Items filtered by date: Τρίτη, 16 Ιανουαρίου 2018 - Radio 0211

Λένε ότι ένα πολύ σημαντικό ποσοστό το οποίο κρατάει τη σχέση ζωντανή, είναι το σεξ! Σεξ που συνήθως ελαττώνεται μετά τη συγκατοίκηση-με εξαίρεση τους πρώτους μήνες που δεν κάνεις άλλη δουλειά-και το οποίο όσο περνούν τα χρόνια ελαττώνεται γενικά. Φυσιολογικό θα μου πεις, μιας και από… ξηρασία πάσχει η συντριπτική πλειοψηφία των ζευγαριών. Το θέμα είναι φίλε μου, αν εσύ θέλεις να γίνεις ένα από τα πολλά ζευγάρια που βλέπουν ταινία και μετά ύπνο, ή να κρατήσεις τη φάση σου ψηλά και να συνεχίσεις να είσαι ενεργά σεξουαλικός.

 

Τα πράγματα βέβαια δεν εξαρτώνται πάντα από σένα, ή για την ακρίβεια δεν εξαρτώνται μόνο από σένα. Συνήθως εμείς οι γυναίκες μία άρνηση για το σεξ την έχουμε, χωρίς όμως αυτό να σημαίνει ότι δε σε γουστάρουμε ή έχουμε βρει άλλον –αν ίσχυε το δεύτερο απλά θα σε χωρίζαμε-. Σε περίπτωση λοιπόν που είσαι ένα από εκείνα τα αγόρια, που θέλουν τρελίτσες αλλά το μωρό τους έχει πονοκέφαλο, είναι κουρασμένο, έχει πρωινό ξύπνημα ή απλά δεν έχει όρεξη, σου έχω μερικά tips για να την ρίξεις και πάλι στα δίχτυα της γοητείας σου.

Γίνε νοικοκύρης

Όχι δεν κάνω πλάκα-παρόλο που μέσα σου το εύχεσαι. Ένα μεγάλο ποσοστό των γυναικών, νιώθουν μεγάλη επιθυμία κατά τη διάρκεια της ημέρας-για σεξ ντε-αλλά δυστυχώς με το που διαβούν το κατώφλι του σπιτιού έρχεται η ξενέρα. Και πάλι δεν εννοώ ούτε εσένα, ούτε και το θέαμα που παρουσιάζεις-που αν είναι σώβρακο, με τρύπια κάλτσα, παντόφλα ΕΣ και κοιλιά να κρέμεται ένα θεματάκι θα υπάρξει-αλλά την κατάσταση του σπιτιού. Ξέρεις τι είναι να δουλεύεις όλη μέρα και να σε περιμένει η στοίβα με τα πιάτα, τα άπλυτα ρούχα και ένα φαγητό που πρέπει να μαγειρευτεί;

Ναι καλά κατάλαβες. Θα τα κάνεις εσύ. Φύγε μία μέρα νωρίτερα από τη δουλειά-θέλεις ή όχι να κάνεις σεξ;-και ασχολήσου με το σπίτι. Πλύνε, ξεσκόνισε, βάλε πλυντήριο, φτιάξε ένα φαγητό να υπάρχει, βάλε και λίγη μουσική και περίμενέ τη με ένα μπουκάλι κρασί στο χέρι. Το πρώτο τεστ το πέρασες.

cookinggg

Τα φάουλ που θα την ξενερώσουν για τα καλά

Κάνε και κανένα μασάζ

Η γυναίκα είναι σαν τη γάτα. Όπου χάδι, εκεί! Οπότε πιάσε δουλίτσα. Λίγο μασαζάκι στην πλάτη, μετράει πολύ και στις πατούσες, ή στα μηνίγγια για τη χαλάρωση, ελπίζω να μην είσαι άμπαλος και πετύχεις τα ακριβώς αντίθετα αποτελέσματα. Όποιο στρες ή άγχος έχει πάει περίπατο. Στο σημείο αυτό να πω ότι μία γυναίκα μπορεί να είναι στρεσαρισμένη για έναν πολύ σοβαρό λόγο (δουλειά, οικογένεια, οικονομικά) μέχρι και το πιο γελοίο πράγμα (δε βρήκε το make up της)!!!

giphy downsized 10

5 στόχοι για τη σχέση σου μέσα στο 2018

Και αφού έχεις κάνει όλα τα παραπάνω…

Ξεκίνα σιγά σιγά να γίνεσαι... αισθησιακός. Το μυστικό είναι εκείνη να μη χρειαστεί να κάνει τίποτα, είπαμε είναι κομμάτια η γυναίκα, οπότε το παίρνεις όλο πάνω σου. Ξέρεις τώρα. Φιλιά, προκαταρκτικά και αφαίρεση ρούχων-με το μαλακό-. ΠΡΟΣΟΧΗ: Μην κάνεις το ολέθριο λάθος να την μεταφέρεις στην κρεβατοκάμαρα, γιατί ο ύπνος καραδοκεί. Ό, τι κάνεις στον καναπέ, στον πάγκο της κουζίνας… άντε και στο πάτωμα αν το λέει η ψυχούλα σου.

Published in Bella Vita

Ας μην το επαναλάβουμε πως το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας και πως μπορείς να παραλείψεις οποιοδήποτε άλλο εκτός από αυτό. Κι όμως οι περισσότεροι κάνουμε ακριβώς αυτό.

Γι' αυτό και η πρότασή μας βασίζεται στη νοστιμιά τους, όπως και στην πληρότητά τους στα θρεπτικά συστατικά που θα μας δώσουν την απαραίτητη ενέργεια για να ανταπεξέλθουμε στις απαιτήσεις της ημέρας.

BLT* με αβγό

Ένα ολόκληρο πρωινό ανάμεσα σε δυο φέτες ψωμί.
Υλικά

> 4 φέτες μπέικον
> 1 κ.σ. βούτυρο
> 2 φέτες λευκό ψωμί με ξινο προζύμι
> 1 αβγό
> 1/2 κ.σ. μαγιονέζα
> φέτες ντομάτας
> 1 φύλλο άισμπεργκ χωρίς το νεύρο του

Εκτέλεση

> Τηγανίζουμε το μπέικον σε μέτρια προς δυνατή φωτιά (το βάζουμε στο τηγάνι όταν αυτό είναι κρύο). Το τηγανίζουμε μέχρι να φτάσει στο επίπεδο τραγανότητας που επιθυμούμε. Το βγάζουμε και το στεγνώνουμε σε χαρτί κουζίνας.
> Βυθίζουμε ένα ποτήρι του κρασιού χωρίς πόδι στη μία φέτα του ψωμιού (αν επιμένουμε στο ψωμί με ξινό προζύμι είναι επειδή η νοστιμάδα του συγκεκριμένου ψωμιού παίζει καθοριστικό ρόλο στην επιτυχία ενός σάντουιτς) και αφαιρούμε το συγκεκριμένο τμήμα. Τηγανίζουμε τις δύο φέτες με βούτυρο σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά για 2 λεπτά και μετά τις γυρίζουμε. Σπάμε στην τρύπα της μίας το αβγό και τηγανίζουμε για 5 λεπτά μέχρι το ασπράδι να γίνει (ο κρόκος διατηρεί κάποια υγρασία). Using small glass, cut hole in center of one piece of bread. Βγάζουμε και τις δύο φέτες.
> Αλείφουμε με μαγιονέζα την «ολόκληρη» φέτα του ψωμιού, στρώνουμε τις φέτες ντομάτας, το άισμπεργκ και το μπέικον. Τοποθετούμε από πάνω τη δεύτερη φέτα με το αβγό και κόβουμε διαγώνια στα δύο το σάντουιτς.

* BLT ονομάζεται ένα από τα πλέον δημοφιλή σάντουιτς παγκοσμίως και η ονομασία προέρχεται από τα αρχικά: bacon, lettuce, tomato - μπέικον, μαρούλι, ντομάτα.

Γλυκό French Toast

Ποιος σου είπε πως το μόνο σταθερό στα σάντουιτς είναι το ψωμί;
Υλικά

> 2 αβγά
> 1/2 κούπα γάλα
> 1 κ.γ κανέλα τριμμένη
> 2 φέτες τσουρέκι
> 1 κ.σ. βούτυρο
> 50 γρ. τυρί κρέμα (σε θερμοκρασία περιβάλλοντος)
> 1/2 κ.σ. ζάχαρη άχνη (συν λίγη ακόμη για το φινίρισμα)
> 3 κ.σ. μαρμελάδα φράουλα
> μια χούφτα τεμαχισμένες φράουλες σε φέτες

Εκτέλεση

> Σε ένα μπολ χτυπάμε τα αβγά με το γάλα και την κανέλα. Βυθίζουμε στο μίγμα τις δύο φέτες τσουρεκιού και τις μουσκεύουμε καλά. Βάζουμε σε ένα τηγάνι το βούτυρο να λιώσει σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά. Τηγανίζουμε τις φέτες για 2-3 λεπτά την κάθε πλευρά, μέχρι να χρυσίσουν.
> Σε άλλο σκεύος αναμιγνύουμε καλά το τυρί, τη ζάχαρη και τη μαρμελάδα. Αλείφουμε με το μίγμα τη μια φέτα του τσουρεκιού και από πάνω στρώνουμε ένα στρώμα από τεμαχισμένες φράουλες. Καλύπτουμε με τη δεύτερη φέτα τσουρεκιού. Πιέζουμε ελαφρά, ώστε να δέσει το σάντουιτς, με κοφτερό μαχαίρι το κόβουμε διαγώνια στα δύο και το καλύπτουμε με λίγη άχνη. Στολίζουμε με λίγες φέτες φράουλας.

Το Απόλυτο Σάντουιτς

Το βασικότερο ρόλο στη νοστιμιά ενός σάντουιτς τον παίζει το ψωμί.
Υλικά

> 2 φέτες λευκό ψωμί (με ξινό προζύμι)
> μερικές φέτες κόπα (αλλαντικό από μοσχάρι)
> 2 φέτες (καλής) γκούντα
> 2-3 λιαστές ντομάτες
> ντομάτα σε φέτες
> μερικά φύλλα baby ρόκας
> ελαιόλαδο
> αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση

> Μουλιάζουμε τις λιαστές ντομάτες σε βαλσαμικό ξίδι και λεπτοκόβουμε τη ντομάτα.
> Απλώνουμε σε μια φέτα ψωμιού σε στρώσεις το τυρί, το αλλαντικό, τις λιαστές ντομάτες και τις ροδέλες της ντομάτας. Προσθέτουμε τη ρόκα, αλατοπιπερώνουμε και ραντίζουμε με το ελαιόλαδο. Σκεπάζουμε με την άλλη φέτα ψωμιού και πιέζουμε ελαφρά με την παλάμη.

Published in Bella Vita

Τεράστια κουβέντα γίνεται για το πως τα κινητά νέας γενιάς αλλάζουν τη ζωή μας, σε μερικές περιπτώσεις μάλιστα ίσως και καταστρέφοντάς την. OK, πάντα κάπου στη μέση βρίσκεται η αλήθεια.

Τι γίνεται όμως όταν τα iPhone μπορούν να σου σώσουν τη ζωή;

Ναι, καλά άκουσες, αφού με αυτό εδώ το μικρό hack μπορείς να καλέσεις για βοήθεια όταν κινδυνεύει η υγεία σου -είτε από ασθένεια είτε από εξωγενείς κινδύνους.

Εμείς εδώ θα σου παρουσιάσουμε τον τρόπο για να σωθείς. Με εργαλείο το κινητό σου.Τι να κάνεις αν έχεις iPhone 7 ή παλιότεροBildergebnis für iphone 7

Τι πρέπει να κάνεις λοιπόν σε αυτή την περίπτωση; Δώσε μας ένα λεπτό να σου εξηγήσουμε:

Καταρχάς πρέπει (α) να έχεις αναβαθμίσει το λογισμικό του τηλέφωνο σου στο iOS11.

Τώρα όταν ο κίνδυνος παρουσιαστεί εσύ (β) πατάς πολύ γρήγορα 5 φορές το κουμπί στα πλάγια.

Τότε εμφανίζεται (γ) ένα slider που αναγράφει “Emergency SOS”, όπου έχεις καταχωρήσει τους αριθμούς έκτακτης ανάγκης.

Τι να κάνεις αν iPhone X, iPhone 8, iPhone 8 PlusBildergebnis für iphone 8

Σε αυτή την περίπτωση (α) πατάς και κρατάς πατημένα ταυτόχρονα το πλάγιο κουμπί και το κουμπί της έντασης ήχου μέχρι να εμφανιστεί το slider "Emergency SOS".

Μετά (β) κάνεις drag across στους αριθμούς έκτακτής ανάγκης.

Αν τώρα συνεχίσεις να κρατάς πατημένα τα κουμπιά, θα ξεκινήσει μια αντίστροφη μέτρηση για να σημάνει συναγερμός. Αν επιμείνεις να τα κρατάς τότε το iPhone σου θα καλέσει μόνο του τους αριθμούς έκτακτης ανάγκης.

Πώς προσθέτεις αριθμούς έκτακτης ανάγκης

Σε περίπτωση τώρα που δεν έχεις βάλει αριθμούς "emergency calls", αυτό μπορείς να το κάνεις (α) ανοίγοντας την εφαρμογή Health και να πατώντας το Medical ID στην κάτω δεξιά γωνία. Έπειτα (β) επιλέγεις τους αριθμούς που θες και πατώντας DONE στην πάνω δεξιά γωνία είσαι έτοιμος.

Αυτό είναι λοιπόν το κόλπο για να στέλνεις SOS από το iPhone σου. Ελπίζουμε να μη σου χρειαστεί αλλά καταλαβαίνεις ότι είναι ultra χρήσιμο σε κάποιες περιπτώσεις, έτσι;

Published in Bella Vita