Πέμπτη, 27 Ιουλίου 2017
*

Νεφελώδης

20 °C
WSW 18 km/h

   

enfrdeitptrues
Items filtered by date: Τρίτη, 11 Ιουλίου 2017 - Radio 0211

Ο καθηγητής Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Θετικής Ψυχολογίας, Αναστάσιος Σταλίκας εξιστορεί την ιστορία μιας 35χρονης γυναίκας που μέσα από την φοβία της με τις ασθένειες αναζητούσε το ενδιαφέρον των άλλων, έψαχνε τη φροντίδα για τον ίδιο της τον εαυτό. Μπορούμε να διεκδικήσουμε χώρο και χρόνο για τα θέλω μας παρά τις υποχρεώσεις; Και αν η οικογένεια αντιδράσει;

Συνέντευξη στην Άννα Δρούζα. 

-Πώς μπορεί να μας βοηθήσει η θετική ψυχολογία; Πώς μπορεί ο άνθρωπος να αντιμετωπίσει τα προβλήματά του μέσα από την προσέγγιση αυτή;

Τον τελευταίο καιρό έρχονται άνθρωποι στο γραφείο μου με αγχώδεις διαταραχές, με κρίσεις πανικού, με συμπτώματα όπως πόνοι στο στήθος… Τα θέματα αυτά στις περισσότερες περιπτώσεις δεν εμφανίζονται ξαφνικά. Μπορεί να είχαν επισκεφτεί και παλαιότερα κάποιο ψυχίατρο, ίσως είχαν πάρει και κάποια φάρμακα. Αλλά  μπορεί ένα περιστατικό στη ζωή τους να τους φοβίσει ξανά κι έτσι έρχονται στον ψυχολόγο.

-Τι είναι αυτό που φοβίζει και ταλαιπωρεί τον κόσμο και πλέον ζητάνε κάτι παραπάνω από ένα φάρμακο, τη βοήθεια του ψυχολόγου;

Μια κρίση πανικού. Σκέφτονται ότι τα φρένα του αυτοκινήτου κόβονται εκεί που οδηγούν ή κόβεται η αναπνοή τους ή έχουν ένας βάρος στο στήθος. Τα χέρια μουδιάζουν, νομίζουν ότι θα πάθουν κάποιο καρδιακό και ότι πεθαίνουν. Μπορεί να είναι μια ιδέα, ότι για παράδειγμα μπορεί να πάθει κάτι το παιδί μου, κάποιο ατύχημα. Οι ιδέες αυτές είναι έντονες  τις έχουν συνεχώς στο μυαλό τους, βλέπουν εφιάλτες, δε μπορούν  να κοιμηθούν. Έχουν τη μορφή εμμονής.

Θυμάμαι την περίπτωση μίας γυναίκας η οποία είναι στα 35 της, είναι παντρεμένη και έχει ένα παιδάκι. Ξαφνικά άρχισαν να της μπαίνουν ιδέες ότι έχει προβλήματα βιολογικά ότι κάτι έχει με το στομάχι της. Δημιουργήθηκε μια φοβία από την οποία δε μπόρεσε να «ξεκολλήσει». Άρχισε να ψάχνει  πληροφορίες στο ίντερνετ και σιγά σιγά η ιδέα αυτή άρχισε να την πανικοβάλει τόσο πολύ που πλέον, το μόνο πράγμα που κάνει είναι να πηγαίνει κάθε εβδομάδα στο γιατρό για εξετάσεις. Όταν βγαίνουν οι εξετάσεις και τα αποτελέσματα είναι καλά, περνάνε 2 μέρες και πάει και κολλάει σε μια άλλη ασθένεια, βρίσκει άλλο αντικείμενο. Έρχεται λοιπόν, στο γραφείο μου γιατί έχει πανικοβληθεί πολύ. Όλοι αυτοί οι φόβοι της  έχουν μια πραγματική βάση αν το σκεφτούμε αλλά είναι υπερβολικοί.

-Ναι, κάποιο πρόβλημα πραγματικά υπάρχει αλλά αυτή το διογκώνει.

Ακριβώς. Οπότε σε αυτή την περίπτωση τι κάνουμε; Το πρώτο πράγμα που είδαμε είναι ο μόνος τρόπος με τον οποίο θα μπορούσε να της δώσει σημασία ο σύντροφός της, η οικογένεια της ήταν αυτός: Να αρρωστήσει ώστε να ασχοληθούν μαζί της!

-Τραβούσε έτσι, την προσοχή και το ενδιαφέρον.

Ακριβώς αυτό. Τραβούσε την προσοχή και το ενδιαφέρον. Και το να πηγαίνει στο γιατρό ήταν η μόνη αφορμή για να δώσει η ίδια σημασία και προτεραιότητα στον εαυτό της. Ήταν το μόνο που δικαιολογούσε μέσα της. Γιατί θεωρούσε ότι οι άλλοι, δηλαδή το παιδί της, ο άντρας της, η μαμά της, ο μπαμπάς της, η πεθερά είχαν προτεραιότητα απέναντι σε αυτή. Και ο μόνος τρόπος για να μπορέσει να κοιτάξει λίγο και την ίδια, ήταν να βάλει τον εαυτό της στη θέση της ασθένειας. Ένα δεύτερο λόγο που βρήκαμε είναι ότι είχε να κάνει με αυτό το ρόλο της μητέρας. Μόλις είχε γεννήσει ένα παιδί και είχε γίνει μητέρα και ασυνείδητα το υποσυνείδητο της είχε βάλει ένα τρομερό άγχος μη τυχόν πάθει κάτι το παιδί της.

-Μάλιστα, υπαρξιακό ζήτημα λοιπόν.

Ακριβώς. Υπαρξιακό δηλαδή ότι αλλάζω πια ρόλο, ότι αλλάζει η ζωή μου ότι μπαίνω σε άλλα στοιχεία, έχω άλλες ευθύνες και υπευθυνότητες και φοβάμαι ότι δεν θα τα βγάλω πέρα.Έχει να κάνει με την αξία του εαυτού, έχει να κάνει με το κατά πόσο μου επιτρέπω να δώσω προτεραιότητα στον εαυτό μου.

-Όταν άρχισε να τα κατανοεί όλα αυτά ότι συμβαίνουν, ότι ισχύουν για εκείνη, τις προσέφερες κάποια μεθοδολογία για να μπορέσει να λειτουργήσει και  να συμβούν και κάποιες αλλαγές; Υπήρξαν συγκεκριμένα βήματα;

Το πρώτο κομμάτι που είναι και το πιο δύσκολο είναι να κάνεις την σύνδεση ανάμεσα στα συμπτώματα, το «κόλλημα» ότι κάτι έχεις και  στα χρονικά σημεία στη ζωή σου, στην καθημερινότητά σου. Καταγραφή λοιπόν και σύνδεση των περιστατικών με το πρόβλημα. Στην αρχή τα συμπτώματα αρχίζουν και φεύγουν. Στη συνέχεια, συνειδητοποιώντας ότι εσύ έχεις μια αξία, σκέφτεσαι τι κάνω εγώ για τον εαυτό μου; Με την ασθενή δούλεψα στο να αρχίσει μέσα στην καθημερινότητά της να βάζει πράγματα τα οποία την ευχαριστούσαν. Από το να πάει να κάνει ένα μπάνιο 2 ώρες, να πάει να κάνει μανικιούρ-πεντικιούρ, ή να βγει με τις φίλες της ένα βράδυ.

-Και το περιβάλλον της πώς αντέδρασε;

Όταν κάποιος τα κάνει όλα αυτά, βρίσκει και αντιρρήσεις από το σύστημα. Ο σύζυγος ας πούμε μπορεί να αντιδράσει σε αυτή την αλλαγή γιατί είναι κάτι καινούριο, δεν καταλαβαίνει  τι συμβαίνει! Και εκεί πρέπει να διαπραγματευτεί ξανά το άτομο τις σχέσεις τις κοινωνικές, να δεχτεί  το περιβάλλον του αυτές τις αλλαγές.

-Όταν λέτε να διαπραγματευτεί εννοείτε  και να αντιμετωπίσει έναν ακόμα φόβο ότι μπορεί να χάσει πρόσωπα ή να χάθει μια ισορροπία που υπήρχε.

Ακριβώς. Ο φόβος μπορεί να είναι ότι θα χάσω τον σύζυγό μου, ότι θα με χωρίσει. Η έννοια του να διαπραγματευτεί σημαίνει να πει «καλά έκανα κι έκανα αυτό το πράγμα, που πήγα κι έκανα μανικιούρ». Ο περίγυρός μου θα προσπαθήσει να με κάνει να νιώσω λίγο τύψεις, ότι  «εδώ ο κόσμος χάνεται κι εσύ πας και μου κάνεις μανικιούρ».  Θα πρέπει εγώ να νιώθω καλά μέσα μου, γιατί αν μπω στην διαδικασία να νιώθω ενοχές, το χάνω. Πρέπει να νιώσω ότι αυτό είναι ένα κομμάτι του εαυτού μου που το δικαιούμαι και όχι ότι πρέπει να εξηγήσω στον περίγυρό μου γιατί το έκανα.

Published in Διάφορα

Κριός

Γενικά zwdia: To βάρος των πολλών ευθυνών που ίσως έχουν να κάνουν με την οικογένεια, την δουλειά, ή κάποια ομάδα μπορεί να είναι στο μυαλό σας σήμερα. Μπορεί να αισθάνεστε ότι κουβαλάτε όλο τον κόσμο στις πλάτες σας. Είστε κουρασμένοι. Ίσως πρέπει να εξετάσετε ξανά τις δεσμεύσεις σας. Μπορεί η ευγένειά σας να σας έχει οδηγήσει στην υπερβολή. Ολοκληρώστε αυτές που έχετε αλλά σκεφθείτε το καλά πριν κάνετε νέες. Είστε και εσείς σημαντικοί.

Ταύρος

Γενικά zwdia: Μπορεί να έχετε σκαμπανεβάσματα σήμερα. Μπορεί να έχετε ένα τηλεφώνημα με κάποια καλά αλλά και κακά νέα. και αυτό ίσως κάνει την διάθεσή σας να έχει εναλλαγές. Προσπαθήστε να είστε συγκεντρωμένοι. Δεχθείτε τα καλά νέα ως ενθάρρυνση και όσον αφορά τα άσχημα προσπαθήστε να σκεφθείτε αντικειμενικά τι συμβαίνει και βρείτε τρόπους να λειτουργήσουν υπέρ σας. Πάντα υπάρχει τρόπος. Κάντε υπομονή.

Δίδυμοι

Γενικά zwdia:Κανονικά έχετε την τάση να είστε πολύ πνευματικά άτομα αλλά ίσως ίσως τα μεταφυσικά θέματα να σας μπερδεύουν. Είτε πρόκειται για δικές σας παλιές ιδέες ή για νέες που τώρα ανακαλύψατε μπορεί να υπάρχουν κάποιες αμφιβολίες που προσωρινά σας ταράζουν. Αυτή είναι μια υγιής εξέλιξη όμως. Κάποιες μικρές αμφιβολίες μπορεί να απομακρύνουν τις ιδέες που δεν σας εξυπηρετούν.π

Καρκίνος

Γενικά zwdia: Σήμερα μπορεί να μάθετε κάτι για έναν φίλο που ίσως σας ενοχλήσει. Μπορεί αυτό το πρόσωπο να έχει μια σκοτεινή πλευρά που δεν ξέρατε και ίσως αυτό σας κάνει να απομακρυνθείτε για κάποιο διάστημα και να επανεξετάσετε την σχέση σας με αυτό το άτομο. Όταν το σκέπτεστε να θυμάστε ότι όλοι έχουμε τις σκοτεινές πλευρές μας. Μπορεί αυτό που ανακαλύψατε τώρα να είναι η κορυφή του παγόβουνου. Σκεφθείτε το.

Λέων

Γενικά zwdia: Οι εξωτερικές ευθύνες μπορεί προσωρινά να επέμβουν με την ερωτική σας ζωή. Μπορεί να αισθάνεστε μια έντονη επιθυμία να βρεθείτε με τον/την σύντροφό σας το βράδυ αλλά οι καταστάσεις μπορεί να πρέπει να αλλάξετε λίγο τις ώρες. Αυτό μπορεί να είναι εκνευριστικό καθώς περιμένατε για αυτό εδώ και καιρό αλλά μπορεί ίσως συναντήσετε και κάποιον φίλο αργότερα. Μην φοβάστε να το συζητήσετε. Οι περισσότεροι άνθρωποι δείχνουν κατανόηση όταν προκύπτουν απρόσμενα θέματα.

Παρθένος

Γενικά zwdia: Σήμερα μάλλον η καθημερινότητά σας θα είναι βαρετή και ίσως έχετε μια έντονη ορμή να αφεθείτε και να χαλαρώσετε. Μπορεί να υπάρχουν πολλές υποχρεώσεις που δεν σας αφήνουν να χαλαρώσετε. Αυτά τα αντιμαχόμενα συναισθήματα θα περάσουν. Αν επιμείνουν ίσως χρειαστεί να επανεξετάσετε κάποιες πλευρές της ζωής σας. Υπάρχουν πολλές ευκαιρίας έξω και η ζωή είναι μικρή για να παραμένετε σε μια κατάσταση που δεν σας επιτρέπει να αναπτυχθείτε.

Ζυγός

Γενικά zwdia: Μπορεί να αισθάνεστε πολύ αισθησιακά και παθιασμένα σήμερα και θα θέλετε να βρεθείτε με ένα άτομο που σας ενδιαφέρει. Άλλες ευθύνες ίσως σας δημιουργήσουν εμπόδια όμως. Αυτό μπορεί να σας προσφέρει την τέλεια δικαιολογία για να βυθιστείτε στην θλίψη αλλά μην πέσετε σε αυτή την παγία. Αντιμετωπίστε τις καταστάσεις. Μπορεί να κανονίσετε να τα τελειώσετε όλα αύριο.

Σκορπιός

Γενικά zwdia: Μπορεί να αισθάνεστε λίγο απογοητευμένοι σήμερα. Μπορεί να έχετε την τάση να βλέπετε τα εμπόδια που έχετε συναντήσει στον δρόμο προς τους στόχους σας ως προσωπικές αποτυχίες και αν το αφήσετε αυτή η ιδέα θα σας ενοχλεί όλη την ημέρα. Προσπαθήστε να είστε αντικειμενικοί και μην χάνετε τον στόχο. Δεν έχετε χάσει καμία μάχη. Οι πιθανότητες δείχνουν ότι αν συνεχίσετε να δουλεύετε σκληρά θα βγείτε κερδισμένοι.Ε

Τοξότης

Γενικά zwdia: Ένα άσχημο τηλεφώνημα μπορεί να σας έρθει σήμερα. Μπορεί να σας φέρει νέα για κάποια καθυστέρηση σε ένα σχέδιό σας. Μάλλον είναι προσωρινή αλλά σας ενοχλεί. Μάλλον θα πρέπει να αντιμετωπίσετε κάποιες μικρές λεπτομέρειες με τις οποίες δεν θα θέλατε να ασχοληθείτε και αυτό θα πάρει χρόνο. Κάντε υπομονή, τα πάτε καλά. Μην αφήσετε τον εκνευρισμό να σας οδηγήσει.Ε

Αιγόκερως

Γενικά zwdia: Μετά την μεγάλη ώθηση ενέργειας της τελευταίες ημέρες τώρα μπορεί να αισθάνεστε κουρασμένοι. Δεν είναι κάθε μέρα γεμάτη συναρπαστικές λεπτομέρειες. Τώρα πρέπει να αντιμετωπίσετε τα θέματα της καθημερινότητας. Να θυμάστε ότι έρχονται πολλά σαββατοκύριακα και πως με τον σωστό σχεδιασμό μπορείτε να απολαύσετε πολλές περιπέτειες..

Υδροχόος

Γενικά zwdia: Ένας στόχος στον οποίο προσπαθείτε να φθάσετε μπορεί να φαίνεται προσωρινά απόμακρος και ίσως στεναχωρηθείτε και μπορεί να αναρωτιέστε αν θα τα καταφέρετε. Να θυμάστε ότι αυτό είναι προσωρινό. Όποια και να είναι τα εμπόδια στον δρόμο σας θα τα ξεπεράσετε και θα συνεχίσετε να προχωράτε προς την κατεύθυνση που θέλετε. Φροντίστε τις δουλειές σας εν τω μεταξύ. Μπορεί να είναι βαρετό αλλά απαραίτητο.

Ιχθύες

Γενικά zwdia: Σήμερα ίσως αντιληφθείτε ότι πρέπει να κάνετε κάποια αγορά. Ίσως το σπίτι σας ή το αυτοκίνητό σας να θέλει κάποια επισκευή ή μπορεί κάποιος εξοπλισμός να είναι απαραίτητος για την δουλεία σας. Αυτό ίσως σας ταλαιπωρήσει καθώς περιλαμβάνει σπατάλη χρημάτων που θα θέλατε να χρησιμοποιήσετε σε κάτι πιο συναρπαστικό. Σκεφθείτε το τι θα γλιτώσετε με αυτή την σπατάλη και θα δείτε πραγματικά την αξία της.

Published in Ζώδια

Απο τις 21:00 το βράδυ ξεκινά η εξουδετέρωση της βόμβας του Β παγκόσμιου πολέμου, που βρέθηκε κοντά στην περιοχήρα του κεντρικού σιδηροδρομικού σταθμού του Neuss. 

7000 οικογένειες μεταφέρονται αυτή την ώρα σε κλειστα γυμναστήρια και διαφορα σχολεία έτσι ώστε να περάσουν το βράδυ τους μέχρι να εξουδετερωθεί η βομβα. Προσοχη δεν επιτρέπεται να κυκλοφορείτε εξω μετά της 21:00, εάν μένετε σε σοφίτα ή σε όροφο πάνω απο δευτερο πρεπει να κατεβείτε κάτω σε ισόγειο. 

20.000 άτομα ειναι αναγκασμένα να μείνουν εντός σπιτιού χωρίς να μετακινούνται στις κάτωθι οδούς του Neuss: 

Düsseldorfer Straße, Batteriestraße, Gielenstraße, Rheydter Straße, Steinhausstraße und Engelbertstraße, Konrad-Adenauer-Ring, Further Straße und Römerstraße. 

Οποιοσδήποτε χρειάζεται περισσότερες πληροφορίσες μπορει να απευθύνεται στα τηλέφωνα : sich 02131/90-5801, 90-5802, 90-5803, 90-5804

Από την κινητοποιηση αυτή θα επιρρεαστούν και τα τρένα απο και προς το Neuss. Απο τις 20:30 δεν θα υπάρχει καμία αμαξοστοιχία.

Η πυροσβεστική κανει ανακοινώσεις αυτή την ώρα με μεγάφωνα σε όλες τις οδούς που επιρρεάζονται από το γεγονός αυτο. 

Εφιστουμε την προσοχή σε όλους και ευχόμαστε μια ασφαλή νύχτα! 

 

Published in Γερμανία

Θερινά προγράμματα εκμάθησης της γερμανικής

Τα περισσότερα πανεπιστήμια στη Γερμανία προσφέρουν θερινά προγράμματα εκμάθησης της γερμανικής σε αλλοδαπούς φοιτητές (www.summerschools.de).

Εντατικά τμήματα προετοιμασίας

Ανάλογα με το πανεπιστήμιο που θα υποβάλετε αίτηση ποικίλουν οι δυνατότητες παρακολούθησης εντατικών τμημάτων γλώσσας για αυτούς που δεν έχουν το απαιτούμενο επίπεδο. Έχοντας πιστοποιήσει ο υποψήφιος το επίπεδο C1 (Goethe-Institut), τον καλεί το πανεπιστήμιο να συμμετάσχει στην εξέταση (DSH), δίνοντάς του επίσης την δυνατότητα να παρακολουθήσει πριν την εξέταση ένα εντατικό τμήμα προετοιμασίας περίπου τριών εβδομάδων.

Ταυτόχρονα αυξάνεται ο αριθμός των ιδρυμάτων που προσφέρουν τη δυνατότητα εκμάθησης της γερμανικής στο γλωσσικό κέντρο του πανεπιστημίου (ή σε κέντρο γλωσσομάθειας με το οποίο συνεργάζονται) για αιτούντες με χαμηλότερο επίπεδο γλώσσας.

Το απαιτούμενο επίπεδο που πρέπει να έχει εξασφαλίσει ο ενδιαφερόμενος ποικίλει. Τα τμήματα μπορεί να απευθύνονται σε αρχάριους ή να προσφέρονται αποκλειστικά σε κατόχους του επιπέδου Β2. Συχνά τα ιδρύματα θέτουν ως προϋπόθεση να έχει υποβάλει κάποιος αίτηση και εφόσον του δοθεί η προσωρινή αποδοχή, στη συνέχεια να μπορεί να εγγραφεί στο γλωσσικό τμήμα, χωρίς όμως αυτό να του δίνει το δικαίωμα να ξεκινήσει σπουδές στο πρόγραμμα σπουδών που υπέβαλε αίτηση.

Αιτούντες χωρίς γνώσεις θα πρέπει να υπολογίζουν ότι θα χρειαστούν για το απαιτούμενο επίπεδο γλώσσας από 2 έως 4 εξάμηνα. Τα περισσότερα τμήματα γλώσσας είναι επί πληρωμή, κάποια όμως προσφέρονται δωρεάν. Ο υποψήφιος φοιτητής οφείλει απλά να καταβάλει το εξαμηνιαίο ποσό εγγραφής για την φοιτητική λέσχη του πανεπιστημίου όπως και οι κανονικοί φοιτητές.

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις προϋποθέσεις, τα τμήματα προετοιμασίας, τα κόστη κτλ. θα αναζητήσετε μέσω των International Offices των ιδρυμάτων της επιλογής σας. Σε περίπτωση που δεν παρέχεται η δυνατότητα εκμάθησης της γλώσσας τότε μπορείτε να επιλέξετε κάποιο ιδιωτικό κέντρο γλωσσομάθειας. Εδώ θα βρείτε μια λίστα με πανεπιστήμια, που προσφέρουν τμήματα γλώσσας και σε παρένθεση το χαμηλότερο επίπεδο που απαιτείται την εισαγωγή στα τμήματα αυτά. Η λίστα δεν είναι πλήρης αλλά ενημερώνεται συνεχώς.

Υποτροφίες

Η Γερμανική Υπηρεσία Ακαδημαϊκών Ανταλλαγών (DAAD) είναι παγκοσμίως ο μεγαλύτερος φορέας χορήγησης υποτροφιών στο πλαίσιο των διεθνών ανταλλαγών φοιτητών και επιστημόνων. Από την ίδρυση της το 1925 έχει υποστηρίξει περισσότερους από 1,5 εκατ. Γερμανούς και αλλοδαπούς φοιτητές και επιστήμονες.

Η DAAD χορήγησε το 2013 περισσότερες από 75.000 υποτροφίες. Για έλληνες φοιτητές και ερευνητές δόθηκαν υποτροφίες όλων των κατηγοριών, τόσο για μαθήματα γλώσσας σε νέους φοιτητές και υποτροφίες για διδακτορικές σπουδές όσο και για πρακτική άσκηση, ειδικές υποτροφίες σε καλλιτέχνες, αρχιτέκτονες και αρχαιολόγους, εκπαιδευτικά ταξίδια αλλά και πανεπιστημιακές συνεργασίες μεταξύ ελληνικών και γερμανικών ιδρυμάτων τριτοβάθμιας εκπαίδευσης.

βάση δεδομένων της DAAD προσφέρει πληροφορίες για όλες τις υποτροφίες που προσφέρονται στη Γερμανία (και πέραν της DAAD) και απευθύνονται σε αλλοδαπούς φοιτητές, απόφοιτους και επιστήμονες.

Published in Γερμανία

Το πτυχίο Master είναι ο καθιερωμένος μεταπτυχιακός τίτλος σπουδών στη Γερμανία (1-2 έτη) Τα δυο πιο γνωστά Master είναι:

Master of Arts (MA) που αφορά σπουδές Ανθρωπιστικών και Κοινωνικών Επιστημών
Master of Science (MSc) που αφορά σπουδές Θετικών και Μηχανικών Επιστημών

Συνολικά πάνω από 8.500 Masters

περίπου 7.900 σε Πανεπιστήμια/Τεχνικά Πανεπιστήμια/Πανεπιστήμια εφαρμοσμένων επιστημών
περίπου 600 σε Ακαδημίες Καλών Τεχνών/Μουσικά Πανεπιστήμια/Σχολές Κινηματογράφου
περίπου 950 από τα πάρα πάνω Αγγλόφωνα

Πληροφορίες για όλα τα μεταπτυχιακά προγράμματα σπουδών που προσφέρονται από γερμανικά πανεπιστήμια μπορείτε να βρείτε στις ακόλουθες ιστοσελίδες:

http://www.hochschulkompass.de/home.html (γερμανική έκδοση) www.higher-education-compass.de (αγγλική έκδοση)

www.daad.de/idp
Προϋποθέσεις για την εισαγωγή

Για να ακολουθήσετε μεταπτυχιακές σπουδές, θα πρέπει να έχετε:

Πτυχίο (αν εκκρεμεί η ορκωμοσία σας επαρκεί βεβαίωση περάτωσης σπουδών από τη γραμματεία της σχολής σας)
Αναλυτική βαθμολογία
Βιογραφικό σημείωμα
Βεβαίωση γλωσσικής επάρκειας ανάλογα με τη γλώσσα του μεταπτυχιακού προγράμματος (περισσότερες πληροφορίες εδώ)
Να γράψετε ένα γράμμα για τα κίνητρα επιλογή σας σχετικά με το πρόγραμμα που επιλέξατε (motivation letter)

Ενδέχεται επίσης να σας ζητηθεί:

Συγκεκριμένη βαθμολογία στο πτυχίο μας (ενημερωθείτε μέσω των ιστοσελίδων του προγράμματος σπουδών εφόσον απαιτείται)
Συστατικές επιστολές
Πρακτική άσκηση ή/και φάκελος εργασιών
Συνέντευξη ή/και εισαγωγικές εξετάσεις
Άλλα συνηγορούντα δικαιολογητικά (π.χ. ξένες γλώσσες, επαγγελματική εμπειρία κτλ.)

Σημαντικές διευκρινήσεις:

Δείτε αναλυτικά τι απαιτεί για την αίτησή σας το κάθε πανεπιστήμιο και σχολή ξεχωριστά. Όπως ήδη αναφέραμε κάποια από τα παραπάνω δικαιολογητικά είναι αναγκαία κάποια όχι.
Δείτε αν το πρόγραμμα μεταπτυχιακών σπουδών που σας ενδιαφέρει ανταποκρίνεται ή δέχεται αποφοίτους από το γνωστικό αντικείμενο των προπτυχιακών σας σπουδών.

Published in Γερμανία

Όλα όσα επιθυμείτε να ξέρετε για τη Γερμανία: Εδώ θα βρείτε συνοπτικά και σύντομα τα σημαντικότερα στοιχεία και δεδομένα για τη χώρα – πολίτευμα, έκταση, φυσική διαμόρφωση, πληθυσμός, τρόπος ζωής και πολιτιστική σκηνή.
Κράτος

Η Ομοσπονδιακή Δημοκρατία της Γερμανίας είναι από το 1949 ένα δημοκρατικό, κοινοβουλευτικό ομοσπονδιακό κράτος. Μετά την επανένωση της Ανατολικής και της Δυτικής Γερμανίας το 1990, στη χώρα εντάσσονται 16 ομόσπονδα κρατίδια. Αρχηγός του κράτους είναι ο Ομοσπονδιακός / η Ομοσπονδιακή Πρόεδρος, ενώ επικεφαλής της κυβέρνησης είναι ο/η Καγκελάριος.
Έκταση

Η Γερμανία έχει έκταση 357.022 τετραγωνικών χιλιομέτρων. Η μεγαλύτερη έκταση από το βορρά μέχρι το νότο ανέρχεται σε 876 χιλιόμετρα εναέριας απόστασης, ενώ από τα δυτικά μέχρι τα ανατολικά σε 640 χιλιόμετρα.
Πόλεις, τοπία, ποτάμια

Η μεγαλύτερη πόλη της Γερμανίας είναι ταυτόχρονα και η πρωτεύουσά της: Το Βερολίνο με 3,4 εκατομμύρια κατοίκους. Άλλες πόλεις με πληθυσμό άνω του ενός εκατομμυρίου είναι το Αμβούργο (1,8 εκατομμύρια) και το Μόναχο (1,3 εκατομμύρια), ενώ η Κολωνία βρίσκεται λίγο κάτω από αυτό το όριο. Η Φρανκφούρτη (662.000 χιλιάδες κάτοικοι) αποτελεί διεθνές κέντρο της οικονομίας.

Τα φυσικά τοπία της Γερμανίας είναι πολυποίκιλα. Στο βορρά βρίσκονται οι ακτές της Βόρειας Θάλασσας και της Βαλτικής Θάλασσας, στο νότο δεσπόζουν οι επιβλητικές κορυφές των Άλπεων. Ανάμεσά τους εκτείνονται διάφορα τοπία: Γεωργικές εκτάσεις, άφθονα ποτάμια και λίμνες, περιοχές με πυκνά δάση, αστικά κέντρα και λοφώδη οροπέδια. Η υψηλότερη κορυφή της Γερμανίας, το βουνό Zugspitze, φτάνει σε ύψος 2.963 μέτρων. Ο μεγαλύτερος ποταμός της χώρας είναι ο Ρήνος, ο οποίος διασχίζει 865 χιλιόμετρα γερμανικής γης. Η Γερμανία διαθέτει 16 εθνικά πάρκα, 104 φυσικά πάρκα και 15 προστατευόμενες περιοχές της βιόσφαιρας.
Πληθυσμός

Η Γερμανία είναι η πολυπληθέστερη χώρα της Ευρώπης. Σε αυτή τη χώρα ζουν 82 εκατομμύρια άνθρωποι, το οποίο αντιστοιχεί σε πληθυσμιακή πυκνότητα 230 ατόμων ανά τετραγωνικό χιλιόμετρο.
Φιλοζωία

Η ζωή στη Γερμανία χαρακτηρίζεται από ένα πολύχρωμο πλήθος πολιτισμικών επιρροών και περιγράφεται ως σύγχρονη και εξωστρεφής. Πολυάριθμες παραδοσιακές γιορτές, όπως καρναβάλια, γιορτές κρασιού και φθινοπωρινά πανηγύρια, φεστιβάλ μουσικής - από κλασική μέχρι ροκ - καθώς και η καλή κουζίνα, την οποία συνοδεύουν τα κρασιά από τις 13 περιοχές αμπελοκαλλιέργειας της χώρας, προσκαλούν για χαρούμενες συγκεντρώσεις.
Χώρα των ποιητών και των στοχαστών

Η Γερμανία είναι η πατρίδα μεγάλων ποιητών και φημισμένων μουσικών. Ονόματα όπως ο Goethe και ο Günther Grass, ο Bach και ο Beethoven, μαρτυρούν τη μακρά παράδοση μιας εκλεκτής πολιτιστικής σκηνής. Το σύγχρονο πολιτιστικό τοπίο στη Γερμανία καλύπτει ένα εντυπωσιακό φάσμα που εκτείνεται από τη μοντέρνα έκφραση μέχρι τις επιρροές της αρχαιότητας. Υπάρχουν περίπου 300 θέατρα και 130 επαγγελματικές ορχήστρες, καθώς και 630 μουσεία τέχνης με συλλογές διεθνούς σπουδαιότητας. Η λογοτεχνία και ο κινηματογράφος αποτελούν τομείς, στους οποίους οι Γερμανοί καλλιτέχνες διαπρέπουν κάθε χρόνο.

Αλλά και οι επιστήμες, η εκπαίδευση και η έρευνα έχουν βαθιές ρίζες στη Γερμανία: Τα περίπου 370 πανεπιστήμια της χώρας χαίρουν υψηλής εκτίμησης, ακόμα και από τους διεθνείς σπουδαστές.

Source: www.tatsachen-ueber-deutschland.de

Published in Γερμανία