Items filtered by date: Σάββατο, 18 Νοεμβρίου 2017 - Radio 0211
Σάββατο, 18 Νοεμβρίου 2017 23:41

ζωδια σαββατοκυριακο 18-19 Νοεμβρίου

ζωδια Κριός

Η Νέα Σελήνη στον Σκορπιό συμβαίνει στον ερωτικό όγδοο Οίκο σας και βοηθά αυτό το αίσθημα του πάθους να ξαναγεννηθεί. Είτε είστε αδέσμευτοι είτε δεσμευμένοι είτε σε πολύπλοκη κατάσταση, αυτό το Σαββατοκύριακο τα πράγματα θα γίνουν σίγουρα καυτά. Με λίγη περισσότερη προσπάθεια, οι αδέσμευτοι Κριοί μπορούν να συναντήσουν ένα ταίρι που να αξίζει ή να συναντήσουν έναν επιχειρηματικό συνέταιρο. Αυτό δεν χρειάζεται να διαρκέσει για πάντα για να αλλάξει τη ζωή σας με θετικό τρόπο. Τα ζευγάρια μπορούν να δυναμώσουν τους δεσμούς ανάμεσά τους κάνοντας κάτι που βρίσκεται εκτός της ζώνης άνεσης τους.

Αλλά οι διαμάχες για την εξουσία μπορεί να ξεσπάσουν την Κυριακή, καθώς ο κυβερνήτης σας, Άρης, σχηματίζει τετράγωνο με τον αυταρχικό Πλούτωνα. Αν και είναι Σαββατοκύριακο, μπορεί να πρέπει να αντιμετωπίσετε κάποιον ανταγωνιστικό συνάδελφο που διψάει για περισσότερη δύναμη ή έναν φίλο που προσπαθεί\ να πάρει τον έλεγχο των προσεκτικά σχεδιασμένων πλάνων σας. Επιβάλλετε τον νόμο, Κριοί, και εκφράστε καθαρά τα όριά σας.

ζωδια Ταύρος

Το Σάββατο είναι μια μεγάλη μέρα για τους Ταύρους, όσον αφορά τα ερωτικά σας. Η μόνη Νέα Σελήνη στον Σκορπιό του 2017 φλέγει τον έβδομο Οίκο σας των σχέσεων και ξεκινά ένα τρελό και υπέροχο εξάμηνο παιχνίδι. Επειδή αυτή η φάση της Σελήνης φέρνει ξεκινήματα, είναι η χρυσή σας ευκαιρία να ξεκινήσετε κάτι ή περάσετε την υπάρχουσα σχέση σας σε πιο βαθιά νερά. Οι σχέσεις για να μείνουν δυνατές χρειάζονται προσοχή και στοργή. Δεν θα έχετε άλλη ευκαιρία σαν αυτή φέτος, Ταύροι, γι’ αυτό να είστε τολμηροί.

Την Κυριακή, μην αφήσετε τον θυμό να σας κυριεύσει. Με τον φλογερό Άρη να σχηματίζει τετράγωνο με τον αυταρχικό Πλούτωνα, οι άλλοι μπορεί να μην είναι τόσο ξεκάθαροι με τα συναισθήματά τους. Ξεσκάστε και βγάλτε το άγχος σας με ένα μάθημα γιόγκα ή μια έντονη άσκηση. Η ανοργανωσιά μπορεί να τροφοδοτεί τα επίπεδα του στρες. Δημιουργήστε ένα λογικό σύστημα αποθήκευσης και δώστε ένα σπίτι στο ντουλάπι ή σε ένα ράφι για το κάθε πράγμα σας.

ζωδια Δίδυμοι

Δέστε τα κορδόνια των αθλητικών σας και ξεκινήστε μια πιο υγιεινή ζωή. Το Σάββατο, η μόνη Νέα Σελήνη του έτους στον Σκορπιό ενεργοποιεί τον έκτο Οίκο σας της υγείας και σας κινητοποιεί. Γραφτείτε σε νέα μαθήματα, σε έναν μαραθώνιο πέντε χιλιομέτρων ή σε ότι κι αν είναι αυτό που σας αρέσει. Προσέξτε τις διατροφικές σας συνήθειες: Ποιες μικρές αλλαγές μπορείτε να κάνετε, έτσι ώστε να μην νιώθετε στερημένοι, αλλά να νιώθετε γεμάτοι ενέργεια και δύναμη;

Η Κυριακή έρχεται με μια προειδοποίηση για ένταση, καθώς ο φλογερός Άρης συγκρούεται με τον αυταρχικό Πλούτωνα. Καθώς προσπαθείτε να έρθετε κοντά με κάποιον, τα αισθήματα ζήλιας ή παλιά θέματα εμπιστοσύνης μπορεί να έρθουν στην επιφάνεια. Είναι πιο πιθανό τα συναισθήματα σας να έχουν να κάνουν με παλιές πληγές σας, παρά με οτιδήποτε που συμβαίνει στο εδώ και το τώρα. Και αν πρέπει να συζητήσετε το θέμα με το άτομο αυτό, κάντε το όταν θα είστε και οι δύο ψύχραιμοι, όχι πάνω στην ένταση της στιγμής.

ζωδια Καρκίνος

Το Σάββατο, η μόνη Νέα Σελήνη του έτους στον Σκορπιό ενεργοποιεί τον πέμπτο Οίκο σας του πάθους και της δημιουργικότητας και ανοίγει ένα συναρπαστικό εξάμηνο κεφάλαιο στο βιβλίο της αγάπης. Αν είστε μόνοι και λαχταράτε μια ερωτική αναγέννηση, κατεβάστε εφαρμογές για ραντεβού ή ζητήστε από φίλους να σας κάνουν κάποιες συστάσεις. Θέλετε να ανανεώσετε την υπάρχουσα σχέση σας; Ό,τι κι αν κάνετε, κάντε το διαφορετικά! Πηγαίνετε για ένα ραντεβού με ένα ακόμα ζευγάρι, περάστε μια νύχτα σε ξενοδοχείο ή πειραματιστείτε με μερικά νέα παιχνίδια που μπορούν να βάλουν αλατοπίπερο στη σχέση.

Την Κυριακή, μια σύγκρουση ανάμεσα στον δυνατό Πλούτωνα και στον πολεμιστή Άρη σας πιέζει να ξανασκεφτείτε την διαφορά ανάμεσα στην συμπόνια και στην εξάρτηση. Αν νιώθετε ότι σας εκμεταλλεύονται, σταθείτε στο ύψος σας και ασκείστε περισσότερη αυτοεκτίμηση. Δεν χρειάζεται να είστε χαλάκι ή σφουγγάρι στα συναισθήματα των άλλων, όσο κι αν αυτοί αγγίζουν τις χορδές σας. Το καλύτερο δώρο που μπορείτε να δώσετε σε αυτούς που αγαπάτε είναι η ενθάρρυνση και όχι το να πάρετε τη θέση τους.

ζωδια Λέων

Το Σάββατο, η μόνη Νέα Σελήνη του έτους στον Σκορπιό ενεργοποιεί τον τέταρτο Οίκο σας και βάζει τα θέματα που σχετίζονται με το σπίτι και την οικογένεια στο προσκήνιο. Μην καθυστερείτε άλλο, Λέοντες. Χρειάζεστε νέο συγκάτοικο, θέλετε να μετακομίσετε, εύχεστε να τα πηγαίνατε καλύτερα με κάποιον συγγενή σας; Τους επόμενους έξι μήνες, αυτή η σεληνιακή ώθηση θα σας βοηθήσει να το κάνετε.

Την Κυριακή, μην θολώνετε το όριο ανάμεσα στο γεγονός και τη γνώμη. Με τον πειστικό Πλούτωνα και τον πιεστικό Άρη σε μια μπερδεμένη όψη, η σχέση σας με την αλήθεια μπορεί να είναι λίγο πολύπλοκη. Εξετάστε τα γεγονότα πριν επιμείνετε ότι γνωρίζετε το θέμα, και να θυμάστε ότι ορισμένες συζητήσεις έχουν να κάνουν με την οπτική του καθενός και όχι πάντα με την πραγματικότητα. Αυτή η όψη μπορεί να σας αποσπάσει λίγο την προσοχή. Να προσέχετε πολύ όταν δουλεύετε με τα χέρια σας και αφήστε το κινητό σας στην άκρη όταν οδηγείτε ή περνάτε τον δρόμο.

ζωδια Παρθένος

Το Σάββατο φέρνει την μόνη Νέα Σελήνη του έτους στον Σκορπιό, η οποία πατάει το κουμπί της ανανέωσης στον τρίτο Οίκο σας, των τοπικών εκδηλώσεων. Ψάχνετε νέα συναρπαστικά πράγματα; Δεν χρειάζεται να ταξιδέψετε μακριά. Ίσως σας περιμένουν στην γωνία. Τους επόμενους έξι μήνες μπορεί να ανακαλύψετε πολλή διασκέδαση, δημιουργικότητα και κοινότητα. Αν ψάχνατε μια οργάνωση που να αξίζει την προσοχή σας, ξεκινήστε να μιλάτε με τοπικούς επιχειρηματίες και πάρτε την γνώμη κάποιου που ξέρει τι γίνεται.

Με τον μαχητικό Άρη και τον μυγιάγγιχτο Πλούτωνα να είναι σε κατάσταση πολέμου την Κυριακή, τα συναισθήματα σας είναι έντονα και οι έντονες αντιδράσεις μπορεί να διαταράξουν τις ισορροπίες μιας σχέσης. Μπορεί να νιώθετε άγχος για τα χρήματα ή πίεση στη δουλειά σας. Πριν εξαφανιστείτε, κάντε κάτι διασκεδαστικό για να ξεδώσετε. Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε πολλά ή και τίποτα. Ένα μάθημα χορού, καραόκε, μια ταινία, οτιδήποτε σας φτιάχνει τη διάθεση. Το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο για τα μπερδέματα του Σαββατοκύριακου.

ζωδια Ζυγός

Το Σάββατο, η Νέα Σελήνη στον Σκορπιό ενεργοποιεί τον δεύτερο Οίκο σας των οικονομικών. Αν πρέπει να αλλάξετε τα πράγματα, αυτές οι ακτίνες σας βοηθούν να μπείτε σε ένα προσωπικό, εξάμηνο πρόγραμμα οικονομικής ανάκαμψης. Καθώς τα λεφτά δεν θα πέσουν πιθανότατα από τον ουρανό, κάντε ένα ρεαλιστικό σχέδιο για να τα κερδίσετε. Φτιάξτε το βιογραφικό σας και το προφίλ σας στο LinkedIn και κυκλοφορήστε ανάμεσα σε αυτούς που έχουν επιρροή στον τομέα σας. Μια ειλικρινής συζήτηση που θα έχετε αυτό το σαββατοκύριακο, μπορεί να σας δώσει την ευκαιρία.

Το φιτίλι σας δεν θέλει και πολύ για να ανάψει την Κυριακή, καθώς ο φλογερός Άρης έρχεται σε σύγκρουση με τον έντονο Πλούτωνα. Αν δεν είχατε χρόνο για τον εαυτό σας τελευταία, τα επίπεδα της απογοήτευσης θα ανέβουν. Αντί να ξεσπάσετε σε κάποιον αθώο που τυχαίνει να στέκεται δίπλα σας, ακυρώστε σχέδια που δεν θέλετε να ακολουθήσετε και αφιερώστε την ημέρα σε δραστηριότητες και έργα που αναβάλλατε. Χαρίστε στον εαυτό σας ένα μασάζ ή ένα γεύμα από το αγαπημένο σας εστιατόριο. Δεν είναι εγωιστικό! Όταν οι δεξαμενές σας είναι γεμάτες ικανοποίηση, μπορείτε πιο εύκολα να είστε γενναιόδωροι με τους άλλους γύρω σας.

ζωδια Σκορπιός

Ευτυχισμένο το νέο κοσμικό έτος! Το Σάββατο φέρνει την μόνη Νέα Σελήνη του 2017 στο ζώδιό σας και θα είναι σαν δώρο από τον παράδεισο. Είναι η ώρα να φυτέψετε νέους σπόρους, επειδή η Νέα Σελήνη σας υπόσχεται ότι, αν τους ποτίσετε και τους φροντίσετε, θα μεγαλώσουν και θα είναι έτοιμοι για συγκομιδή μέχρι την Πανσέληνο στον Σκορπιό, έξι μήνες από τώρα. Δημιουργήστε ένα ταμείο για την εξέλιξη του εαυτού σας. Η καλύτερη επένδυση που θα κάνετε ποτέ είναι για την δική σας, προσωπική ανάπτυξη.

Την Κυριακή, σκεφτείτε πρώτα και μιλήστε έπειτα, καθώς οι συγκυβερνήτες σας, ο φλογερός Άρης και ο διαπεραστικός Πλούτωνας μπαίνουν σε διαμάχη. Μπορεί να πείτε κάτι αρκετά σκληρό, που μπορεί να φαίνεται πως προέρχεται από το πουθενά. Σύμφωνα με την φροϋδική θεωρία, αυτό το παραπάτημα μπορεί να είναι σημάδι (ελαφρώς καλυμμένης) πικρίας, που βγαίνει στην επιφάνεια. Ξεκαθαρίστε το με ανοιχτό διάλογο. Ας ελπίσουμε ότι οι όποιες γκάφες θα δώσουν θέση σε παραγωγικές κουβέντες. Αν θέλετε να περάσετε το μήνυμά σας, μην περιμένετε από τους άλλους να διαβάσουν το μυαλό σας.

ζωδια Τοξότης

Μπορεί να χρειάζεστε ένα διάλειμμα από όλη την δράση αυτό το Σάββατο, καθώς η μόνη Νέα Σελήνη του έτους στον Σκορπιό συμβαίνει στον δωδέκατο Οίκο σας της ξεκούρασης, της θεραπείας και του κλεισίματος. Είναι καλύτερο να χαλαρώσετε και να διοχετεύσετε την ενέργειά σας σε κάτι που σας παθιάζει. Ή να κουλουριαστείτε αγκαλιά με ένα βιβλίο ή μια σειρά ή να συζητήσετε με κάποιον πνευματικό φίλο σας. Έχετε κάτι (ή κάποιον) που πρέπει να αφήσετε; Φτιάξτε το σχέδιο εξόδου σας και σιγά – σιγά οπισθοχωρήστε.

Την Κυριακή, τα θέματα χρημάτων μπορεί να γίνουν περίεργα μέσα στην παρέα σας, χάρη στην ένταση ανάμεσα στον θερμόαιμο Άρη και στον επιτακτικό Πλούτωνα. Αποφύγετε να δανειστείτε ή να δανείσετε σε κάποιον από τον κύκλο σας και σκεφτείτε το διπλά πριν μπείτε σε δουλειές με φίλους. Αν αποφασίσετε να προχωρήσετε, μιλήστε με έναν δικηγόρο, για να διασφαλίσετε ότι όλες οι λεπτομέρειες είναι ξεκάθαρες. Ακόμα καλύτερα, ξεκινήστε δοκιμαστικά αυτή την επαγγελματική σχέση με ένα μικρότερο έργο.

ζωδια Αιγόκερως

Το Σάββατο φέρνει την μόνη Νέα Σελήνη του έτους στον Σκορπιό και στον ενδέκατο Οίκο σας της ομαδικής δραστηριότητας. Ελπίζατε να διευρύνετε τους κοινωνικούς ορίζοντές σας; Ξεκινήστε να ψάχνετε τριγύρω σας, γιατί κάτω από αυτή την Σελήνη, θα βρείτε πολλές αδελφές ψυχές και πιθανούς συνεργάτες. Ο ενδέκατος Οίκος κυβερνά επίσης την τεχνολογία, οπότε μπορεί να ανακαλύψετε την ομάδα σας ονλάιν.

Αν έχετε παραγεμίσει το πιάτο σας, τα αστέρια της Κυριακής σας φέρνουν σε επαφή με την πραγματικότητα. Μια δύσκολη όψη ανάμεσα στον φλογερό Άρη και στον έντονο Πλούτωνα στον Αιγόκερω σας δείχνει σε ποιον τομέα έχετε πιέσει πολύ τον εαυτό σας. Για να αποφύγετε την εξάντληση, αποφύγετε δεσμεύσεις που δεν σας βοηθούν στην πορεία σας προς την κορυφή. Και αν και σας αρέσει να βοηθάτε, σκεφτείτε το πριν δώσετε εθελοντικά τις υπηρεσίες σας ή πριν συμφωνήσετε να αναλάβετε τα προβλήματα κάποιου άλλου. Μπορείτε, ωστόσο, να δείξετε στους άλλους τους πόρους και να τους ενθαρρύνετε να το κάνουν μόνοι τους.

ζωδια Υδροχόος

Η Νέα Σελήνη του Σαββάτου στον Σκορπιό ανοίγει ένα νέο, εξάμηνο κεφάλαιο στον τομέα της καριέρας σας, καθώς συμβαίνει στον δέκατο Οίκο σας των επαγγελματικών φιλοδοξιών. Δείτε ξεκάθαρα τους στόχους σας, γιατί πρόκειται να είστε σε κατάσταση εκπλήρωσης από τώρα και μέχρι την Πανσέληνο στον Σκορπιό που θα συμβεί σε έξι μήνες από τώρα. Ποιες είναι οι πραγματικές επιθυμίες σας: Μια θέση στο προεδρικό τραπέζι; Ένα εξοχικό σε ένα μέρος με τροπικό κλίμα; Όποιο κι αν είναι το όνειρό σας, φέρτε το στο επίκεντρο της προσοχής σας και, καθώς μια εικόνα είναι χίλιες λέξεις, βάλτε το πάνω σε έναν πίνακα με τίτλο: το όραμά μου.

Με την σύγκρουση της Κυριακής ανάμεσα στον διαπεραστικό Πλούτωνα και στον επιθετικό Άρη, τα λόγια σας είναι σαν γροθιά. Δεν μπορούν όλοι να δεχτούν την σκληρή αλήθεια, Υδροχόοι, έτσι νερώστε τον ορό της αλήθειας σας με μια δόση συμπόνιας. Μην ξεκινήσετε την σαπουνόπερα και μην αρχίσετε τις φράσεις σας με: «αυτό που πρέπει να κάνεις είναι…». Αν βρεθείτε στην απέναντι πλευρά του κηρύγματος, πείτε τους ευγενικά ότι τα έχετε όλα υπό έλεγχο.

ζωδια Ιχθύες

Το Σάββατο, η μόνη Νέα Σελήνη του έτους στον Σκορπιό ενεργοποιεί τον παγκόσμιο ένατο Οίκο σας και σας δίνει την ακαταμάχητη επιθυμία να βρεθείτε αλλού. Αν δεν έχετε άλλη άδεια ή διακοπές για τις γιορτές, αφιερώστε λίγο χρόνο από το Σαββατοκύριακο σας για να βάλετε σε κίνηση κάποιες ιδέες. Μιλήστε με φίλους ή με τις προσωπικές σας επαφές για να δείτε ποιος θέλει να σας αφήσει να ζεστάνετε τον καναπέ του για μια βδομαδούλα.

Την Κυριακή, μια δύσκολη όψη ανάμεσα στον φλογερό Άρη και στον απρόβλεπτο Πλούτωνα μπορεί να αναγείρει αισθήματα καχυποψίας ή ζήλιας στην ομάδα σας. Μπορεί να ανησυχείτε ότι κάποιος μιλάει πίσω από την πλάτη σας ή μπορεί εσείς να αισθάνεστε περίεργα όταν βρίσκεστε γύρω από συγκεκριμένους φίλους. Μην ξεκινήσετε να ρίχνετε το φταίξιμο πριν τελειώσετε την έρευνά σας. Μπορεί, ωστόσο, να έχει έρθει η ώρα να διακόψετε ορισμένες συμμαχίες που σας αδειάζουν και να δημιουργήσετε χώρο για μια παρέα που αντηχεί πραγματικά σε αυτό που είστε.

Published in Ζώδια

Είναι δυνατόν να μένω μόνος μου, να γυρνάω από τη δουλειά μου πτώμα, να πεθαίνω της πείνας και να κάτσω να μαγειρέψω για τον εαυτό μου; Ε, όχι! Θα παραγγείλω»

 

, είπες και σήκωσες το ακουστικό για να ζητήσεις επιτακτικά δύο με απ’ όλα. Κοιτάζοντας, όμως, ταυτόχρονα και τον εαυτό σου στον απέναντι καθρέφτη ο οποίος σου φάνηκε κάπως μικρότερος από την τελευταία παραγγελία. 

Όπα, μισό. Κάτσε. Κατέβασε το ακουστικό ρε άνθρωπε και άσε μας να σου εξηγήσουμε κάτι. Δεν σου είπαμε να μην παραγγείλεις σήμερα που έτυχε να φορτωθείς όλη τη δουλειά πάνω σου και είσαι αρκετά κομμάτια για να μαγειρέψεις. Αλλά όχι να το κάνεις και σύστημα.

giphy downsized


Δεν σου ζητάμε να αγαπήσεις την μαγειρική. Ίσα-ίσα. Για σένα καλέ μου εργένη, γίνεται αντιληπτό το πόσο μίζερα μπορεί να νιώθεις όταν μαγειρεύεις μόνο για την πάρτη σου.

Από την άλλη, όμως, σού έχουμε μία αρκετά χρήσιμη έρευνα η οποία θα σε κάνει να αναθεωρήσεις για την μαγειρική στο σπίτι και να τη δεις με άλλο μάτι. Να βάλεις επιτέλους στο συρτάρι όλα τα προσπέκτους που έχεις απλώσει στην τραπεζαρία, να βάλεις στο ψυγείο σου και μερικά μαγνητάκια τύπου «Σύρος», «Σκόπελος», «Μύκονοοος» εκτός από σουβλατζίδικα και πιτσαρίες της γειτονιάς και φυσικά να βγάλεις από πρώτη σελίδα του browser όλες εκείνες τις υπηρεσίες που κάνουν το ντιλίβερι πιο θελκτικό.

giphy


Μην μας κοιτάς αποχαυνωμένος και κλείσε το στόμα. Σου έχουμε τον τρόπο για να τρως και να αδυνατίζεις. Α, κι αν σε κόπτει, να είσαι και λίγο πιο υγιής.

Σύμφωνα με έρευνα του Διεθνούς Περιοδικού Διατροφικής Συμπεριφοράς και Φυσικής Δραστηριότητας, αν θες να χάσεις κιλά, το πρώτο βήμα που πρέπει να κάνεις είναι να αυξήσεις τα γεύματά σου στο σπίτι. Και όπου γεύμα, εννοούμε αυτά που φτιάχνεις μόνος σου. Όχι αυτά που σου φέρνει έτοιμα ο ντελιβεράς.

Οι Άγγλοι ερευνητές ανέλυσαν τα στοιχεία των ερευνών από 11.000 άνδρες και γυναίκες, ηλικίας 29 έως 64 ετών, βγάζοντας το εξής συμπέρασμα: Οι άνθρωποι που έτρωγαν περισσότερα από πέντε σπιτικά γεύματα τη βδομάδα είχαν 28% λιγότερες πιθανότητες να έχουν ανεβασμένο δείκτη σωματικής μάζας (BMI) και 24% λιγότερες πιθανότητες να έχουν υπερβολικό σωματικό λίπος, σε σύγκριση με αυτούς που έτρωγαν λιγότερα από τρία σπιτικά γεύματα εβδομαδιαίως.

Κι αν θες να δεις και τι υγιεινό πρέπει να μαγειρέψεις, μπορείς να διαβάσεις κι αυτό.

Επιπλέον, οι άνθρωποι που μαγειρεύονταν στο σπίτι συχνότερα κατανάλωναν περισσότερα φρούτα και λαχανικά ημερησίως (62 και 98 γραμμάρια περισσότερα αντίστοιχα) από όσους κατανάλωναν λιγότερα από τρία σπιτικά γεύματα την εβδομάδα.

giphy downsized 2


Αυτοί που τρώνε περισσότερα σπιτικά γεύματα επίσης, συμμετέχουν σε πιο υγιεινές μεθόδους παρασκευής τροφίμων, τρώνε μεγαλύτερη ποικιλία τροφών και συνάμα καταναλώνουν λιγότερα τρόφιμα, τα οποία είναι συνήθως υψηλότερα σε θερμίδες και έχουν υπερβολική ζάχαρη.

Κάπως έτσι, λοιπόν, μπορείς μαγειρεύοντας σπίτι σου να χάσεις κιλά, αλλά και να βελτιώσεις την υγεία σου, μειώνοντας παράλληλα και τις πιθανότητες σοβαρών προβλημάτων που δημιουργούνται από το υπερβολικό βάρος και την κακή ποιότητα φαγητού, όπως ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις και διάφορα είδη καρκίνου.

Άντε, παράγγειλε τώρα αφού είχες δύσκολη μέρα, αλλά την επόμενη φορά ξανασκέψου το. Εμείς αφήνουμε αυτή την έρευνα εδώ να υπάρχει, για να μην μας λες ότι δεν στα λέγαμε.

Βάλε ποδιά και ξεκίνα. Μην σε τρομάζει. Κάθε αρχή και δύσκολη.

giphy downsized 1

Published in Bella Vita

Αν ζούσε σήμερα ο "πατέρας της Ψυχανάλυσης", Ζίγκμουντ Φρόιντ, θα έλεγε περήφανος: «Σας το είχα πει». Νέα έρευνα επιβεβαιώνει ότι ψάχνουμε στους συντρόφους μας τους γονείς μας.

Το Οιδιπόδειο Σύμπλεγμα, το οποίο πήρε το όνομά του από το μύθο του Οιδίποδα, παίζει καθοριστικό ρόλο στις ερωτικές σχέσεις.Υποσυνείδητα, δηλαδή, η έλξη που νιώθουμε για τους γονείς μας- τα αγόρια για τη μητέρα και τα κορίτσια για τον πατέρα- είναι η βάση στις μετέπειτα σχέσεις που συνάπτουμε με το «αντίθετο» φύλο. 

Εάν κοιτάξετε βαθιά στα μάτια του/της αγαπημένης σας, τι θα δείτε; Οι πιθανότητες είναι πως βλέπετε είτε την μαμά είτε τον μπαμπά σας.

Το γεγονός ότι νιώθουμε έλξη για τα άτομα που μοιάζουν με τους γονείς μας θα μπορούσε να αποτελέσει μία μορφή δικαίωσης για τον "θεμελιωτή της Ψυχανάλυσης", Ζίγκμουντ Φρόιντ, η θεωρία του οποίου είχε ακουστεί για πρώτη φορά το 1910 ιδιαίτερα προχωρημένη για την εποχή εκείνη. 

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης κατέληξαν σε αυτό το συμπέρασμα μετά από έρευνα σε δείγμα 300 ανδρών και γυναικών.

Βρήκαν πως οι άνδρες και οι ομοφυλόφιλες γυναίκες έλκονται από μία σύντροφο η οποία έχει το ίδιο χρώμα ματιών με την μητέρα τους ενώ, την ίδια στιγμή, οι ομοφυλόφιλοι άνδρες και οι γυναίκες διαλέγουν έναν άλλον άνδρα με το ίδιο χρώμα ματιών που έχει ο πατέρας τους.

Οπως αναφέρει μάλιστα το δημοσίευμα των Times, η κόρη του Frank Sinatra, Nancy, η κόρη του Paul Newman, Nell, και ο γιος της Elizabeth Taylor, Michael Wilding Jr , όλοι επέλεξαν συντρόφους με μπλε μάτια (σαν τους γονείς τους). 

Σύμφωνα με την έρευνα το μόνο σίγουρο είναι ότι επιλέγουμε συντρόφους, όπου μας θυμίζουν κάτι οικείο. Αυτό το οικείο είναι η οικογένεια μας.

Οταν πρόκειται να βρούμε το άλλο μας μισό τότε επιστρέφουμε στην παιδική μας ηλικία, είτε πρόκειται για τον George Clooney ο οποίος παντρεύτηκε μία γυναίκα, την Αμάλ Αλαμουντίν, της οποίας τα καστανόχρωμα μάτια ταιριάζουν με εκείνα της μητέρας του, είτε για την Αντζελίνα Τζολί που είδε τα γκριζογάλανα μάτια του πατέρα της Jon Voight στα μάτια του Brad Pitt.

Πάντως η έρευνα του Πανεπιστημίου της Γλασκώβης δεν είναι η πρώτη που βρίσκει στοιχεία ότι πολλοί από εμάς υποσυνείδητα αναζητάμε εξωτερικά χαρακτηριστικά ίδια με αυτά των γονιών μας.

Προηγούμενες μελέτες είχαν βρει πως ανάμεσα σε ετεροφυλόφιλα ζευγάρια η δομή του προσώπου του συζύγου μοιάζει με εκείνη του πατέρα της συζύγου και αυτό δεν συμβαίνει κατά τύχη, όπως θα περίμενε κανείς. Το ίδιο ισχύει και αντιστρόφως.

Η ιδέα είναι ότι, όπως σημείωσε και ο Φρόιντ, όταν είμαστε παιδιά μαθαίνουμε να βλέπουμε τους γονείς μας ως πρότυπα για τους μελλοντικούς μας συντρόφους.

Published in Bella Vita

Η φύση είναι ένα φαρμακείο. Εκεί μπορούμε να βρούμε τα κατάλληλα όπλα για να οχυρώσουμε τον οργανισμό μας και να κρατήσουμε τις ασθένειες μακριά.

Αν, όμως, το ανοσοποιητικό σύστημα δεν είναι επαρκώς «εξοπλισμένο», εύκολα παραδινόμαστε αμαχητί στις ιώσεις που την χειμερινή περίοδο είναι σε έξαρση. Η συχνή εναλλαγή της θερμοκρασίας, η πολυκοσμία, τα μικρόβια που πολλαπλασιάζονται, το ανοσοποιητικό που βάλλεται από την αύξηση των υποχρεώσεων οδηγούν σε συμπτώματα όπως φτέρνισμα, βουλωμένη μύτη, βήχα και πονόλαιμο.

Για τα δύο τελευταία, σας έχουμε ένα βάλσαμο φτιαγμένο με υλικά από τη φύση: ένα ανακουφιστικό σιρόπι (ενδεικτική δοσολογία: μια κουταλιά πρωί-μεσημέρι-βράδυ).

«Αν κάποιος αντιπαθεί τα ροφήματα τσαγιού και τα αφεψήματα, σίγουρα μπορεί να επωφεληθεί από τα θρεπτικά συστατικά τους με αυτόν τον τρόπο.

Αυτό το σιρόπι σε γεύση είναι άπαιχτο, αφήνοντας μια υπέροχη αίσθηση ανακουφιστικής ζεστασιάς στο λαιμό που μοιάζει με τις καραμέλες μέντας.

Σύμφωνα με τον "Οδηγό Φαρμακευτικών Βοτάνων" της Penelope Ody, το αφέψημα από τζίντζερ προτείνεται ως "γιατρικό" για τις ψύξεις και το κρυολόγημα που συνοδεύεται από καταρροή.

Το παραδοσιακό τσάι βουνού συστήνεται επίσης για το κρυολόγημα, χάρη στις θερμαντικές ιδιότητές του. Επίσης, εντάσσεται σε πολλά προγράμματα διατροφής ως αποτοξινωτικό και διουρητικό. Τέλος, αρωματισμένο με ξυλαράκια κανέλας και μέλι, έχει μαλακτική και αντισηπτική επίδραση ενάντια στο βήχα και τον πονόλαιμο.

Με τη σειρά τους, τα εσπειριδοειδή με τη μορφή αφεψήματος είναι κατάλληλα για το βήχα.

Υλικά:

  • 1/2 κουταλάκι κουρκουμά
  • 1 κουταλάκι κανέλα
  • φλούδα από 1 πλυμένο λεμόνι
  • 1 φλιτζάνι αποξηραμένο τσάι βουνού
  • 1 κομμάτι πιπερόριζα
  • Θυμαρίσιο μέλι ίσης ποσότητας με το αφέψημα που προκύπτει απ'όλα τα προηγούμενα βότανα και μπαχαρικά
Published in Bella Vita

Τα άσχημα νέα

«Στην ηλικία των 30, ο ρυθμός των νέων κυττάρων του δέρματος που παράγονται από τον οργανισμό μας αρχίζει να επιβραδύνεται. Χωρίς λοιπόν μία ρουτίνα φροντίδας της επιδερμίδας, τα παλιά “νεκρά” κύτταρα του δέρματος που κανονικά θα εξαφανίζονταν, συσσωρεύονται στην επιδερμίδα και προκαλούν ποικίλα προβλήματα, από ξηρότητα και θαμπάδα μέχρι διεσταλμένους πόρους και ρυτίδες πριν την ώρα μας», αναφέρει ο grooming expert Andy Millward για να σου επισημάνει την αναγκαιότητα της σωστής περιποίησης του προσώπου, του σώματος, των μαλλιών και του εαυτού σου εν γένει, στην κομβική ηλικία των thirties, όπου τα πρώτα σημάδια της γήρανσης κάνουν την εμφάνισή τους.

Τα καλά νέα

«Μην πανικοβάλλεσαι», λέει ο Millward. Υπάρχει τρόπος να καθυστερήσεις το γήρας, αρκεί να γνωρίζεις ποια είναι τα πιο κοινά προβλήματα του αντρικού grooming που εμφανίζονται στα πρώτα -άντα και ποιες οι λύσεις τους για να σε βρουν τα 40 φρεσκαδούρα.

Τα προβλήματα και οι λύσεις τους

Ρυτίδες/κηλίδες

Το πρόβλημα: Οι πρώτες γραμμές έκφρασης σε μέτωπο και στόμα, αλλά και τα μικρά σκούρα σημαδάκια στο πρόσωπο, τα χέρια και στην πλάτη -σε εκείνα τα σημεία του σώματος, που εκτίθενται περισσότερο στον ήλιο-, μπορεί να εμφανίζονται εντόνως γύρω στα 40, όμως γεννιούνται στα 30 και σε ακραίες περιπτώσεις στα 20 και κάτι χρόνια. Αυτό συμβαίνει λόγω της αδυναμίας του δέρματος να αντικαταστήσει τα νεκρά κύτταρα.

Η λύση: Ο περιορισμός της ζημιάς καθίσταται δυνατός με την καθημερινή περιποίηση του προσώπου: ο σωστός καθαρισμός του με ένα ήπιο σαπούνι, η απολέπιση με ένα ειδικό scrub -ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος και απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα- και η απαραίτητη ενυδάτωση με μια κρέμα που να ταιριάζει στον τύπο επιδερμίδας σου (κανονική/μικτή, λιπαρή, ξηρή). Προτίμησε προϊόντα με ρετινόλη και βιταμίνη C, που ενισχύουν το κολλαγόνο.

Αυξημένη τριχοφυΐα

Το πρόβλημα: Επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει ότι όσο μεγαλώνεις, μεγαλώνουν μαζί σου και οι τρίχες του σώματός σου, μακραίνουν και πολλαπλασιάζονται.

Η λύση: Περιποιήσου με επιμέλεια και λογική τις τρίχες του σώματός σου, ξεκινώντας από τα βασικά αν είσαι βέβαια υπερβολικά τριχωτός. Διαφορετικά δεν πειράζεις τίποτα. Αφήνεις τις τρίχες σου στην ησυχία τους.

  • Ψαλίδισε τις τρίχες του στήθους μέχρι ένα εκατοστό. Δεν αποτριχώνεις και δεν ξυρίζεις.
  • Κούρεψε λίγο τις πολλές τρίχες στην κοιλιά. Αλλά μέχρι εκεί. Και πάλι δεν αποτριχώνεις και δεν ξυρίζεις.
  • Καθάρισε εντελώς την πλάτη, τον αυχένα και τους ώμους, είτε με χαλάουα, είτε με λέιζερ (ξυράφι ποτέ). Το δεύτερο αποτελεί και τον πιο αποτελεσματικό τρόπο αποτρίχωσης
Αραίωση των μαλλιών

Το πρόβλημα: Η αραίωση εντοπίζεται κυρίως στους κροτάφους και όχι στο υπόλοιπο κεφάλι και αποτελεί συχνό φαινόμενο στους άντρες και λιγότερο στις γυναίκες.

Η λύση: Πρώτον, ξεκίνα να ακολουθείς μια πιο υγιεινή διατροφή και να καταναλώνεις άφθονο νερό, καθώς η διατροφή σχετίζεται άμεσα με την τριχόπτωση και δεύτερον, επίλεξε με τη βοήθεια του κομμωτή σου ένα κούρεμα που θα καμουφλάρει το πρόβλημα και θα κολακεύει το πρόσωπό σου.

Χαλάρωση του δέρματος

Το πρόβλημα: Όσο περνούν τα χρόνια, εξαλείφεται η αμυντική ικανότητα του δέρματος κατά της φθοράς, με αποτέλεσμα η επιδερμίδα να αρχίζει να χάνει σταδιακά τη σφριγηλότητά της και να χαλαρώνει.

Η λύση: Απόφυγε το συχνό ξύρισμα στο πρόσωπο, μιας και ταλαιπωρεί το δέρμα και προκαλεί μικροτραυματισμούς και εξοπλίσου με μια κουρευτική μηχανή για να τριμάρεις και να σουλουπώνεις τις τρίχες σου.

Κουρασμένα μάτια

Το πρόβλημα: Επειδή το δέρμα κάτω από τα μάτια είναι αρκετά λεπτό και ευαίσθητο, είναι το πρώτο σημείο στο οποίο εμφανίζονται ρυτίδες, γνωστές και ως γραμμές έκφρασης.

Η λύση: Για να επιβραδύνεις την εμφάνισή τους και να καταπολεμήσεις τις σακούλες και τους μαύρους κύκλους την επέκτασή τους, φρόντισε να απλώνεις κάθε βράδυ πριν κοιμηθείς μια αντιγηραντική κρέμα ματιών με βιταμίνη B,C και Ε.

Κάτι τρέχει με τη μυρωδιά σου

Το πρόβλημα: Στα 25 σου μπορεί να μην σε ενδιέφερε πολύ τι άρωμα θα φορέσεις και αν ταιριάζει με την φυσική μυρωδιά σου, ωστόσο στα 30 και κάτι σου το να μην έχεις βρει ποια είναι η «υπογραφή» σου είναι μέγα φάουλ, που θα σε στείλει στον πάγκο.

Η λύση: Να βρεις την αρωματική δημιουργία που σε εμπνέει και να την ψεκάσεις στο δέρμα σου με τέτοιο τρόπο ώστε να διαρκέσει όσο περισσότερο γίνεται. Το πώς θα το καταφέρεις το ανακαλύπτεις παρακάτω.

Στα όρια του burnout

Το πρόβλημα: Ο εργασιακός φόρτος, οι υπερωρίες και το διαρκές άγχος οικονομικό και επαγγελματικό, λίγο χρόνο αφήνουν για να ξεσκάσεις ή για να κοιμηθείς επαρκώς. Μάλιστα, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η το σύνδρομο του burn out ή αλλιώς της εξάντλησης του αν μη τι άλλο ένα άσχημο νέο για την ψυχική μας υγεία. «Σε περιόδους υψηλής πίεσης, το σώμα απελευθερώνει μια ορμόνη γνωστή ως κορτιζόλη, που επιβραδύνει την παραγωγή των κυττάρων του δέρματος και εξαντλεί το κολλαγόνο, το οποίο με τη σειρά του μπορεί να κάνει το δέρμα να φαίνεται θαμπό και άτονο», σημειώνει ο Andy Millward.

Η λύση: Για να αντισταθμίσεις τις επιπτώσεις του στρες, φρόντισε να παραμείνεις δραστήριος και να γυμνάζεσαι τουλάχιστον τρεις φορές της εβδομάδα, ώστε να ενισχύεις την καλή ροή του αίματος και του οξυγόνου στο σώμα. Η γιόγκα και ο διαλογισμός αποτελούν μια καλή περίπτωση άσκησης για να βρεις ξανά τον ζεν εαυτό σου.

Published in Bella Vita

Κακά τα ψέματα, όλοι οι άντρες έχουμε χρησιμοποιήσει έστω και μία φορά το Facebook για να ψαρέψουμε γκόμενα. Τι συμβαίνει όμως, όταν το κάνουμε με τον πλέον αποτυχημένο τρόπο; Πόσο σωστή είναι η τακτική μας συνήθως και ποια μηνύματα θα έπρεπε να αποφεύγουμε όπως ο διάολος το λιβάνι;

Στο συγκεκριμένο άρθρο θα βρεις κάποια από τα πλέον αποτυχημένα παραδείγματα «πρώτου μηνύματος» από πλευράς των αντρών. Προφανώς κι αν το διαβάζεις με φίλους ή φίλες, θα πεις «Όντως τα στέλνουν αυτά ρε φίλε;!» μέσα σου όμως, ξέρεις την αλήθεια… Είσαι κι εσύ ένοχος!

«Γνωριζόμαστε από κάπου;»

Ειλικρινά τώρα, μία κοπέλα που υποτίθεται ότι μας αρέσει τόσο, δε θα θυμόμασταν αν την είχαμε γνωρίσει; Είναι απαραίτητη μια τέτοια ερώτηση;

«Αϋπνίες κι εσύ;»

Επειδή εμείς είμαστε ρέμπελοι και κάθε νύχτα κοιτάζουμε το ταβάνι με την απορία που θα στείλουμε μήνυμα απόψε, δε σημαίνει πως το ίδιο συμβαίνει και με εκείνη την όμορφη κοπέλα. Μπορεί να διαβάζει, να γράφει κάποια εργασία ή απλά να χαλαρώνει στο μπάνιο. Αμφιβάλλω πάντως, αν αυτό που περιμένει είναι το δικό μας μήνυμα.

«Οι φωτογραφίες σου έχουν στοιχειώσει τα όνειρά μου!»

Είναι creepy. Τρομακτικό. Φοβεριστικό. Πώς αλλιώς να το πω; Αν ισχύει βέβαια. Γιατί αν δεν ισχύει τότε δε βρίσκω κάποια επαρκή δικαιολογία να στείλουμε κάτι τόσο υπερβολικό.

«Hey κούκλα, τι κάνεις;»

Αν συνεχιζόταν και με ατάκα “...exeis msn?” θα ήμουν σίγουρος πως πρόκειται για τον έναν από τους δέκα χρήστες του Hi5 παγκοσμίως!

«Κάνε με add. Είμαι μπλοκ»

Όντως τώρα;!

«Έχεις skype; Θέλεις να βάλουμε cam;»

Ναι, πώς; Αν κάποια δε θέλει να δει τη φάτσα μας (για να μην πω τίποτα πιο χαμηλά) τότε τι ζητάει από τη ζωή της;

«Έχεις πολύ ωραία χείλη. Φαντάζομαι τις δυνατότητές τους.»

Δεν ήμουν σίγουρος πως έπρεπε να συμπεριλάβω αυτό το μήνυμα στο άρθρο μου, από την άλλη όμως, είναι τόσες οι φορές που γράφουμε κάτι τέτοιες πρόστυχες ανοησίες εμείς οι άντρες, ώστε αποφάσισα να μας ...προειδοποιήσω. ΜΗ!

«Συνήθως δε στέλνω πρώτος αλλά...»

Ναι πράγματι. Μετά από 6-7 χρόνια αδιάκοπης χρήσης του Facebook, περιμένεις να πιστέψει ότι είναι η πρώτη γυναίκα στην οποία στέλνεις μήνυμα πρώτος. Τέτοια κρίση ειλικρίνειας...

«Ευχαριστώ για το accept όμορφη!»

Είναι ότι πιο χαζό, απελπισμένο και βλακώδες μας έρχεται στο μυαλό να γράψουμε. Μα είναι δυνατόν; Να ευχαριστήσουμε κάποια για το accept της; Τίποτα πιο ευφάνταστο δεν είχε το μενού μας;!

«Μοιάζεις με την πρώην μου»

Αν ήμουν γυναίκα θα απαντούσα σε φάση «Σίγουρα όχι με τη μέλλουσά σου...»!

«Καλημέρα φως μου. Δε θα αρκεστώ σε έναν απλό χαιρετισμό αλλά θα προσδώσω στο μήνυμά μου την αξία που αρμόζει στο χαμόγελό σου...»

Ώρες ώρες, αναρωτιέμαι ποιος μας έχει περάσει το μήνυμα ότι στις γυναίκες αρέσουν οι ψευτοκουλτουριάρικες και δήθεν ποιηματικές ατάκες…

«Γεια σου.

Τι κάνεις;

Δε με ξέρεις αλλά δεν πειράζει.

Γιατί δεν απαντάς;

Καλά δεν ενοχλώ.

...

Τι κάνεις;»

Αφού το βλέπεις, δε σου απαντάει. Σκοπεύεις να στείλεις πολλά μηνύματα στη σειρά; Δηλαδή τι παίζει να άλλαξε με μερικές ώρες πιο πριν;

Published in Bella Vita

Κυριακή 19 Νοεμβρίου αύριο και ημέρα γιορτής για ολόκληρο τον ανδρικό πληθυσμό. Είναι η Παγκόσμια Ημέρα του Άνδρα! Γκρινιάζετε αγόρια ότι κανείς δεν σας θυμάται ποτέ κι ότι όλοι δίνουν περισσότερη σημασία στην Παγκόσμια Ημέρα της Μητέρας ή της Γυναίκας κι εσείς είστε μονίμως παραγκωνισμένοι. Ορίστε λοιπόν, σταματήστε την κλάψα! Υπάρχει και μία ημέρα αποκλειστικά για εσάς, για να την γιορτάσετε όπως κι όσο θέλετε.

Βέβαια είναι ταυτόχρονα και η Παγκόσμια Ημέρα Δημόσιας Τουαλέτας (wtf!) οπότε ακόμη κι αυτό το 24ωρο δε σας ανήκει αποκλειστικά και μειώνεται κάπως η αξία της γιορτής σας, αν σκεφτεί κανείς ότι την μοιράζεστε με τις ...Δημόσιες Τουαλέτες.

Όπως κι αν έχει όμως, οφείλω σαν γυναίκα να κάνω ένα αφιέρωμα και να προτρέψω και τις υπόλοιπες κοπέλες που διαβάζουν τα λεγόμενά μου, να ακολουθήσουν τις παρακάτω συμβουλές, όχι μόνο αύριο που είναι η μέρα σας, αλλά κάθε μέρα που ξημερώνει. Πρόκειται για εκείνα τα μικροπράγματα που οι άντρες τρελαίνονται να τα κάνεις και να τους εκπλήσσεις σε ανύποπτες στιγμές:

#1 Φτιάξε του το αγαπημένο του γεύμα.

Ο καθένας μας έχει ένα φαγητό που του αρέσει περισσότερο από κάποιο άλλο και λατρεύει να το τρώει. Μπορεί να είναι παστίτσιο, μπορεί φιλέτο κοτόπουλο ή οτιδήποτε άλλο. Ό,τι κι αν είναι, ξεπέρασε τον εαυτό σου μία φορά και μαγείρεψέ του το για να τον ευχαριστήσεις. Θα του αρέσει πολύ!

#2 Κάνε του μασάζ μετά από μία δύσκολη και κουραστική μέρα.

Και σε ποιον δεν αρέσει ένα χαλαρωτικό και βαθύ μασάζ μετά από μία σκατένια μέρα; Βέβαια οι άντρες τείνουν να εκλαμβάνουν το μασάζ ως προκαταρκτικά μερικές φορές, γι' αυτό και δεν μας κάνει εντύπωση ότι το αγαπούν τόσο. Μην εκπλαγείς αν πάρει κανάν υπνάκο όσο εσύ παριστάνεις την φυσικοθεραπεύτρια.

#3 Σεξ από το πουθενά.

Απόψε φόρα τα καλά σου και γι' αγάπη ετοιμάσου! Κυριολεκτικά όμως. Βάλε τα πιο σέξι εσώρουχα που έχεις, βάλε τις κρέμες σου, βάλε το κόκκινο, το πρόστυχο, το σέξι το κραγιόν και κάλεσέ τον σπίτι σου! Μην τον προϊδεάσεις καθόλου εν τω μεταξύ για όλα αυτά. Άσε τον να πάθει την πλάκα του με το που σε δει. Την συνέχεια την ξέρουμε όλοι μας...

#4 Αγόρασε εισιτήρια για να δείτε την αγαπημένη του ομάδα ή συναυλία ή ταινία στο σινεμά.

Αρκεί να βεβαιωθείς πότε μέσα στη μέρα είναι χαλαρό το πρόγραμμά του ώστε να κλείσεις τα εισιτήρια και να του κάνεις την καλύτερη έκπληξη που θα μπορούσες. Αν ειδικά πρόκειται για κάτι το οποίο ξέρει ότι δε σε τρελαίνει και υπό άλλες προϋποθέσεις θα γκρίνιαζες αν σε πήγαινε εκείνος, θα χαρεί πολύ να δει ότι ξεπερνάς τον εαυτό σου για εκείνον.

#5 Γράψε του ένα μικρό σημείωμα και βάλε το στην τσάντα του.

Αν δεν κρατάει τσάντα πάνω του, το πιο πιθανό δηλαδή, τότε βάλε το σε μία τσέπη του μπουφάν του που ξέρεις ότι χρησιμοποιεί. Ξέρωντας ότι τον περιμένει μία δύσκολη ημέρα/εβδομάδα, το να του γράψεις μερικά λόγια αγάπης σε ένα post-it είναι η πιο γλυκιά πράξη της ημέρας. Θα του φτιάξεις σίγουρα τη διάθεση μόλις το δει!

#6 Αγόρασέ του τα αγαπημένα του σνακ.

Είτε πρόκειται για την αγαπημένη του σοκολάτα, είτε για κρουασάν, είτε για πουράκια Caprice που αρέσουν στους περισσότερους, αυτή η απλή και συνηθισμένη κίνηση θα τον ξετρελάνει. Όλοι μας λατρεύουμε τα σνακ άλλωστε, απλά δεν περιμένουμε από κανέναν να τα αγοράσει για εμάς πλέον. Επομένως, μία τέτοια κίνηση από μέρους σου θα μετρήσει πολύ.

#7 Στείλε του ένα σέξι μύνυμα όταν ξέρεις ότι είναι απασχολημένος.

Απλό, εύκολο και σίγουρη κίνηση που θα τον πιάσει εξ απίνης. Γράψε του ένα υπονοούμενο ή δώσε του μία γεύση για το τι θα γίνει αργότερα όταν βρεθείτε. Δεν υπάρχει τίποτα πιο απολαυστικό από το να ξέρεις ότι για την υπόλοιπη ώρα θα σε σκέφτεται καθώς και το τι του επιφυλάσσεις όταν βρεθείτε.

#8 Κι άλλο σεξ!

Αυτή η έκπληξη ποτέ δεν παλιώνει. Τράβηξέ τον κοντά σου χωρίς να το περιμένει ενώ είστε έξω και πήγαινέ τον αμέσως στο αυτοκίνητο ή σε μία τουαλέτα και κάνε του τα δικά σου. Απλά βεβαιώσου ότι είστε κάπου ιδιωτικά γιατί το σεξ ή το φάσωμα δημοσίως δεν είναι κι ό,τι το καλύτερο.

Published in Bella Vita

Όσες φορές και αν έχετε δει το Pretty Woman, όσο καλά κι αν γνωρίζετε όλες τις σκηνές - ακόμα και τους διαλόγους - υπάρχουν ακόμα κάποια πράγματα που πρέπει να μάθετε για την αγαπημένη σας ταινία.

Διαβάστε παρακάτω 15 λεπτομέρειες από την ταινία Pretty Woman που δεν γνωρίζατε.

1. Το Pretty Woman αρχικά ήταν να ονομαστεί «3.000 δολάρια», από το ποσό των χρημάτων που ο Edward δίνει στη Vivian για να περάσει μία εβδομάδα μαζί του.

2. Η Σάντρα Μπούλοκ, η Μεγκ Ράιαν, η Μαντόνα, η Κρίστιν Ντέιβις, η Σάρα Τζέσικα Πάρκερ και η Ντρου Μπάριμορ ήταν όλες - σύμφωνα με πληροφορίες – υποψήφιες για τον ρόλο της Βίβιαν.

pretty-woman1

3. Η διάσημη αφίσα της Pretty Woman είναι στην πραγματικότητα το κεφάλι της Τζούλια Ρόμπερτς πάνω στο σώμα του μοντέλου (Shelley Michelle) που την ντούμπλαρε. Επίσης, τα μαλλιά του Ρίτσαρντ Γκιρ είναι εντελώς λάθος, αφού εδώ είναι μαύρα, ενώ στην ταινία ήταν γκρι.

pretty-woman2

4. Αρχικά η ταινία ήταν να γυριστεί ως ένα σκοτεινό δράμα για την πορνεία στο Λος Άντζελες και η Βίβιαν επρόκειτο να είναι εθισμένη στα ναρκωτικά. Θα έμενε εκτός κοκαΐνης για μια εβδομάδα, ως μέρος της συμφωνίας με τον Εντουαρντ και η ταινία θα τελείωνε με τον Εντουαρντ να πετάει τη Βίβιαν έξω από το αυτοκίνητο, για να πάρει το λεωφορείο. (εδώ που τα λέμε, κάπως έτσι θα γινόταν και στην πραγματική ζωή).

pretty-woman3

5. Η σκηνή όπου ο Εντουαρντ κλείνει τη θήκη με το κολιέ στα δάχτυλα της Βίβιαν σαν να την δαγκώνει, ήταν αυτοσχεδιασμός του Ρίτσαρντ Γκιρ.

pretty-woman4

pretty-woman5

6. Α, και εκείνο το περιδέραιο ήταν πραγματικά πολύ ακριβό. Κόστιζε 250.000 δολάρια και είχε μεταφερθεί στα γυρίσματα με ένοπλη φρουρά!

7. Το εικονικό κόκκινο φόρεμα που η Βίβιαν φόρεσε στην όπερα, αρχικά ήταν μαύρο και λιγότερο εντυπωσιακό. Το στούντιο το ήθελε μαύρο, αλλά η ενδυματολόγος Marilyn Vance ήξερε ότι έπρεπε να είναι κόκκινο. Μετά από μια μακρά διαδικασία που περιλάμβανε τρεις διαφορετικές δημιουργίες και πολλαπλές δοκιμαστικές λήψεις, η Marilyn δικαίως κέρδισε τη μάχη. Ζήτω!

pretty-woman6

8. Επιπλέον, η όπερα που βλέπουν είναι η La Traviata, η υπόθεση της οποίας μοιάζει κάπως με αυτή της ταινίας.

9. Ο Τζον Τραβόλτα φέρεται να έκανε οντισιόν για τον ρόλο του Εντουαρντ ενώ ο Σιλβέστερ Σταλόνε λέγεται ότι τον είχε απορρίψει. Ο Κρίστοφερ Ριβ, ο Ντένζελ Ουάσινγκτον και ο Ντάνιελ Ντέι Λιούις ήταν επίσης υποψήφιοι για τον ρόλο.

10. Ο Ρίτσαρντ Γκιρ αρχικά θεώρησε τον ρόλο βαρετό και όταν διάβασε σενάριο το θεώρησε... ανόητο.

pretty-woman7

11. Στη σκηνή όπου η Τζούλια Ρόμπερτς ξεκαρδίζεται ενώ βλέπει ταινία στο σπίτι του Εντουαρντ, ο σκηνοθέτης έπρεπε να της γαργαλήσει τα πόδια για την κάνει να γελάσει.

12. Όταν ρωτήθηκε για το αν η ταινία υμνεί την πορνεία, η Τζούλια Ρόμπερτς είπε στον Guardian: «Δεν μπορείς να ικανοποιήσεις του πάντες. Η ταινία ήταν παραμύθι. Κάναμε τα πάντα, για να φανεί ωραία αλλά να σας πώ κάτι; για 3.000 δολάρια το Σαββατοκύριακο, ο Ρίτσαρντ Γκιρ έπιασε λαβράκι!»

13. Η Τζούλια Ρόμπερτς ήταν τόσο νευρική για τις σκηνές σεξ, που μια φλέβα πετάχτηκε στο μέτωπό της. Για να την εξαφανίσουν ο ίδιος ο σκηνοθέτης αλλά και ο Γκιρ της έκαναν μασάζ.

14. Ο Ρίτσαρντ Γκιρ παίζει στην πραγματικότητα πιάνο στη σκηνή στο ξενοδοχείο και μάλιστα το κομμάτι είναι δική του σύνθεση.

15. Οι διαγραμμένες σκηνές είναι καταπληκτικές.

 

Published in Bella Vita