Items filtered by date: Τρίτη, 13 Μαρτίου 2018 - Radio 0211

Αν έχεις περιέλθει σε τέλμα στη δουλειά σου και ψάχνεις έναν τρόπο να αλλάξεις τα πράγματα και να πετύχεις,

θα πρέπει να σκέφτεσαι σαν επιχειρηματίας και να φέρεσαι σαν διευθυντής. Μάλιστα στην σημερινή εποχή που έχει διάφορες οικονομικές δυσκολίες και προκλήσεις,

το να θέλει κανείς να κάνει καριέρα σε οποιαδήποτε ηλικία είναι σαν να δημιουργεί μία επιχείρηση.

Όταν έχει κανείς επιχειρηματική νοοτροπία, αναπτύσσει κάποια χαρακτηριστικά.

Φαίνεται ηγετικός, αναλαμβάνει ευθύνες,  έχει υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη και καταλαβαίνει αυτό που θέλουν οι άλλοι.

Όλα αυτά μπορούν να κτίσουν μία καλή επιχείρηση αλλά και μία καλή καριέρα και όποιος δουλεύει με τον εαυτό του προς αυτή την κατεύθυνση μόνο κέρδος

μπορεί να έχει.

Πως να πετυχαίνεται τους στόχους σου!

Προσαρμοστικότητα και ευελιξία

evelixia multitasking

Παλιά η εργασιακή επιτυχία συνδεόταν με το πόσο πιστός ήταν ένας υπάλληλος στην διεύθυνση.

Αυτό όμως δεν ισχύει πια. Οι αλλαγές στο εργασιακό περιβάλλον είναι τόσο ραγδαίες που ούτε η διεύθυνση έχει τον απόλυτο έλεγχο.

Το να έχει κανείς προσαρμοστικότητα και ευελιξία στις μέρες μας, σημαίνει πώς αναγνωρίζει ότι μπορεί να υπάρξουν απρόσμενες αλλαγές και άσχημα νέα,

παρά τις δυσκολίες όμως μπορεί να αρχίζει ξανά και ξανά.

Πώς να βελτιωθείς

beltiosi

Η φωνή στο κεφάλι σου που σου λέει πως έχεις αποτύχει, ή πως είσαι πολύ μεγάλος για αλλαγές,

υπάρχει μόνο για να σε αποτρέψει από την προσπάθεια. Κάνε αυτή τη φωνή να σωπάσει και προχώρα την προσπάθεια.

Άκου περισσότερο και μίλα λιγότερο

akoume prosextika

Η ικανότητα να ακούμε μπορεί να είναι καταλυτική για την καριέρα μας.

Πολλοί από τους συναδέλφους σου, έχουν περάσει όλη τους τη ζωή βιώνοντας την αδιαφορία και την αφάνεια

 Εάν εσύ τους ακούσεις και τους δώσεις προσοχή, αυτομάτως θα δημιουργήσεις θετικό κλίμα μεταξύ σας και θα αποκτήσεις συμμάχους.

Επιπλέον, ένας ακόμα λόγος για να μάθεις να ακούς τους άλλους είναι ότι υπάρχει μεγάλος όγκος πληροφοριών εκεί έξω και πρέπει να είσαι πάντα ενημερωμένος.

Πρωτοποριακά πράγματα μπορούν να συμβαίνουν που ίσως είναι κρίσιμα για την επιτυχία σου αν απλώς ενημερωθείς έγκαιρα.

Μίλα για τα κατορθώματα σου

katorthomata interview

Πλέον οι συνεντεύξεις απαιτούν συνεχή επαγρύπνηση.

Μία από τις ερωτήσεις των recruiter είναι για τα κατορθώματα που έχει κάποιος.

Εκεί η πλειοψηφία των υποψήφιων μπλοκάρει και δεν μπορεί να απαντήσει.

Είναι καθοριστικό όμως να μπορεί κανείς να απαντά σε όλες τις ερωτήσεις μίας συνέντευξης.

Κράτα αρχείο με κάθε επιτυχία που έχεις μέχρι σήμερα, μικρή ή μεγάλη, και όταν ερωτηθείς ανάφερε την.

Δημιούργησε ένα προφίλ στο LinkedIn

linkedin

Το LinkedIn υπάρχει για επαγγελματικούς σκοπούς και μπορεί να σε συνδέσει με παλιούς και νέους εργοδότες.

Αν έχεις έναν κύκλο με άτομα όλων των ηλικιών και ένα προφίλ που δείχνει μία ενεργητικότητα είναι σίγουρο πώς θα προτιμηθείς.

Ποτέ δεν είναι αργά για μία νέα καριέρα

kariera career

Ποτέ δεν είναι αργά για να αλλάξει κανείς την ζωή του και να ακολουθήσει τα όνειρα του.

Τα ταλέντα και η προσωπικότητα του κάθε ανθρώπου μπορούν να καθορίσουν το μέλλον του και όχι η ηλικία.

Published in Bella Vita

Είμαι το ίδιο προληπτική με σένα, πίστεψέ με! Πάραυτα, φαντάζομαι όπως έχεις καταλάβει κι εσύ, σ' αυτά τα πράγματα πρέπει να τους «κόβουμε» τον αέρα όσο είναι καιρός, διαφορετικά θα μας καβαλήσουν και θα αρχίσουν να μας επηρεάζουν σε τόσο μεγάλο βαθμό, που θα μας αποκαλούν σχιζοφρενείς.

Ξέρω, είναι δύσκολο από τη μια στιγμή στην άλλη να σταματήσεις να πιστεύεις σε κάποιες καταστάσεις, ωστόσο ακόμα πιο δύσκολη θα είναι η ζωή σου με το να τους δίνεις τέτοια βάση και να τις αυξάνεις κιόλας!

Τέλοσπαντων όμως, μέχρι να φτάσεις σε εκείνο το σημείο της εξυγίανσης που λέμε, θέλεις χρόνο κι εγώ δυστυχώς δεν είμαι εδώ σήμερα για να σε βοηθήσω σ' αυτή σου την προσπάθεια.

Θέλω απλώς να παρουσιάσω μερικές από τις πιο κοινές προλήψεις που πιστεύει ο κόσμος (μαζί κι εγώ) στις μέρες μας:

1. Σπασμένος καθρέφτης 

Σημαίνει 7 χρόνια αλύπητης γρουσουζιάς και δυστυχίας και είναι ίσως η πιο γνωστή και ταυτόχρονα τρομακτική προκατάληψη. Ακόμα και πολλοί (υποτιθέμενοι) ορθολογιστές δεν έχουν καταφέρει να της ξεφύγουν. Αν λοιπόν (χτύπα ξύλο) σου τύχει, τότε λένε πως για να αποφύγεις τα χίλια «κακά» που συνεπάγεται αυτό, πρέπει να αφήσεις τα θρύψαλα για 7 ώρες (η κάθε μία αντιστοιχεί σε ένα χρόνο) εκεί όπου έσπασαν.

2. Ανοιχτό ψαλίδι 

Δεν καταλαβαίνω γιατί να το κάνει κάποιος αυτό. Τόση βαρεμάρα πια; Και πες εγώ είμαι ψυχαναγκαστική και θα με πιάσει καμιά κρίση πανικού στη θέα ενός μη κλειστού (όπως θα έπρεπε να είναι) ψαλιδιού. Πέρα από τη γλωσσοφαγιά μπορεί να φέρει ένα ανοιχτό ψαλίδι από μόνο του, θα έχεις να αντιμετωπίσεις κι εμένα.

3. Παπούτσι γυρισμένο 

Να μία πολύ καλή αφορμή να ξεκινήσεις να συμμαζεύεις τα πράγματά σου και να τα κρατάς σε μια τάξη. Φοβούμενος/η μην πάθεις τίποτα κακό εάν γυρίσει το παπούτσι σου ανάποδα, θα το βγάζεις προσεκτικά και θα το τοποθετείς αναλόγως στη θέση του.

4. Ομπρέλα ανοιχτή μες το σπίτι (κυρίως μες το σπίτι)

Ξέρεις τι σημαίνει ομπρέλα ανοιχτή;; Θάνατος σημαίνει! Θες εσύ να σου έρθει κανένας θάνατος; Κλείστην τη ριμάδα. Άμα θες να την ελέγξεις, κάνε ένα βήμα μέχρι το μπαλκόνι ή το διάδρομο της πολυκατοικίας και κάνε τη δουλειά σου.

5. Μαύρη γάτα

Σε αντίθεση με το εξωτερικό, σε εμάς η μαύρη γάτα θεωρείται γρουσούζικη. Συνήθως όταν κάποιος τη συναντά στο δρόμο του, σταυροκοπιέται 100 φορές λέγοντας "Ξου, ξου" και κάνει 3 σβούρες γύρω από τον εαυτό του. Ή έτσι θα πρεπε τουλάχιστον... Όσοι βέβαια είναι Σαββατογεννημένοι δεν τους επηρεάζει καθόλου.

6. Πέρασμα κάτω από σκάλες

 Θα περάσεις από όπου αλλού μπορείς να φανταστείς, θα σκαρφαλώσεις μάντρες, συρματοπλέγματα κι ό,τι άλλο θες, αλλά κάτω από σκάλα, πινακίδες και άλλα παρεμφερή, δεν περνάς!

7. Ο αριθμός 13 (Στο εξωτερικό πάλι ισχύει το ανάποδο)

Ο αριθμός 13 από μόνος του και η ημέρα Τρίτη και 13, θεωρούνται γρουσούζικα σε πολλά μέρη. Οι ρίζες αυτής της δεισιδαιμονίας ωστόσο φτάνουν πίσω στη Βίβλο. Θυμηθείτε πως ο Ιησούς είχε 13 μαθητές, μέχρι τη στιγμή που τον πρόδωσε ο Ιούδας.

8. Άμα πέσει αλάτι

Ας πούμε ότι γίνεται μία απότομη κίνηση και σου πέφτει το αλάτι, άνθρωποι είμαστε, λάθη κάνουμε. Παίρνεις κατευθείαν λίγο από αυτό και το ρίχνεις πίσω σου, πάνω από τον ώμο σου κι ο Θεός βοηθός!


Βέβαια έτσι όπως τα λέμε, πρέπει να παραδεχτούμε πως είναι λίγο αστεία όλα αυτά κι ακόμα πιο αστείοι εμείς που καθόμαστε και τα πιστεύουμε. Άμα ήταν όντως αληθινά όλα τα παραπάνω, τότε λίγοι από εμάς θα την είχαν βγάλει καθαρή. Πολύ λίγοι. Μοναδική λύση θα ήταν να καθόμαστε σπίτι ακούνητοι, ακίνητοι κι αγέλαστοι.

Και εκτός αυτού, δε γίνεται κάθε ατυχία που μας συμβαίνει να τη ρίχνουμε σε γκαντεμιές και τα σχετικά. Ζημιές και λάθη γίνονται, δε χρειάζεται να τα πολυαναλύουμε.

Published in Bella Vita

Όλοι έχουμε περάσει μια φάση αναθεώρησης πολλών πραγμάτων στη ζωή μας και εσύ την περνάς τώρα.

Τον τελευταίο καιρό έχεις μονίμως πρόβλημα με τον/την κολλητό/η σου. Σε κάθε κακή του συμπεριφορά, τον/τη δικαιολογείς.

Σκέφτεσαι πως ενδεχομένως είσαι υπερβολικός και πως κανείς δεν είναι τέλειος. Έχεις ακούσει ποτέ τη λέξη «τοξικός»;

Τoξικοί είναι οι άνθρωποι εκείνοι που μας βλάπτουν, μας νευριάζουν και μας στεναχωρούν.

Όταν αποβάλλεις έναν τέτοιον άνθρωπο από τη ζωή σου, θα νιώσεις μια μεγάλη ανακούφιση μέσα σου.

Μήπως να σκεφτείς, λοιπόν, το ενδεχόμενο πως η φιλία σας είναι τοξική;

Υπάρχουν κάποια σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να ξεκόψεις άμεσα με τον κολλητό/η σου...

#1 Στα έλεγε αυτός/ή...

Πραγματικά δε νομίζω να υπάρχει χειρότερη φράση από το «Στα έλεγα εγώ», πόσο μάλλον όταν την ακούς από δικό σου άνθρωπο.

Κι ο κολλητός/η κολλητή σου, δε χάνει ευκαιρία να στην πει.

Σε κάθε σου στραβοπάτημα, ακόμα και στο πιο ασήμαντο, είναι εκεί για να σε κρίνει και να σου θυμίζει πως συνεχώς κάνεις λάθος επιλογές.

Ποιος θέλει έναν τέτοιον άνθρωπο στη ζωή του; Όχι πάντως εσύ!

Οι φίλοι είναι για να σου στέκονται στα δύσκολα και να σε βοηθούν να διορθώσεις οποιαδήποτε κατάσταση,

όχι να σε κάνουν να νιώθεις άσχημα με τον εαυτό σου και την κρίση σου.

#2 Τελικά είστε φίλοι ή μήπως τα έχετε;

Είναι στιγμές που αναρωτιέσαι μήπως ο κολλητός/η κολλητή σου έχει κάποιου είδους ψύχωση μαζί σου.

Κι αυτό γιατί σου δείχνει με τον τρόπο του/της ότι δε θέλει να έχεις άλλους φίλους,

ζηλεύει όταν γνωρίζεις κάποιο καινούριο άτομο και σου κάνει σκηνές ή σου κρατάει μούτρα αν κανονίσεις να βγεις χωρίς εκείνον/η.

Με λίγα λόγια, θέλει να σε έχει σε αποκλειστικότητα! Ένας/μία πραγματικός/ή φίλος/η θα σε ενθάρρυνε να αναπτύξεις υγιείς σχέσεις γύρω σου.

Γι' αυτό, ξέκοψέ τον/τη γρήγορα, προτού σε ξεκόψει από τους πάντες.

#3 Πρώτη προτεραιότητά σου να 'ναι

Και κάπως έτσι αρχίζει η φιλία σας να ποτίζεται από τοξικότητα. Ο κολλητός/η κολλητή σου δε δέχεται το «όχι» σαν απάντηση και βρίσκει κάθε φορά ένα λόγο να γκρινιάξει πως τον/τη γράφεις.

Ακόμα κι αν αυτός ο λόγος είναι η εργασία που έχεις να παραδώσεις ή οι έξτρα ώρες που σε έβαλαν να δουλέψεις.

Δε σέβεται το πρόγραμμά σου κι όταν αργείς να απαντήσεις στα μηνύματά του ή δε σηκώνεις το τηλέφωνο, αρχίζει τον ψυχολογικό πόλεμο πως αν ενδιαφερόσουν,

θα έβρισκες λίγο χρόνο για εκείνον/η. Και σε ρωτάω, αν έχεις τέτοιους φίλους, τι τους θέλεις τους εχθρούς;

#4 Ψέμα στο ψέμα

Αν καθίσεις να αναλογιστείς πόσες φορές σου έχει πει ψέματα, παίζει και να χάσεις το μέτρημα. Το έχει αναγάγει σε τέχνη πλέον.

Όσo κι αν έχεις κάνει τα στραβά μάτια, πλέον έχεις φτάσει στο σημείο να αμφισβητείς ακόμα και το τι σου είπε πως έφαγε χθες.

Γίνεται να είσαι φίλος/η με ένα άτομο που δεν μπορείς να εμπιστευτείς κουβέντα του;

Ο/η συγκεκριμένος/η δεν έχει να σου προσφέρει κάτι άλλο πέρα από παραμύθια και ψέματα, επομένως ξέκοψε χωρίς δεύτερη σκέψη...

#5 Όλη του/της η ζωή, ένα δράμα

Αντέχεις να κάνεις παρέα μ' έναν άνθρωπο που είναι περιτριγυρισμένος από δράμα;

Βγαίνεις για να περνάς καλά μαζί του και όχι να σε πιάνει η καρδιά σου σε κάθε σας κουβέντα.

Ο κολλητός/η κολλητή σου έχει μονίμως πρόβλημα και εσύ οφείλεις να είσαι παρών/παρούσα και να ακούς τα ψυχολογικά του/της.

Και το χειρότερο; Έχει συνεχώς το ίδιο ανούσιο πρόβλημα, που δεν κάνει τίποτα γι' αυτό. Ξέρεις τι σου προσφέρει ένας τέτοιος άνθρωπος;

Αρνητική ενέργεια, απογοήτευση, απαισιοδοξία!

#6 Τα μυστικά σου είναι τα αγαπημένα του/της θέματα συζήτησης

Θα μπορούσε άνετα να βρίσκεται σε πάνελ μεσημεριανής εκπομπής ή να παίζει την παπαδιά στο Καφέ της Χαράς.

 Από την στιγμή που κάθε φορά έχει να σχολιάσει κάτι που έμαθε για τον οποιοδήποτε, αναμενόμενο είναι να βγαίνουν και τα δικά σου άπλυτα παραέξω.

Άλλωστε, μπροστά στο κοινωνικό ενδιαφέρον, τι σου είναι οι φίλοι; Δεν υπάρχει μυστικό σου που να μην το έχει μάθει ο περίγυρός σας.

Την επόμενη φορά που θα θελήσεις να εκμυστηρευτείς κάτι, κάνε το σέαρ στο facebook. Το ίδιο θα είναι. Γι' αυτό μακριά και... όχι αγαπημένοι!

#7 Βρέξε ουρανέ εγωισμό

Έχεις κουραστεί να κάνεις μονάχα εσύ υποχωρήσεις σ' αυτήν τη φιλία. Εσύ ακούς τα προβλήματα του/της, εσύ τρέχεις όποτε σ' έχει ανάγκη, εσύ κάνεις πίσω σε κάθε τσακωμό.

Πόσο ακόμα; Είναι ξεκάθαρο πως είναι ο εαυτούλης του/της και μόνο. Κοιτάει μονάχα το συμφέρον του/της και όποτε δεν έχει να κερδίσει κάτι από σένα, ούτε που υπάρχεις γι' αυτόν/ή.

Μήπως πρέπει να σταματήσει να υπάρχει και για σένα; Για πάντα...

#8 Η ευτυχία σου, δυστυχία του/της

Εσύ έχεις στόχους και όνειρα για τη ζωή σου και θες συνεχώς να τα πετυχαίνεις και να γίνεσαι καλύτερος/η. Δεν αντέχεις την στασιμότητα ούτε την απραγμοσύνη.

Από την άλλη, ο/η κολλητός/η σου έχει συμβιβαστεί με τη ζωή του/της και δεν έχει ιδέα τι θέλει να κάνει με το μέλλον του/της, ε

νώ το μόνο που τον/την απασχολεί είναι η κοινωνική του/της ζωή και το θεαθήναι. Όσο κι αν προσπαθείς να τον/την ενθαρρύνεις να κάνει κάτι,

εκείνος/η υποτιμά κάθε πρόοδο και επιτυχία σου προσπαθώντας να σε τραβήξει μαζί του/της προς τα κάτω. Άτομα χωρίς κανένα πάθος και ενδιαφέρον, όπως καταλαβαίνεις, δεν έχουν κάποια αξία δίπλα σου...

Published in Bella Vita

Κριός

Κάποιες φορές αντιδράτε χωρίς να σκέφτεστε τις συνέπειες… σήμερα, κάντε μια εξαίρεση και συγκρατήστε την παρορμητικότητα σας. 
Το άγχος για την εξέλιξη των εργασιακών σας καταβάλει. Μείνετε στα όσα μέχρι σήμερα θετικά έχετε καταφέρει και εμπιστευτείτε περισσότερο τον εαυτό σας. 
Το πέρασμα της Αφροδίτης στο δικό σας ζώδιο από σήμερα, ενισχύει τη γοητεία σας και επαναφέρει την αρμονία στη σχέση με το σύντροφο σας. 
Τακτοποιήστε οικονομικές εκκρεμότητες και μην τις αφήνετε να μεγαλώνουν.

Ταύρος

Αφήστε πίσω σας τα όσα άσχημα και δύσκολα έχετε περάσει και ξεκινήστε δυναμικά τη μέρα σας. 
Διατηρήστε τις ισορροπίες σας στα εργασιακά και αποφύγετε προς το παρών τις αλλαγές. 
Η αναμόχλευση του παρελθόντος στην ερωτική και συναισθηματική σας ζωή, σας δημιουργεί εσωστρέφεια και μια γλυκιά μελαγχολία. 
Δραστηριοποιηθείτε περισσότερο και αναζητήστε νέες πηγές εσόδων.

Δίδυμοι

Μην αφήνετε τους κόπους σας να πηγαίνουν χαμένοι και μην κάνετε πίσω στους στόχους σας με την πρώτη δυσκολία. 
Εφαρμόστε τις ιδέες σας στα εργασιακά και διαπιστώσετε ότι άδικα τόσο καιρό σας κυρίευαν ανασφάλειες. 
Το πέρασμα της Αφροδίτης στο δυναμικό Κριό ενισχύει την κοινωνικότητα σας και φέρνει νέα πνοή στη σχέση με το σύντροφο σας. 
Οργανώστε και δώστε προτεραιότητα στις οικονομικές σας τρέχουσες υποχρεώσεις.

Καρκίνος

Αν διαπιστώσετε σήμερα πως τα σχέδια σας δεν προχωρούν με βάση τον προγραμματισμό σας, δε χρειάζεται να απογοητεύεστε. Συνεχίστε ακάθεκτοι την προσπάθεια. 
Μην ενθουσιάζεστε από νέες συνεργασίες και μην εμπιστεύεστε τόσο εύκολα αυτό που βλέπεται και σας υπόσχονται. 
Διαχωρίστε τη σχέση με το σύντροφο σας απ’ τα όσα προσωπικά σας προβληματίζουν και μη χαλάτε τη βραδιά σας. 
Καινούργια οικονομικά ανοίγματα θα επιβαρύνουν τον προϋπολογισμό σας.

Λέων

Ικανοποιήστε σήμερα την ανάγκη σας και ξεφύγετε απ’ τη ρουτίνα της καθημερινότητας. Συναναστραφείτε με άτομα που κάτι έχουν να σας πουν και βάλτε νέες δραστηριότητες στη ζωή σας. 
Επεκτείνετε τους ορίζοντες σας στα εργασιακά και προβείτε με αργά και σταθερά βήματα στις αλλαγές που επιδιώκετε. 
Φανείτε ειλικρινείς με το σύντροφο σας και εκφράστε του τα όσα αισθάνεστε. 
Αποφύγετε οικονομικές συναλλαγές, συμφωνίες και υπογραφές.

Παρθένος

Ακούστε σήμερα το ένστικτο σας και κρατήστε μακριά σας άτομα που μόνο σκοπό τους έχουν να σας εκμεταλλευτούν. 
Προσαρμοστείτε στις αλλαγές που προκύπτουν στα εργασιακά και προσπαθήστε να εντοπίσετε τις ευκαιρίες. 
Αναζωπυρώστε το ερωτικό ενδιαφέρον του συντρόφου σας και προσθέστε φαντασία στη βραδιά. 
Εκμεταλλευτείτε την εύνοια της ημέρας και βάλτε σε τάξη τις οικονομικές υποχρεώσεις σας.

Ζυγός

Κάντε σήμερα την αυτοκριτική σας και μην κατηγορείτε τους άλλους για τα λάθη σας. 
Συγκρατήστε την ανυπομονησία σας στα εργασιακά και περιμένετε να δείτε τα αποτελέσματα των προσπαθειών σας. 
Η κοινωνική και η ερωτική σας διάθεση ενισχύονται με την είσοδο της Αφροδίτης στο ζώδιο του Κριού. 
Τα οικονομικά σας αρχίζουν να μπαίνουν σε μια τάξη και σειρά.

Σκορπιός

Χειριστείτε έξυπνα την επικοινωνιακή σας δυνατότητα, φέρτε τις καταστάσεις στα μέτρα σας και εξυπηρετήστε τα δικά σας σχέδια. 
Κινηθείτε μεθοδικά στα εργασιακά και βάλτε σε σειρά τις πολλές υποχρεώσεις σας, προκειμένου να καταφέρετε να τα βγάλετε πέρα. 
Απόψε υπάρχουν όλες οι προϋποθέσεις για να περάσετε ένα ξεχωριστό βράδυ με το σύντροφο σας. 
Λίγη οικονομία θα βοηθήσει να ανταπεξέλθετε στα έξοδα.

Τοξότης

Ανασυγκροτήστε τις δυνάμεις και τις σκέψεις σας. Η κούραση και το άγχος που σας προκαλούν οι υποθέσεις σας, σας έχουν εξουθενώσει. 
Αποφύγετε εργασιακές συμφωνίες και καινούργια ξεκινήματα προς το παρών… έρχονται εξελίξεις που ανατρέπουν τα μέχρι σήμερα δεδομένα. 
Η Αφροδίτη από το ζώδιο του Κριού από σήμερα, φέρνει αέρα ανανέωσης στη σχέση με το σύντροφο σας. 
Τα οικονομικά βελτιώνονται σημαντικά.

Αιγόκερος

Όλα σήμερα φαίνεται να είναι με το μέρος σας. Πάρτε αποφάσεις και δρομολογήστε τα σχέδια σας με τον καλύτερο τρόπο. 
Ιδιαίτερα συμφέρουσες προβλέπονται νέες εργασιακές προτάσεις και προκλήσεις… τολμήστε να αναλάβετε νέα καθήκοντα. 
Το πέρασμα της Αφροδίτης στο ζώδιο του Κριού, διευκολύνει τις αποφάσεις που αφορούν το σπίτι, την οικογένεια αλλά και τη σχέση με το σύντροφο σας. 
Οικονομικές συναλλαγές χρειάζονται προσοχή.

Υδροχόος

Η τύχη είναι με το μέρος σας και ευνοεί σημαντικές αποφάσεις και κινήσεις σας. 
Επικεντρώστε το ενδιαφέρον σας στους δικούς σας εργασιακούς στόχους και μην επηρεάζεστε απ’ τα όσα συμβαίνουν γύρω σας. 
Κάντε κοινά σχέδια με το σύντροφο σας, οργανώστε ένα ταξίδι και περάστε όμορφα τη βραδιά σας. 
Οικονομικά ανοίγματα και ριψοκίνδυνες ενέργειες που αφορούν τον προϋπολογισμό σας, καλύτερα να τα αναβάλλετε προσωρινά.

Ιχθύες

Εμπιστευτείτε και υποστηρίξτε τις αποφάσεις σας. Η τάση σας για συνεχή πισωγυρίσματα σας κρατά στάσιμους και αδρανείς. 
Οι εργασιακές υποχρεώσεις σας ανεβαίνουν και θα πρέπει να κινηθείτε οργανωμένα. 
Ο σύντροφος σας διατίθεται να σας ακούσει και να σας στηρίξει αρκεί … να του μιλήσετε και να μην κλείνεστε στον εαυτό σας. 
Το πέρασμα της Αφροδίτης στον Κριό, ανεβάζει την ανάγκη σας για σπατάλες και αγορές… ξανασκεφτείτε το.

Published in Ζώδια

Το ότι για τους περισσότερους από τους Έλληνες το φαγητό είναι απόλαυση και ιεροτελεστία παρά μία καθημερινή ανάγκη επιβίωσης το γνωρίζαμε. Αυτό που ίσως δεν ξέραμε είναι ότι ο χρόνος που δαπανούν οι Έλληνες για το φαγητό ποτέ και καφέ τους κατατάσσει στην πρώτη θέση στον κόσμο. 

Όπως φαίνεται και στο παρακάτω διάγραμμα που δημοσίευσε ο ΟΟΣΑ πριν από λίγες ημέρες, με αφορμή την Ημέρα της Γυναίκας, μπορεί οι Ελληνίδες να βρίσκονται στην τρίτη θέση με 2 ώρες και 4 λεπτά, πίσω από τις Γαλλίδες και τις Ιταλίδες, όμως οι Έλληνες σπάνε όλα τα ρεκόρ (σ.σ. ο χρόνος των ανδρών απεικονίζεται με την καφέ βούλα). 

Συγκεκριμένα οι Έλληνες κάθονται στο τραπέζι του φαγητού, για ποτό ή καφέ σε 2 ώρες και 18 λεπτά, χρόνος που τους κατατάσσει πρώτους ανάμεσα στις χώρες που πραγματοποίησε την σχετική έρευνα ο ΟΟΣΑ. Όπως φαίνεται και από τον πίνακα οι διαφορά στον χρόνο μεταξύ ανδρών και γυναικών είναι η μεγαλύτερη που υπάρχει ανάμεσα στους άνδρες και τις γυναίκες μίας χώρας. 

Αξίζει να σημειωθεί ότι ο μέσος χρόνος στις 28 χώρες του ΟΟΣΑ είναι 1 ώρες και 31 λεπτά για τις γυναίκες και 1 ώρα και 35 λεπτά για τoυς άνδρες. Κοινώς οι Έλληνες είναι πιο "χαλαροί" κατά περίπου τρία τέταρτα σε σχέση με τον μέσο όρο. Στον αντίποδα οι πιο γρήγοροι στο φαγητό είναι οι Αμερικανοί οι οποίοι θα σηκωθούν από το τραπέζι στα 63 λεπτά, ακολοθούμενοι από τους γείτονες τους Καναδούς που δαπανούν για φαγητό και ποτό 1 ώρα και 5 λεπτά. 

Πηγή στοιχείων: ΟΟΣΑ φωτογραφία: shutterstock

 

 

Σε άρθρο στο παρελθόν έχουμε γράψει για το πόσο σημαντικό είναι να πλένεις τα καινούρια ρούχα πριν αρχίσεις να τα φοράς και να τα κάνεις κομμάτι της καθημερινότητάς σου. Αυτό γιατί φέρουν από σκόνη και νεκρά κύτταρα (όσων τα έχουν δοκιμάσει πριν από εσένα) μέχρι χημικά υπολείμματα (που δε θέλεις να έρθουν σε επαφή με το δέρμα σου). Εν ολίγοις δεν είναι ό,τι καλύτερο για την υγεία της επιδερμίδας σου.

Αν ακόμα δεν έχεις πειστεί όμως, μάλλον ήρθε η ώρα να βάλουμε τα μεγάλα μέσα. Να σου συστήσω τη ροδόχρου πιτυρίαση. «Ροδό.. τι;».

 

Ροδόχρους πιτυρίαση ή αλλιώς «νόσος των δοκιμαστηρίων», όπως είναι γνωστή. Αν και δεν είναι επιστημονικά επιβεβαιωμένο ότι το ένα οδηγεί στο άλλο απαραίτητα (δηλαδή αν δεν πλύνεις ρούχο αφού το αγοράσεις οπωσδήποτε θα την πάθεις. Σε αυτή την περίπτωση, όλοι θα ήμασταν φορείς), σίγουρα ενισχύει τις πιθανότητες. Αν, μάλιστα, είσαι επιρρεπής στις δερματικές αλλεργίες, τα πράγματα είναι και λίιιιγο πιο επικίνδυνα για σένα.

Πρόκειται για ένα δερματικό νόσημα που προσβάλλει γυναίκες μέχρι 35 ετών και εμφανίζεται με τη μορφή κόκκινων εξανθημάτων στο δέρμα τα οποία είναι ήπια σε χρώμα πλην έντονα σε επίπεδο κνησμού. Εν ολίγοις, σε φαγουρίζουν ανελέητα.

Τα πιο συχνά σημεία που εντοπίζονται αυτές οι εξανθηματικές πλάκες ωοειδούς σχήματος είναι ο λαιμός, η κοιλιά, η πλάτη, το στέρνο ενώ στους μηρούς εμφανίζονται σε μεταγενέστερο στάδιο.

Αυτή τη φαγούρα τη βίωσα κι εγώ στο πετσί μου για περίπου τρεις ημέρες πριν απευθυνθώ στο δερματολόγο μου. Απλά ξυπνάς μια μέρα και εκεί που κάθεσαι αρχίζεις και ξύνεσαι λίγο στην κοιλιά. Στην αρχή, δεν το σκέφτεσαι καν, νομίζεις ότι θα φταίει κάτι από το ρούχο που φοράς. Μέχρι που δεν προλαβαίνεις να ξύσεις το ένα σημείο και σε τρώει το άλλο (κάπου εκεί ξυπνούν αναμνήσεις από την ανεμοβλογιά).

 

Αν αυτό εσύ μπορείς να το αντέξεις μπορείς να το αφήσεις να περάσει και χωρίς φαρμακευτική αγωγή αφού κάνει τον κύκλο του και υποχωρεί μετά από 6 εβδομάδες. Επειδή εγώ δεν το άντεχα με τίποτα, έκλεισα ραντεβού με τον δερματολόγο ο οποίος μου συνέστησε αγωγή με φτιαχτή κρέμα από το φαρμακείο.

Σε κάθε περίπτωση, όσο τα εξανθήματα σου προκαλούν φαγούρα πρέπει να αποφεύγεις τα ζεστά μπάνια και το έντονο τρίψιμο, όπως επίσης και τα πολύ λιπαρά ή γλυκά φαγητά, τη γυμναστική ή οποιαδήποτε δραστηριότητα προκαλεί την παραγωγή ιδρώτα.

Όντως εφαρμόζοντας την κρέμα και μένοντας πιστή στις παραπάνω συμβουλές, η ροδόχρους πιτυρίαση (που και μόνο που τη λες ανατριχιάζεις), υποχώρησε μέσα σε δύο περίπου εβδομάδες και το καλό είναι ότι αν νοσήσεις μια φορά δεν ξαναεμφανίζεις αφού ο οργανισμός σου αποκτά αντισώματα.

Συνεχίζω να θέλω να φορέσω ένα καινούριο τοπ, φουλάρι ή τζάκετ την ίδια μέρα που το αγόρασα, αλλά από τότε που την έπαθα δεν το έχω κάνει χωρίς πρώτα να το περάσω από το πλυντήριο και ελπίζω να έπεισα κι εσένα να κάνεις το ίδιο.
 
Ladylike.gr
Published in Bella Vita

Την τελευταία του πνοή άφησε το βράδυ της Δευτέρας 12 Μαρτίου, λίγες ημέρες πριν συμπληρώσει τα 61 του χρόνια, ο δημοφιλής και αγαπημένος ηθοποιός Χρήστος Σιμαρδάνης.

Γεννήθηκε στις 21 Μαρτίου το 1957 στην Αλεξάνδρεια της Αιγύπτου, όπου έζησε μέχρι την ηλικία των 6 ετών. 

Σπούδασε υποκριτική στο Central School of Speech and Drama στο Λονδίνο. 

Η χαρακτηριστική φωνή του "έντυσε" αμέτρητες παρουσιάσεις του Mega, ενώ είχε πρωταγωνιστήσει σε πολλές τηλεοπτικές σειρές, ταινίες και θεατρικές παραστάσεις.

Μερικές μόνο από τις τηλεοπτικές σειρές στις οποίες συμμετείχε ήταν οι "Η ζωή του Αττίκ", τα "Πέτρινα χρόνια", "Η νταντά", και οι "Λατρεμένοι μου γείτονες", από το 1985 έως το 2013.

Μεταξύ των ταινιών στις οποίες συμμετείχε ήταν το "Safe Sex", "Το κλάμα βγήκε απ' τον παράδεισο" και "Ο Ηλίας του 16ου".

Το τελευταίο διάστημα αντιμετώπιζε σοβαρό πρόβλημα υγείας.

Την είδηση του θανάτου του έκανε γνωστή με ανάρτηση στη σελίδα της στο facebook η Σεμίνα Διγενή.