Κι όπως λέει ο φίλος μου ο Αλέξης: το τρις εξαμαρτείν, ουκ ανδρός καν.

Εσύ που το διαβάζεις το άρθρο αυτό τώρα, έχεις την υποχρέωση να γίνεις τέτοιος άνδρας. Εσύ που είσαι γυναίκα, τέτοιον άνδρα πρέπει να έχεις δίπλα στη ζωή σου. Εσύ που είσαι μάνα και εσύ που θα γίνεις μια ημέρα, έχεις την υποχρέωση στην κοινωνία να πλάσεις έναν τέτοιον άνδρα. Για όλα τα παραπάνω και πολλά άλλα ακόμη. Άνδρες πέρασαν πολλοί από αυτόν τον κόσμο, ως άνδρες έζησαν λίγοι.

Published in Απόψεις

Ύπνος. Μες στις μεγαλύτερες απολαύσεις της ζωής (όσο μεγαλώνεις θα το καταλαβαίνεις όλο και περισσότερο).

Οι ώρες, λοιπόν, που περνάς κάθε βράδυ στο κρεβάτι είναι πολύτιμες για τον οργανισμό σου, γι' αυτό μεγάλη σημασία έχει η δημιουργία ιδανικών στο δωμάτιο.

Απ' το στρώμα και το μαξιλάρι μέχρι το φωτισμό και τα ρούχα που φοράς ή όχι, όλα παίζουν τον ρόλο τους.

Παρόλο που, όπως επισημαίνει ο ειδικός ύπνου Rajkumar Dasgupta, η επιστήμη δεν έχει καταλήξει με βεβαιότητα για τα οφέλη του ύπνου χωρίς ρούχα,

υπάρχουν κάποια για εκείνους που δεν αντέχουν ούτε το εσώρουχο πάνω τους.

Ιδού πέντε λόγοι να αφήσεις στην άκρη τις πιτζάμες μια για πάντα ή τουλάχιστον για μια – δυο νύχτες. Και μετά αποφασίζεις.

Δροσίζεις το σώμα σου και βελτιώνεις τη μνήμη σου

Γενικά η θερμοκρασία του σώματος πέφτει όταν ξαπλώνεις και ανεβαίνει μόλις σηκώνεσαι απ' το κρεβάτι, αναφέρει ο Dasgupta.

Το πρόβλημα είναι όταν κάνεις γυμναστική λίγο προτού πέσεις για ύπνο ή καυτό ντους λίγα λεπτά πριν, κάτι που δεν επιτρέπει στο σώμα να ρίξει τη θερμοκρασία του κανονικά.

Γι' αυτό βοηθούν τα πιο ελαφριά ρούχα. Διατηρώντας δροσερό το σώμα σου μπορεί να είναι το κλειδί για να σταματήσεις να πετάγεσαι στη μέση της νύχτας.

Δεν έχει να κάνει τόσο με τα ρούχα αλλά τη θερμοκρασία του σώματος, σημειώνει ο ειδικός. Έτσι, φορώντας λιγότερα ρούχα μπορεί να σε βοηθήσει να αποκοιμηθείς

πιο γρήγορα και να κάνεις ένα καλύτερο ύπνο, σε όλα τα στάδια του, που ίσως χάνεις αν ιδρώνεις απ' τα ρούχα την ώρα που κοιμάσαι.

Κρατάς υπό έλεγχο το βάρος σου

Φτάνοντας σε αυτά τα βαθύτερα στάδια ύπνου όχι μόνο βελτιώνεις τη μνήμη σου, αλλά εκκρίνεις περισσότερη λεπτίνη, την ορμόνη που ρυθμίζει την όρεξη.

Αν λοιπόν κάνεις ανήσυχο ύπνο, το σώμα σου παράγει περισσότερη γκρελίνη, την ορμόνη που σου δημιουργεί το αίσθημα της πείνας.

Μια μελέτη του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας στις ΗΠΑ έδειξε ότι άντρες που κοιμόντουσαν σε δροσερό περιβάλλον για ένα μήνα είδαν βελτίωση στον μεταβολισμό τους.

Θα κάνεις οικονομία στο ρεύμα

«Όταν λέμε ότι κατεβάζεις τη θερμοκρασία αν κοιμάσαι γυμνός, εννοούμε ότι ελέγχεις τη θερμοκρασία του σώματός σου κι όχι του δωματίου»,

προσθέτει ο Dasgupta. Βάζοντας λοιπόν πιο ελαφριά ρούχα είναι σίγουρα πιο οικονομικό απ' το να δυναμώσεις το air condition.

Θα κάνεις περισσότερο σεξ

Εννοείται βέβαια πως έχεις κάποια συντροφιά. Αν και απέχει πολύ απ' την επιστημονική τεκμηρίωση, μια δημοσκόπηση του 2014 στη Βρετανία

βρήκε ότι εκείνοι που κοιμούνται γυμνοί είναι πιο ευτυχισμένοι στη σχέση τους, συγκριτικά με αυτούς που βάζουν πιτζάμες.

Θυμήσου άλλωστε ότι όσο λιγότερα τα ρούχα τόσο περισσότερη ωκυτοκίνη (η ορμόνη της αγάπης), άρα περισσότερο σεξ, αναφέρει ο ειδικός.

Θα έχεις πιο υγιές σπέρμα

Σύμφωνα με μια μελέτη που παρουσιάστηκε το 2015 στην ετήσια συνέλευση της Αμερικανικής Εταιρείας για τα φάρμακα που βοηθούν στην αναπαραγωγή,

όσοι κοιμούνται με μποξεράκι, ειδικά στενό, μπορεί να ανεβάσουν τη θερμοκρασία των όρχεων, προκαλώντας ζημιά στην παραγωγή σπέρματος.

Ειδικότερα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι άντρες που κοιμόντουσαν γυμνοί είχαν κατά 25% λιγότερο κατακερματισμό του DNA στο σπέρμα τους,

σε σχέση με όσους φορούσαν στενά ρούχα στον ύπνο τους.

Published in Bella Vita

Την Hμέρα της Mητέρας την τιμάμε και με το παραπάνω, αλλά κι οι μπαμπάδες ψυχή δεν έχουν; Κι αυτοί δε μας αγαπούν, δε μας φροντίζουν, δε θα έκαναν τα πάντα για εμάς; Κρίμα είναι να περνάμε έτσι στο ντούκου τη δική τους ημέρα. Και μη νομίζετε, μπορεί να δείχνουν αδιάφοροι για τέτοιες γιορτές, αλλά πιστέψτε με όλο και κάτι περιμένουν. Ιδιαίτερα από εμάς τα κορίτσια (που μας έχουν μια αδυναμία) θα ήθελαν μια παραπάνω κίνηση κι εμείς τους την οφείλουμε. Ένα μικρό δώρο έστω, ή λίγα λόγια σε ένα χαρτί.

Στο κάτω-κάτω έχουν κάνει τόσα για εμάς, ας αντιστραφούν οι ρόλοι για μία μέρα τουλάχιστον (ή ας γίνει η αρχή με αυτή τη μέρα). Να δείξουμε την εκτίμησή μας για όλες εκείνες τις φορές και τις κινήσεις τους, που τους έκαναν τον έναν και μοναδικό άντρα της ζωής μας:

1. Είναι ευθύς, ειλικρινής κι απέριττος

Δεν τα μασάει τα λόγια του που λέμε. Και οκ, καμια φορά μπορεί να ακούγεται πολύ κυνικός και να μας κακοφαίνεται, αλλά αν δεν είναι αυτός ωμός κι αυστηρός (σε σοβαρά θέματα), τότε ποιος θα είναι; Τα γλυκόλογα και τις ψευτοπαρηγοριές τα αφήνει για άλλους. Αυτός θεωρεί υποχρέωσή του να μας πει την σκληρή αλήθεια. Κι εμείς τον... ευχαριστούμε (δύσκολα θα βγει από το στόμα μας αυτό, αλλά πρέπει να βγει).

2. Ανακατεύεται εκεί που δεν τον σπέρνουν

Ναι, ναι συνεχίζω με τα θετικά του μπαμπά, δεν πέρασα σε άλλο θέμα. Μπορεί το να χώνει τη μύτη του σε θέματα που δεν τον αφορούν να μην είναι και το μεγαλύτερο προτέρημά του σύμφωνα με εμάς, αλλά εκ του αποτελέσματος, ίσως τελικά και να είναι. Όσο κι αν δε μας αρέσει, εκείνος καταλαβαίνει πότε τον παίρνει να την πετάξει τη συμβουλή του και πότε όχι. Και πάντα στο τέλος συνειδητοποιούμε ότι την είχαμε ανάγκη αυτήν τη συμβουλή!

3. Έχει μία και μοναδική προτεραιότητα

Εμάς! Τίποτα δεν είναι πιο σημαντικό από εμάς και τίποτα που να αφορά εμάς δεν είναι ασήμαντο. Οτιδήποτε μας προβληματίζει, αποτελεί και δικό του πρόβλημα. Πρώτο και κύριο πρόβλημα! Βάζει στην άκρη τα οποιαδήποτε δικά του θέματα, που κατά πιθανότητα είναι και πιο σημαντικά, και αφοσιώνεται σε εμάς. Γι' αυτό λέω ότι πρέπει να του το ανταποδώσουμε κάπως του ανθρώπου!

4. Είναι το χέρι βοηθείας μας

Να βιδώσει, να ξεβιδώσει, να επισκευάσει, να κατασκευάσει, για όλα τον έχουμε ανάγκη! Και για όλα είναι εκεί. Είναι ο δικός μας, προσωπικός μάστορας, χωρίς τον οποίο θα είχαμε πολλές απώλειες από μαραφέτια στη ζωή μας. Όλα στα σκουπίδια θα κατέληγαν, άμα εξαρτιόταν από εμάς (μαζί και τα λεφτά μας...). Πολυπράγμων, δε λες τίποτα!  

5. Είναι πιστός σύμμαχος

Εν αντιθέσει με τη μαμά (γκούχου-γκούχου). Για την ακρίβεια η μαμά είναι ο αντίπαλος τις περισσότερες φορές, ενώ ο μπαμπάς είναι εκείνος που τον πονάει η καρδούλα του μωρέ όταν μας στριμώχνουν στον τοίχο. «Εντάξει άσ'την, κατάλαβε το λάθος της», είναι συνήθως οι κουβέντες του πάνω στους τσακωμούς και είναι τεράστια βοήθεια, όσο κι αν δε φαίνεται. Εκεί να καταλάβεις για τι άνθρωπο μιλάμε!

6. Είναι η αιτία που είμαστε... κακομαθημένα

Για τους άλλους είναι ελάττωμα, για εμάς είναι ό,τι καλύτερο μπορούσε να μας συμβεί! Και για πείτε εσείς οι εξυπνάκηδες, υπάρχει περίπτωση να είχατε έναν άνθρωπο που να μην μπορούσε να σας χαλάσει χατίρι και να το θεωρούσατε ελάττωμά του αυτό;! Προφανώς και όχι. Εε λοιπόν κι εμείς, το θεωρούμε το μεγαλύτερό του συν για αυτό και τον αγαπάμε λίίίγο παραπάνω.

7. Η αγάπη του χρόνια δεν κοιτά

Ή για την ακρίβεια κοιτά. Και μας βλέπει σαν 6χρονα κοριτσάκια για όλη του τη ζωή. Δεν πα να περάσουν δεκαετίας ολόκληρες από τη συγκεκριμένη ηλικία, δεν πα να αποκτήσουμε δικά μας 6χρονα, γι' αυτόν θα παραμείνουμε πάντα μικρές κι απροστάτευτες! Και σαν μικρές κι απροστάτευτες που είμαστε χρειαζόμαστε έναν μπαμπά δίπλα μας να μας καθοδηγεί. Έτσι πιστεύει τουλάχιστον (και δε μας χαλάει καθόλου).

Published in Bella Vita

Χαρακτήρισα τον υπουργό Εξωτερικών (θεωρητικά της Ελλάδας αλλά στην πραγματικότητα των Σκοπίων) Κοτζιά ως ανόητο. Για κάποιες στιγμές η έμφυτη ευγένεια που λίγο πολύ είναι πολλές φορές φραγμός για πολλούς χοντρούς χαρακτηρισμούς που θέλουμε να ξεστομίσουμε, με έκανε να σκεφτώ να ανακαλέσω. Εκείνη τη στιγμή διάβασα όμως μια δήλωσή του: "Για ποιο λόγο ήρθαν στο Πισωδέρι όλοι αυτοί"; (που διαμαρτύρονταν για την επαίσχυντη συμφωνία). Ε, λοιπόν ο χαρακτηρισμός ανόητος είναι πολύ λίγος!! Πόση έλλειψη συναίσθησης της πραγματικότητας, πόσα κιλά βλακείας μπορεί να κουβαλάει κάποιος για να το πει αυτό; Αλλά, το είπα και άλλη φορά: δεν είναι ηλίθιοι! Είναι ΠΡΟΔΟΤΕΣ!! Και ο Κοτζιάς ρώτησε λοιπόν όπως ο Ιούδας που σφύριζε κλέφτικα ενώ ήδη ήταν γνωστή η πράξη του. Τουλάχιστον εκείνος είχε την εντιμότητα να κρεμαστεί.

Πόσο πιο προδότες λοιπόν; Οι βουλευτές της συμπολίτευσης, Καμμένος & Παπαδοπούλου άφησαν την κυβέρνηση, μη μπορώντας άλλο να αντέξουν το βάρος της προδοσίας και του ξεπουλήματος της πατρίδας μας. Οι υπόλοιποι βουλευτές κοιτούν παγωμένοι και αμίλητοι, ιδίως εκείνοι που εκλέγονται στην Μακεδονία (την κανονική, όχι την μαϊμουδίσια). Κάποιοι ίσως νόμισαν πως στην εποχή των smartphones οι έννοιες προδοσία, τιμωρία, σύλληψη του προδότη, δίκη κλπ αποτελούν μόνο όρους σε λογοτεχνικά βιβλία ή κινηματογτραφικές ταινίες. Αμ δε! Καιρός να καταλάβουν πως ο πέλεκυς της Θείας Δικαιοσύνης μπορεί να πέφτει σπάνια, αλλά κάποια στιγμή πέφτει και διαλύει την ύβρι που συμβαίνει.

Ο Αλέξης Τσίπρας θα μείνει στην Ιστορία ως αυτό που πραγματικά είναι: ο πωλητής της πατρίδας μας: πούλησε όνομα, εθνικότητα, ιστορία χιλιάδων ετών, γλώσσα, το αίμα των προγόνων μας και το μέλλον των παιδιών μας. Έγραψα τη φράση: "αίμα των προγόνων μας" και θυμήθηκα αμέτρητα ονόματα κατοίκων της Μακεδονίας μας, οι οποίοι εκτελέστηκαν για ΑΥΤΑ που εμείς υπερασπιζόμαστε από τον μεγαλύτερο προδότη που πέρασε ποτέ από την πολιτική σκηνή.

Τα ΜΑΤ σήμερα έσπασαν στο ξύλο όσους πήγαν να διαμαρτυρηθούν στο Πισοδέρι. Μιας γυναίκας μάλιστα της έσπασαν το χέρι ενώ πολλοί άλλοι τραυματίστηκαν. Μιλάμε για αρκετές χιλιάδες κόσμου, οι οποίοι πήγαν ειρηνικά να διαδηλώσουν την αντίθεσή τους στη συμφωνία. Συνάντησαν τα χημικά και τα γκλομπ της αστυνομίας. Όλη η περιοχή είχε αποκλειστεί, δείχνοντας πως όσα κάνει ο Τσίπρας δεν έχουν ΚΑΜΙΑ λαϊκή νομιμοποίηση! Η κυβέρνηση τρέμει τους Έλληνες! Είναι δυνατόν να φοβάται τον λαό ένας τόσο δημοφιλής ηγέτης όπως ο Αλέξης; Αν είναι δυνατόν! Η φιέστα της προδοσίας δεν έγινε ούτε στην Αθήνα, ούτε στη Θεσσαλονίκη αλλά σε ένα χωριό που έχει μεγάλη ιστορική σημασία: στο ίδιο χωριό το 1949 ο άλλος προδότης Ζαχαριάδης, Γ.Γ. του ΚΚΕ ανακήρυξε την αυτοδιάθεση των Μακεντόνσκι, των ΕΧΘΡΩΝ δηλαδή της πατρίδας μας! Στο ίδιο χωριό ο Τσίπρας και ο Ζάεφ δηλώνουν σήμερα πως η συμφωνία δεν είναι τίποτε άλλο παρά η επιτυχία της ΠΡΟΔΟΣΙΑΣ που ξεκίνησε 69 χρόνια πριν με σκοπό την απόσχιση ελληνικού εδάφους και προσάρτησή του στην κομμουνιστική Γιουγκοσλαβία. Αυτό ζούμε σήμερα και τίποτε άλλο. Αρχίζουμε εμείς να νιώθουμε σαν Πρώην Ελληνική Δημοκρατία πλέον!!!!

Θέλω να πω και κάτι για τους υποστηρικτές αυτής της προδοσίας οι οποίοι ζουν εδώ, στο εξωτερικό. Μου πήρε κάποιο χρονικό διάστημα αλλά κατάλαβα, με τον χειρότερο τρόπο είναι η αλήθεια, πως άλλο Έλληνας και άλλο ελληνόφωνος. Όσοι λοιπόν ανήκουν στη δεύτερη κατηγορία καλό θα ήταν να μείνουν μακριά μου. Η προδοσία μυρίζει άσχημα ενώ εγώ συνήθισα τον καθάριο αέρα της πατρίδας μου.

"Μη λησμονήτε ποτέ το θάνατο του Παλληκαριού,(ενν.του Παύλου Μελά) αλλά προ πάντων μη λησμονήτε τη ζωή του, τον ενθουσιασμό του δηλαδή και τη δύναμη και την τόλμη, μη λησμονήτε και την ιδέα που για κείνη δούλεψε και υπόφερε, ούτε την πανώρια χώρα όπου εσκοτώθη, γιατί και η ιδέα εκείνη και η χώρα θέλουν πολλούς ακόμα Ήρωες." (ίων Δραγούμης για τον θάνατο του μεγαλύτερου Μακεδονομάχου Παύλου Μελά)

 

Published in Απόψεις

Είναι μια αλήθεια: όσα φορέματα, shorts, φούστες, πουκάμισα και γενικότερα καλοκαιρινά κομμάτια κι αν έχουμε, πάντα θα χρειαζόμαστε περισσότερα.

Δε υπάρχει όμως κανένας απολύτως λόγος να γεμίσεις τη γκαρνταρόμπα σου με εκατομμύρια λευκά tops ή floral φορέματα που τελικά δεν θα φορέσεις ποτέ.

Τι χρειάζεσαι λοιπόν; Μερικά go-to outfits που ξέρεις ότι είναι super stylish και θα μπορείς να φοράς όλο το καλοκαίρι στις απογευματινές βόλτες, ακόμη και για ποτό.

Για αυτό κάναμε μια μικρή έρευνα και καταλήξαμε σε 5 απλά και πολύ κομψά looks που θα σε συνοδεύσουν τόσο στην πόλη όσο και στο νησί με τον πιο stylish τρόπο!

#1 Το ethnic φόρεμα

Ποτέ δεν μπορείς να έχεις αρκετά καλοκαιρινά outfits - αυτά τα 5 όμως είναι τα καλύτερα!

Φόρεμα Desigual , Εσπαντρίγιες Kendall + Kylie, Σκουλαρίκια Antica Murrina, Tσάντα Camera bag split Lacoste

Ένα αέρινο midi φόρεμα με έθνικ διάθεση είναι το απόλυτο must have του καλοκαιριού και μπορείς να το φοράς από το πρωί μέχρι το βράδυ!

#2 Το ψηλόμεσο, φαρδύ shorts

σσ

Shorts ψηλόμεσο με λάστιχο στη μέση Helmi, Πέδιλα Vic Black Fornarina, Τσάντα πουγκί Violet Trussardi Jeans, Σκουλαρίκια Boulevard Antica Murrina

​Είναι τόσο κολακευτικό και άνετο που δεν θα το αποχωριστείς στιγμή. Συνδύασε το με ένα απλό top και εντυπωσιακά αξεσουάρ για ένα look που θα συνοδεύει ως αργά το βράδυ!

#3 Η ολόσωμη φόρμα

νοτ

Ολόσωμη φλοράλ φόρμα Billy Sabbado, Mules Fornarina, Μini bag με αλυσιδάκι Orsay, Σκουλαρίκια Li - LA - LO

Το κομμάτι κλειδί κάθε σεζόν, πάντα και παντού. Μίνιμαλ, αλλά και εντυπωσιακή ταυτόχρονα, μία ολόσωμη φόρμα θα σε βγάζει πάντα από τη δύσκολη θέση του "δεν έχω τίποτα να φορέσω" με τον καλύτερο τρόπο.

 

#4 Το total white

σ

Λευκή φούστα και τοπ με δαντέλα AngelEye, Σανδάλια Camper, Ψάθινο πορτοφόλι E-sprit, Δαχτυλίδι Li - LA - LO

Διαχρονικά κομψό και κολακευτικό, το total white γίνεται φέτος ο απόλυτος σύμμαχός σου. Διατήρησε και τα αξεσουάρ στην ίδια μίνιμαλ διάθεση με ένα απλό χρυσό δαχτυλίδι και ένα ψάθινο πορτοφόλι, μόνο για τα απαραίτητα.

#5 Το καλοκαιρινό τζιν

δ

Tζιν Lee, Μαύρα mules Kendall + Kylie, Μαύρο clutch Coccinelle, Kολιέ Antica Murrina

Ποιος είπε ότι χρειάζεται να αποχωριστείς το αγαπημένο σου τζιν το καλοκαίρι; Συνδύασε το με ένα χαλαρό T-shirt, ψηλά μαύρα πέδιλα και ανάλαφρα αξεσουάρ για μία uber cool εμφάνιση!

Published in Bella Vita

Η αλήθεια είναι ότι όλοι αγαπάμε το καλοκαίρι, αλλά ανάμεσα στις πολύ ζεστές μέρες, χρειαζόμαστε ένα διάλειμμα δροσιάς.

 Σήμερα ο καιρός δεν είναι και τόσο καλοκαιρινός και από ότι λένε το ίδιο μοτίβο θα συνεχιστεί και τις επόμενες μέρες.

Παρόλα αυτά οι πολλοί από εμάς έχουν ήδη κάνει τις πρώτες τους βουτιές και η χρυσαφένια από τον ήλιο επιδερμίδα έχει ήδη κάνει την εμφάνισή της.

Σκέφτεσαι λοιπόν τι θα φορέσεις για να αναδείξεις με τον καλύτερο τρόπο το μαύρισμά σου; Οι επιλογές που έχεις είναι πολλές αλλά υπάρχει μία που είναι πολύ επίκαιρη και in fashion και μάλλον κερδίζει έξτρα πόντους αυτό το καλοκαίρι.

Άσε λοιπόν στην άκρη για λίγο το λευκό και το μαύρο, που ναι, αναδεικνύουν το μαύρισμά σου αλλά τα βλέπουμε ξανά και ξανά, και δοκίμασε να φορέσεις το μουσταρδί

και τις συγγενείς του αποχρώσεις. Θα το βρεις παντού και δε θα δυσκολευτείς να επιλέξεις το outfit που σου ταιριάζει. Με μία δοκιμή θα πειστείς ότι είναι το χρώμα

που κολακεύει περισσότερο από οτιδήποτε το μαύρισμά σου. Συνδύασέ το με αξεσουάρ σε γήινες αποχρώσεις και αν θέλεις να κάνεις μια ακόμα πιο ιδιαίτερη εμφάνιση τόλμησε ένα κραγιόν σε έντονο χρώμα.

Το σκούρο της Gigi Hadid ίσως έχει πιο χειμωνιάτικο εφέ και ιδανικά θα πρέπει να το τολμήσεις προς το φθινόπωρο, οπότε τώρα δοκίμασε ένα σε πιο φωτεινό χρώμα. 

 

 

 

 

 

 

Το μουσταρδί είναι έντονη τάση αυτό το καλοκαίρι και μπορείς να συνεχίσεις να το φοράς ακόμα και όταν η θερμοκρασία πέσει.

Μη φοβηθείς να κάνεις πολλούς διαφορετικούς συνδυασμούς γιατί είναι πολύ ουδέτερο και ταιριάζει σχεδόν με όλα, έτσι δε θα δυσκολευτείς καθόλου να το εντάξεις στο καθημερινό σου ντύσιμο.

Published in Bella Vita
Με το καλοκαιράκι και τον καιρό σταδιακά να γίνεται όλο και πιο ζεστός, τα ευχάριστα νέα είναι ότι υπάρχει τίποτα καλύτερο
από το να αράζεις στην παραλία, να πίνεις καφέ/μπύρα/ό,τι τραβάει η όρεξή σου και να αισθάνεσαι την άμμο να γαργαλάει τις πατούσες σου.

Από την άλλη, τα δυσάρεστα νέα είναι ότι την αίσθηση αυτή θα μπορείς να τη νιώσεις μία ή το πολύ δύο φορές την εβδομάδα, εκτός κι αν κέρδισες το Τζόκερ και μας έχεις αφήσει στο σκοτάδι.

Και περνάμε στο προκείμενο: Τι παπούτσια λοιπόν πρέπει να φοράς όλες τις υπόλοιπες ημέρες της εβδομάδες που δεν λιάζεις το κορμί σου σε κάποια παραλία; Σίγουρα όχι σαγιονάρα.

Παρακάτω θα βρεις τα πέντε ζευγάρια παπούτσια που πρέπει να υπάρχουν σε κάθε αντρική παπουτσοθήκη από τώρα και για τους επόμενους τρεις μήνες.

Τα σουέντ loafers

Ποια είναι: Τα καλοσχεδιασμένα υποδήματα που δεν δένουν με κορδόνι -εσφαλμένα αποκαλούμε μοκασίνια γιατί δεν είναι όλα τα loafers μοκασίνια-,

που έχουν ταυτιστεί με την ιταλική φινέτσα -οι ρίζες τους βέβαια είναι νορβηγικές- και με την πιο εκλεπτυσμένη εκδοχή του smart casual ντυσίματος.

Σε τι χρώμα να τα προτιμήσεις: Σε ένα ανοιχτόχρωμο γήινο. Για παράδειγμα, ένα ζευγάρι μπεζ ή καμηλό ή λευκό του πάγου.

Ταιριάζουν ιδανικά: Με ένα κοστούμι ή με ένα τζην ή chino παντελόνι με πουκάμισο ή t-shirt.

Τι να προσέξεις: Πρώτον, το τελείωμα του παντελονιού να μην αγγίζει τα παπούτσια. Δεύτερον, να φορέσεις οπωσδήποτε κάλτσες -εκείνες που δεν φαίνονται- μιας και το σουέντ απορροφά τον ιδρώτα

και το τελευταίο πράγμα που θέλεις είναι να μυρίζουν τα παπούτσια και πόδια σου.

Τα λευκά sneakers

Ποια είναι: Είτε είναι τα κλασικά adidas Stan Smith, είτε τα λευκά Converse- φλατ ή μποτάκι- είτε οποιοδήποτε άλλο brand, τα λευκά sneakers είναι το πιο στιλάτο αθλητικό παπούτσι.

Σε τι χρώμα να τα προτιμήσεις: Ρητορική ερώτηση. Σε λευκό, τι άλλο;

Ταιριάζουν ιδανικά: Με τα πάντα, κυριολεκτικά. Ακόμα και με κοστούμι.

Τι να προσέξεις: Να τα διατηρήσεις λευκά.

Τα boat shoes

Ποια είναι: Τα χαρακτηριστικά casual υψηλής ποιότητας και αντοχής δερμάτινα (και από καστόρι) υποδήματα με τα κορδόνια και τη λευκή ή τρακτερωτή, ή ολίγον κι από τα δύο, αντιολισθητική τους σόλα.

Χάρη σ΄αυτήν μάλιστα έχουν αναχθεί στο πλέον κατάλληλο υπόδημα για όσους σουλατσάρουν πάνω στο deck ενός ιστιοπλοϊκού.

Σε τι χρώμα να τα προτιμήσεις: Σε σκούρο καφέ ή καμηλό.

Ταιριάζουν ιδανικά: Με βερμούδα, τζην, chino, ακόμη και με μαγιό.

Τι να προσέξεις: Ότι δε φοριούνται με κάλτσες και ότι πλέον δεν αποτελεί ούτε καν προϋπόθεση το να είσαι skipper για να τα φορέσεις.

Οι εσπαντρίγιες

Ποιες είναι: Το πιο chill out υπόδημα, που μπορείς να φορέσεις το καλοκαίρι, αλλά και το πιο ευαίσθητο, λόγω του βαμβακερού ή από καμβά υφάσματός τους και της σόλας από ψάθα.

Σε τι χρώμα να τις προτιμήσεις: Σε όποιο πραγματικά σου αρέσει. Με το χέρι στην καρδιά όμως θα σε συμβουλεύαμε να επιλέξεις ένα ζευγάρι σε σκούρα απόχρωση, όπως είναι για παράδειγμα το navy blue, ώστε να κάνει αντίθεση το χρώμα με το μπεζ της σόλας.

Ταιριάζουν ιδανικά: Με τα πάντα, εκτός από ένα καλό κοστούμι. Αν πάλι θέλεις ντε και καλά να τις φορέσεις με κοστούμι, φρόντισε αυτό να είναι από λινάρι. Ένα λινό σακάκι και ένα λινό παντελόνι «δένουν» αρμονικά με ένα ζευγάρι εσπαντρίγιες.

Τι να προσέξεις: Για να τις διατηρήσεις σαν καινούργιες, πρέπει να γνωρίζεις πώς πρέπει να τις καθαρίσεις: Εξοπλίσου με μία παλιά οδοντόβουρτσα και απορρυπαντικό σε σκόνη και τρίψε προσεκτικά και απαλά τη σόλα και το ύφασμα.

Τα σουέντ derbies

Ποια είναι: Πρόκειται για το «σκληρό ξαδερφάκι» των cap-toe Oxfords, που η σόλα του είναι πλατύτερη. Εδώ, σου προτείνουμε την σουέντ εκδοχή του, αντί της δερμάτινης.

Σε τι χρώμα να τα προτιμήσεις: Σε γήινες αποχρώσεις του καφέ και του μπεζ.

Ταιριάζουν ιδανικά: Με chinos, λινά παντελόνια και πουκάμισα, βαμβακερά blazers, πικέ polo t-shirts και καλές βερμούδες.

Τι να προσέξεις: Την φροντίδα τους, μιας και το σουέντ αποτελεί ένα ιδιαίτερα ευαίσθητο υλικό που απαιτεί συντήρηση για να φαίνεται σαν καινούργιο. Ακόμη και στα σούπερ μάρκετ μπορείς να βρεις ειδικά προϊόντα για την περιποίηση του σουέντ δέρματος.

Published in Bella Vita

Το καλοκαίρι συμβαίνει το εξής παράδοξο: Αν και είναι η εποχή του χρόνου που είναι συνώνυμη της χαλάρωσης, της ξενοιασιάς και της ανεμελιάς, είναι ταυτοχρόνως κι εκείνη

που ξαφνικά όλοι σε καλούν να παραστείς κάπου, σε ένα γάμο, μια βάπτιση, ένα επαγγελματικό γεύμα/ποτό.

Αυτομάτως καταλαβαίνεις ότι το dress code δεν περιλαμβάνει σε καμία περίπτωση το συνδυασμό βερμούδα, αθλητικά, t-shirt. Εν αντιθέσει, ένα καλό ζευγάρι παπούτσια και ένα κοστούμι στα μέτρα σου

θα εκτιμηθούν δεόντως, τόσο από τον οικοδεσπότη, όσο και από τους λοιπούς προσκεκλημένους.

Πάμε να δούμε λοιπόν πώς θα ντυθείς φέτος το καλοκαίρι ανάλογα με την επίσημη περίσταση, στην οποία θα δώσεις το παρών. Εκείνοι που ξέρουν καλύτερα σου δίνουν τα φώτα τους.

Στο γάμο

Ο Olie Arnold, style director του Mr. Porter σε συμβουλεύει: «Πρώτον, να έχεις στο νου σου ότι πρέπει να είσαι κομψός, αλλά όχι τόσο κομψός όσο ο γαμπρός.

Είναι η δική του μέρα και νύχτα και δεν θέλεις να τον επισκιάσεις. Δεύτερον, επένδυσε καλύτερα σε ένα “σπασμένο” κοστούμι, αποφεύγοντας τη μονοτονία του κλασικού κοστουμιού.

Παίξε με τους συνδυασμούς του navy blue με το μπεζ, του γκρι με το μπλε ή του λευκού με το ανθρακί σε σακάκι και παντελόνι. Το πουκάμισο καλό θα ήταν να είναι μονόχρωμο

και αντί για γραβάτα, προτίμησε ένα ποσέτ με σχέδια ή χωρίς. Όσον αφορά στα παπούτσια, απέφυγε τα loafers -θα τα φοράνε όλοι- και περπάτησε με στυλ μέσα σε ένα ζευγάρι monk straps,

τα δερμάτινα “παπούτσια του μοναχού” με το μονό ή διπλό λουράκι».

Στο επαγγελματικό meeting

Ο Nick Eley, ο σχεδιαστής του αντρικού τμήματος του Asos σου προτείνει: «Το χειμώνα ένα κοστούμι το πρωί είναι αρκετά υποφερτό, λόγω χαμηλών θερμοκρασιών.

Το καλοκαίρι όμως με τη ζέστη να χτυπάει κόκκινο, το να φορέσεις κοστούμι με τον ήλιο στο peak του φαντάζει εφιάλτης, ακόμη κι αν είσαι σε κλειστό χώρο με κλιματιστικό.

Η καλύτερη λύση είναι να προτιμήσεις ελαφριά, δροσερά υφάσματα, όπως είναι το λινάρι και το βαμβάκι, να επιλέξεις περισσότερο loose και άνετες γραμμές, παρά skinny και slim-cut

και να διαλέξεις κλασικά χρώματα που δεν απορροφούν την ηλιακή ακτινοβολία, όπως είναι το λευκό, το γκρι του πάγου και το θαλασσί.

Αντί για το κλασικό παντελόνι του κοστουμιού μπορείς να φορέσεις ένα καλοραμμένο chino σε blue navy ή μπεζ απόχρωση. Ολοκλήρωσε το σύνολό σου με ένα ζευγάρι loafers, δερμάτινα ή σουέντ.

Στο γεύμα/ποτό με συναδέλφους plus αφεντικό

Η στιλίστρια Kitty Cowell, που έχει εργαστεί για λογαριασμό των εταιρειών Nike, Asos και Universal Studios σου δίνει τα φώτα της:

«Εδώ, η περίσταση δεν απαιτεί ούτε να ντυθείς στην πένα (aka sur mesure κοστούμι), ούτε όμως χαλαρά (aka τζην- t-shirt).

Τι κάνεις; Ντύνεσαι κομψά μεν, cool δε. Κι από τη θεωρία, περνάμε στην πράξη. Μπορείς είτε να συνδυάσεις ένα blazer με ένα μονόχρωμο t-shirt, ένα chino παντελόνι και με ένα ζευγάρι slippers,

είτε να φορέσεις ένα κοστούμι με μάο πουκάμισο -το πουκάμισο χωρίς γιακά που αποτελεί την πιο cool τάση του είδους και ενδείκνυται για τους πιο ζεστούς μήνες του χρόνου-, είτε να επενδύσεις σε ένα σπασμένο κοστούμι με ένα τζην πουκάμισο».

Στο BBQ

O Arnold σου λύνει τα χέρια: «Επειδή δεν σε έχει καλέσει για μπάρμπεκιου ο κολλητός σου, αλλά ο συνάδελφος από τη δουλειά ή ο γνωστός του γνωστού, το dress code δεν είναι σίγουρα χύμα.

Φυσικά, ούτε black tie. Παίξε «έξυπνα» το casual στυλ στα δάχτυλα, επιλέγοντας ένα chino παντελόνι ή ένα τζην σε κλασική, άνετη γραμμή και σε σκούρα απόχρωση

και συνδύασέ το με κοντομάνικο, printed πουκάμισο ή polo t-shirt από πάνω και με λευκά sneakers ή εσπαντρίγιες από κάτω».

Published in Bella Vita